Helsemessige fordeler av Cayenne Pepper

Cayenne pepper , en del av familien av chili peppers , ble først funnet i Sentral-og Sør-Amerika tusenvis av år siden . Under den femtende og sekstende århundre , disse paprika ble populært i andre regionen . I dag , mange mennesker liker den varme , brennende smaken i en rekke retter . Cayenne pepper er en utmerket kilde til vitamin A. Vitamin B6 , vitamin C , vitamin K , mangan og kostfiber er også funnet innenfor denne krydret urt . Hjerte Fordeler

Cayenne pepper er rik på organisk kalsium og kalium . Kalsium er viktig for å regulere hjerterytmen , mens kalium bidrar til å opprettholde normal hjertefunksjon . Cayenne pepper har blitt brukt effektivt for å avverge hjerteinfarkt .
Mage Fordeler

Cayenne pepper stimulerer flyten av mage sekreter , bidrar til å avlaste og selv forebygge magesår . Cayenne fremmer god fordøyelse og kan reparere skadet vev i magen . Det hjelper avfall fjernes fra tarmen . Det er også kjent for å kurere sår hals .
Forbedrer blodsirkulasjonen

Cayenne pepper stimulerer blodstrømmenog senker blodtrykket. Det hjelper med vitamin distribusjon og er nyttig i å overvinne trøtthet .
Øker immunforsvaret

Cayenne pepper gir immunitet mot infeksjoner ved å utvikle sunne slimhinner i nesepassasjen, samt i lungene og urinveiene .
bekjemper kreft

beta - karoten finnes i cayenne pepper fungerer som en antioksidant , og dermed hindre celleskader forårsaket av frie radikaler. Dette er spesielt nyttig i forebygging av tykktarmskreft.
Vekttap

Cayenne pepper er nyttig i å undertrykke appetitt . Det hjelper med vekttap samtidig opprettholde riktig fordøyelse .
Advarsel

Overflødig inntak av kajennepepper kan føre til svie i halsen , magen , eller endetarm .