Beet &Sitronsaft Liver avgifte Diet

Leveren er ansvarlig for metabolizing , produsere galle og fjerne giftstoffer fra kroppen . Uten et sunt leveren , kan ikke kroppen fungere på topp kapasitet . En årlig leveren detox diett klargjør dette organet for å gjøre en effektiv jobb med å fjerne giftstoffer ut av kroppen og gjenoppretter den til en sunnere tilstand . Hvorfor Beets ?

Rødbeter er viktig for leveren forbedring fordi de tynne gallen , slik at det å flyte lettere gjennom kroppen og inn i tynntarmen , hvor det brytes ned og peristalsis stimuleres . Denne forbedrede gallestrømningshjelpemidleri forebygging av gallesten , en ledende årsak for kirurgisk fjerning av galleblæren . På grunn av dette , er rødbeter er en god diett tillegg for å forebygge og redusere sjansen for galleblæren angrep . Pigmentene som finnes i røde og gule beter , kalt betaxanthin , beskytte leverceller fra skadelige kjemikalier ved å gi kraftig beskyttelse fra antioksidanter .
Hvorfor Lemon ?

Sitronsaft hjelpemidler i fordøyelsen av maten og hindrer ufordøyd eller delvis fordøyet mat fra å komme inn i blodstrømmen; dette syndromet er kjent som " lekk tarm ". Leveren din gjenkjenner ufordøyd mat som giftstoffer og må jobbe for å filtrere dem ut . Ettersom nedbrytningsprosess er forbedret, kan leveren slappe av. Sitronsaft inneholder også antioksidanter fra vitamin C. Som leveren fjerner giftstoffer fra blodet blir de frie radikaler , og deres negative effekter blir deretter nøytralisert av antioksidanter .
Beet og sitronsaft Detox

1/2 liten beetHandful av bete greens1 /2 fersk lemon4 løvetann leaves2 rørt epler med skin1 tommers frisk ginger1 kopp destillert vann

forhånds-blanding bete i en blender eller food prosessor , deretter legge til andre ingredienser . Strain gasser ingredienser gjennom en cheesecloth til glatt . Drikk denne avgifte juice som en frokost erstatning . Oppskriften gjør en servering .