Vegan Vs . Vegetarisk

Gjør valget å bli veganer eller vegetarianer er et livsstilsvalg . Det vil påvirke ikke bare hvordan du spiser , men også de produktene du kjøper fra møbler til klær . Både veganere og vegetarianere spiser andre enn kjøtt som frukt og grønnsaker mat , men veganere begrense sine dietter og kjøpe valg lenger enn vegetarianere . Typer Vegetarianere

Vegetarisk er en bred kategori som betyr at en person ikke bruker animalske produkter som kjøtt , fjærfe eller sjømat . Det er sub -kategorier av vegetarianisme skjønt som er mer fleksible i sine kosttilskudd restriksjoner . Den semi - vegetarianer er lov til å konsumere fisk , melkeprodukter som egg og ost og kylling . De trenger ikke spise noen andre kjøttprodukter skjønt. Ovo - lakto vegetarianere spiser egg og melk , men de trenger ikke spise kjøttprodukter . Ovo - vegetarianer er det nærmeste versjon av en vegetarianer til veganer. Den eneste forskjellen er ovo- vegetarianere spiser egg . Lakto - vegetarianere spiser melk , men ingen andre animalske produkter.
Animalske produkter arkiv

Vegetarianere variere sitt kosthold for å konsumere noen animalske produkter som egg , melk og fisk . Veganere har ikke de variasjonene som vegetarianere har. De ikke bruker noen animalske produkter i det hele tatt . Dette er ikke begrenset til kjøttprodukter som kylling og fisk. De ikke forbruke smør , melk , ost , egg , sjokolade , gjær eller honning . Mange veganere må ta vitamintilskudd for å få protein og jern at de ikke lenger får gjennom maten de spiser .
Husholdningsprodukter

Vegetarianere er ikke nødvendig å utvide sine kosttilskudd restriksjoner til sine husholdningsprodukter som rengjøring forsyninger og møbler valg . Men veganere gjør utvide sine begrensninger . De bruker ikke produkter som lim som er laget av hest føtter . De har heller ikke kjøpe møbler laget av animalske produkter som skinnsofaer . Når de kjøper rengjøringsprodukter som glass renere de alltid lese etikettene for å sikre at ingen animalske biprodukter brukes i det .
Cothing

Vegetarianere ikke har restriksjoner på klær som de bærer . Veganere imidlertid ikke bære klær eller tilbehør som vesker eller sko som er laget av animalske produkter eller biprodukter . Dette betyr at de ikke kan bruke skinn , semsket skinn , ull eller pels varer . I stedet de bærer klær som er laget av tekstiler som er produsert uten å skade dyr. Disse inkluderer tekstiler som både er naturlige og menneskeskapte som bomull , nylon , polyester , spandex , lin og hamp .