Sugar -Free Popsicle Nutrition Information

Popsicle Sugar -Free is spretter sikte på å ta en usunn snacks og gjør det sunt . Mange av de samme vanlige Popsicle smaker er laget i en sukker -fri versjon . Det er lett å ty til sukker - fri popsicles for en matbit , og det er flere aspekter ved ernæring disse popsicles å vurdere før du legger dem til kosthold. Definisjon

Popsicle Sugar - Free is spretter er lett å finne . Den Popsicle merkevare skiller sine sukkerfrie spretter fra andre typer av denne frosne godbit . Sugar -Free popsicles har aspartam i stedet for sukker . Selv om de ikke inneholder sukker , har de to gram av " sukker alkohol . "
Fordeler

Vanligvis de ernæringsmessige fordelene som kommer fra å spise sukker-fri popsicles komme fra en mangel på råvarer. Hver Popsicle har null gram fett og kolesterol . Sugar -Free popsicles har bare 15 kalorier hver. Vitamin C er lagt til popsicles for et snev av smak; en porsjon inneholder 10 prosent av det daglige verdien av vitamin C.
Hensyn

Mens Sugar - Free popsicles ikke kan ha en negativ effekt på kostholdet ditt , de ikke klarer å ha en positiv effekt på kostholdet ditt . En Sugar -Free Popsicle har to prosent av det daglige verdi av jern og sink . Foruten disse mineralene , popsicles har ingen vitamin eller mineral ernæring ( utover 10 prosent daglige verdien av vitamin C ) . Sugar -Free popsicles inneholder ikke noe protein , heller ikke de har noen kostfiber . De som ønsker å spise sunt bør vite at Sugar - Free popsicles har ingen reell næringsverdi .
Varianter

Sugar - Free popsicles er tilgjengelig i tre varianter . Den " Orange , kirsebær, druer " Boksen har de tre forskjellige smaker . Popsicle har også en Sugar - Free " Tropicals " utvalg som har tropiske smaker som " Citrus Mix ", " Fruit fusjon , " og " Tropical Strawberry . " Den tredje rekke sukkerfrie popsicles er " Sunn Bunch " produkt . Denne boksen inneholder appelsin , kirsebær og drue sukker - Free popsicles med Fudgecicles og appelsin og kirsebær Creamsicles .
Advarsler

Popsicle merkevare bruker Splenda i sin sukkerfrie produkter. Kunstige søtstoffer er noe kontroversielt . Sukker alternativer er fortsatt relativt nytt , og vi fortsetter å lære mer som ytterligere forskning er gjort . Ifølge en artikkel på WomenToWomen.com , mange oppfatter disse erstatter , slik som Splenda , som naturlig - delvis på grunn av en US Food and Drug Administration pressemelding om sukralose som gjentar påstanden om at Splenda " er laget av sukker . " Det er viktig å innse at vi ikke kan vite om disse ingrediensene er sunn når de vurderer den ernæringsmessige informasjon om Sugar - Free popsicles .