Definisjon av gode bakterier

Gode bakterier , også kjent som vennlige bakterier og probiotika , er baksiden av bakterier som forårsaker mange sykdommer . I stedet gjør oss syke , kan disse bakteriene forbedre eller opprettholde vår helse . Definisjon

The Food and Agriculture Organization definerer gode bakterier som levende mikrober som på sunne mengder kan dra mottakeren .
Typer arkiv

Typer av gode bakterier inkluderer Lactobacillus acidophilus , Lactobacillus casei , Bifidobacterium bifidum og Streptococcus termofile .

Fordøyelse arkiv

gode bakterier hjelpe kroppen din å fordøye og absorbere næringsstoffer . De kan også hemme noen farlige bakterier , inkludert de som forårsaker antibiotika- indusert diaré og reisediaré .
Immune System

Miljøet i våre guts har vært knyttet til funksjon av immunsystemet vårt . Vennlige bakterier gir en sunn boost .