Søndagsskolen Lessons om ernæring for barn

I den første boken i Bibelen , sier Mosebok 01:12 , " Landet produserte vegetasjons all slags frø, planter og trær med frø, frukt Deres frø produsert planter og trær . av samme slag. Og Gud så at det var bra. " Inkluder sunn ernæring leksjoner i løpet av søndag skolen bruker skrift referanser og Food Guide Pyramid . Protein
Bibelen har mange referanser til mat og vann .

Genesis 43:11 forteller historien om Jakobs sønner tar mat til Egypt , spesielt nøtter , for utgivelsen av sin bror Benjamin fra fengsel . Bruk denne historien mens de diskuterer protein delen av Food Guide Pyramid . Diskuter sunne proteinkilder som magert kjøtt , fisk , frø og nøtter . Yngre barn kan farge sunne proteinkilder på en papptallerken å ta med hjem . Eldre elever kan brainstorm i team og skrive ned sunne kilder til protein og hvordan du koker dem .
Frukt og grønnsaker
Salmenes bok inneholder referanser til ernæring .

Salme 104 drøfter hvordan Gud har gitt planter og vann å mate all sin skapning . Bruk denne salmen å diskutere Frukt og grønnsaker delen av Food Guide Pyramid . Ha en frukt -smake tabell tilgjengelig for en hands -on tilnærming . Skrive ut fargeleggingssider av frukt og grønnsaker fra Internett for yngre barn til farge og ta med hjem . Inkludere betydningen av hydrering med denne delen, og har vannflasker tilgjengelig for å drikke med fruktprøver.
Grain på
Det er mange bibel referanser til mat og sunn ernæring .

Ruts bok drøfter hvordan Ruth og Naomi ville fange opp den venstre -over korn fra feltene som skal brukes i brød . Lær denne Bibelen historien sammen med diskusjoner om sunne korn som hele korn brød og frokostblandinger, havregryn og brun ris . Yngre elever kan lage et papir baker lue. Eldre elever kan planlegge og ta hele korn brødet å bryte med resten av klassen . Hvis et kjøkken er tilgjengelig , har eldre elevene lage brød for å dele med klassen .
Meieri på
Inkluder undervisning om ernæring i søndagsskolen .

Exodus 03:08 drøfter Guds samtale med Moses og hvordan han vil lede sitt folk ut av Egypt og inn i et land som flyter med melk og honning . Bruk denne historien for å diskutere meieri gruppe fra Food Guide Pyramid . Inkluder diskusjoner om kalsium og dens betydning i friske bein utvikling . Gjennomføre en yoghurt aktivitet ved å gi vanlig , fettfattig yoghurt , skjeer , plast drikke kopper og ulike ingredienser som granola , bær og honning . La elevene scoop litt yoghurt inn i plast drikke kopper og deretter legge til andre ingredienser for å lage sin egen sunne yoghurt .