Hva er fordelene med en juicer

? De fleste er kjent med viktigheten av å spise den tilmålte dose av frukt og grønnsaker hver dag . Men fortsetter fordelene med juicing disse daglige porsjoner for å bygge en følgende, utgir seg for å bidra til å bekjempe aldringsprosessen og sykdom , samt øke metabolic rate. Det er unektelig at fersk juice gir kroppen med viktige vitaminer og næringsstoffer som øker immunitet . Vekttap fordelene

Juicing kan bidra til å rense og avgifte kroppen din for å stimulere vekttap . Juiced grønnsaker tilby en konsentrert form av levende enzymer , essensielle vitaminer og mineraler som bidrar til å stabilisere blodsukkernivået i kroppen .
Energy Fordeler

Siden kroppen lett kan fordøye næringsstoffene i en frukt eller grønnsak i form av saft , blir den raskt absorberes av kroppen og omdannes til energi . Disse rå frukt og grønnsaker inneholder svært gunstige enzymer som kroppen bruker til å forbrenne maten . Derfor vil drikke juice av fersk frukt og grønnsaker øke kroppens metabolic rate , øke energinivået .
Disease Prevention Fordeler

The National Cancer Institute fremmer spise mer frukt og grønnsaker for å bekjempe sykdommer, slik som forskjellige former for kreft. The Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) bemerker videre at " Økt daglig inntak av frukt og grønnsaker kan bidra til å forhindre mange kroniske sykdommer ." Rå grønnsaker , inkludert kål , hvetegress og brokkoli , inneholder økt nivå av klorofyll , som hjelper kroppen avgifte blodet .
Immune System Fordeler

juicing rå frukt og grønnsaker som motsetning til matlaging dem gir antioksidanter og næringsstoffer for å holde intakt slik at kroppen høster sine fulle fordelene . Denne konsentrasjonen av immun-boosting stoffer bidra til å helbrede kroppen .