Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan til Store Rå grønnsaker

Grønnsaker er en viktig del av å bo sunt . Grønnsaker har viktige vitaminer , mineraler og fiber som kan bidra til å beskytte deg mot sykdommer , sier Centers for Disease Control and Prevention. Riktig oppbevaring av rå grønnsaker vil bidra til å sikre de varer og at du får mest mulig ut av dem . Instruksjoner arkiv Metoder
en

Oppsøke områder i boligen din , der du kan lagre grønnsaker . Dette kan inkludere kjøleskapet , en bod , eller kjeller .
To

Forbered grønnsaker for lagring . Ikke vaske grønnsaker som du har tenkt å lagre . Ifølge Farm Direct Coop webområde , vaske grønnsaker reduserer lagringstiden . Sett uvaskede grønnsaker i perforerte eller plastposer . Ta så mye luft som mulig fra posen før du legger grønnsakene i kjøleskapet . Grønnsaker som du kjøper pre -cut eller skrelt kan være nedkjølt .
3

Place hvitløk, løk , poteter og uncut squash på et sted som er godt ventilert , og er mellom 45 til 60 grader Fahrenheit . Sørg for at disse grønnsakene er lagret i et mørkt område . Hold tomater ved romtemperatur . Sett tomatene i et sted som ikke får sollys . Sollys har en negativ effekt på tomater , noe som gjør dem myke .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt