Fordelene og bruken av sesamfrø

Hvis alle sesamfrøene du spiser kommer fra toppen av burgerbollen din, går du glipp av det. Sesamfrø gir en rekke ernæringsmessige fordeler. De tilfører også en særegen, nøtteaktig smak til retter og bakevarer. Bruk sesamfrø i maten for å dra fordel av sunt fett, protein, fiber og mye mer.

Ernæring