Spis sunt , vitamin - rik mat med mye protein . Siden håret er i hovedsak protein , vil gi kroppen din de essensielle byggesteiner for håret bidra til å fremme hårvekst . Få nok hvile og holde huden ren . Bruk en peeling kroppsvask for å slough av død hud og fremme blodstrømmen til hudceller .
To
Snakk med legen din om resept hårvekst behandlinger . Mindre enn en tredjedel av mennesker som bruker hår vekst produkter rapporterer suksess; likevel , over skranke produkter som minoxodil og reseptbelagte produkter for menn som Propecia kan hjelpe til hårvekst . Konsultere legen din og følg instruksjonene for produktet .
3
Bruk en infrarød laser kam over området der du ønsker å stimulere hårvekst . Selv om dette produktet ikke har blitt grundig testet i henhold til påkjenningene av reseptbelagte legemidler , gjør det viser tegn på å være effektive uten bivirkninger . Infrarød laser kammer er tenkt å stimulere blodtilførselen til huden rundt hårsekkene , og dermed fremme hårvekst . De koster mellom $ 40 og $ 200 .