Hvordan forberede lett å tygge Foods for eldre

Når du har dine egne tenner , er du i stand til å tygge maten uten problem , og du er i stand til å spise omtrent noe mat du ønsker. Når du er en senior som bærer proteser , eller en senior som har mistet tennene sine og aldri erstattet dem , tygger visse matvarer kan være vanskelig, om ikke umulig . Personer med dette problemet kan være mangler essensielle næringsstoffer når de eliminere visse matvarer fra kostholdet sitt . Hvis du er en omsorgsperson med ansvaret for å ta vare på en eldre person som har problemer med å tygge , kan du ønsker å vite hvordan du skal forberede lett å tygge mat for ham . Instruksjoner
en

Forbered frukt til frokost eller dessert for den eldre person å få litt fiber og vitamin C i deres system . Bruk en ostehøvel til å rive et eple eller pære for denne personen . Hvis pære er overmoden , mos pære med en gaffel i stedet . Serve most frukt i løpet kremet cottage cheese eller yoghurt . Havregryn er en annen næringsrik frokost mat . For å gjøre havremel lettere å tygge , sette en halv kopp tørr havregryn i en blender til å slipe det ned . Stek bakken havregryn som du ville vanlig havregryn . Sluttresultatet vil være havregryn med en kremet tekstur som ikke trenger å tygges .
To

Lag suppe for en eldre person . Suppe er en effektiv måte å sette en rekke vitaminer, mineraler og fiber i et senior kosthold. Legg myk hvit ris til suppe , eller liten pasta , og tilsett hakket squash i suppen for kalsium og vitamin A, og hakkede tomater uten huden for ekstra vitamin A og vitamin C. Hvis den personen du er mat for liker gulrøtter , sette noen i suppen ved grating en gulrot med en ostehøvel . Du kan også sette poteter i suppen for kalium .
3

Grind kalkun , kylling , svinekjøtt , eller biff , så den eldre person iført proteser kan godt spise disse protein matvarer med et minimum av tygging . Hvis senior har ingen reelle eller kunstige tenner , gi ham kjøtt fra en krukke som er laget for babyer . Gjør potetmos og bland kjøttdeig eller jarred barnemat inn i dem . Fukt mat med brun saus . Du kan også koke hermetisert grillmat bønner for denne personen , mos dem og tjene dem med over potetmos .