Essential Oil Typer og Deres bruksområder

Eteriske oljer er funnet naturlig og deres komponenter bidra til å beskytte plantene mot sykdom og insekter . Disse oljene også hjelpe plantene vokse i hele sin levetid . Oljene er utvunnet fra planter ved damp destillasjon , noe som gjør dem svært konsentrert og nyttig i massasje og aromaterapi . Det finnes mange typer av essensielle oljer som kan lindre ulike plager som smerte , depresjon og tretthet . Typer

De 10 essensielle oljer som karakter av National Association for Holistisk Aromaterapi er peppermynte , eukalyptus , ylang - ylang , geranium , lavendel , sitron , Clary salvie , tea tree , romersk kamille og rosmarin . Eteriske oljer er også opprettet fra grønnsaker , urter og krydder . Hvis du kjøper oljer med lukt du finner ubehagelig du ikke vil dra nytte av de aromatiske effekter.
Bruker

Eteriske oljer gir lindring av smerte , stress, depresjon, ømme muskler , gnaget hud og andre hudproblemer . De er gunstig for avslapping og blodsirkulasjon. Eteriske oljer kan bli massert inn i huden , innånding eller svelging . Aromaterapi er ofte brukt av profesjonelle massører , men det finnes mange bøker på markedet som lærer innledende ferdigheter .
Brands

Innkjøp essensielle oljer kan være forvirrende fordi det er så mange merker å velge mellom . Noen har Young Bo Eteriske oljer , Mountain Rose Herbs og SomaTherapy . Kjøp oljer fra leverandører som selger i mørke glassflasker i mindre størrelser . Oljer forringes raskt i plast og kan også svekke plast flasken selv . Merker som annonserer en bestemt grad av olje bør unngås, da det ikke er sentralt organ som regulerer og karakterer kvaliteten av essensielle oljer .
Innkjøp

Eteriske oljer kan være kjøpes for så lite som en dollar . Hvis du bruker Google shoppingfunksjonog søke etter eteriske oljer , vil du bli presentert med mange typer . Sørg for å lese publiserte vurderinger som noen oljer er ikke ren eller kan inneholde kjemikalier .