Hva er de forskjellige typene av kolesterol ?

Forstå hva kolesterol er og vite hva nivåene er er en viktig del av å administrere ditt hjerte helse . Høyt kolesterolnivå kan føre til hjertesykdom og hjerneslag . Det er viktig å vite at det finnes ulike typer kolesterol . Noen tester bare måler din totale kolesterolnivået , og som kan være nyttig . Imidlertid vil vite nivåene av hver av de forskjellige typer kolesterol gi deg et bedre inntrykk av helsetilstanden din . Identifikasjon

Kroppen din produserer naturlig all den kolesterol du trenger . Du kan også få kolesterol fra maten du spiser . Noen kolesterol er viktig for god helse . Kolesterol spiller en rolle i utviklingen av sunne cellemembraner, i produksjonen av hormoner , og hjelpemidler i fordøyelsen . Den finnes i hele kroppen . Det er et mykt , voksaktig substans som reiser gjennom blodet . Når du reiser i blodet kolesterol er gjennomført av strukturer som kalles lipoproteiner . Hvis nivåene av kolesterol blir for høyt i blodet , kan det hope og fra plakk på blodårene.
LDL arkiv

ldls er low- density lipoproteiner . LDL regnes som det " dårlige" typen kolesterol . LDL er en type av kolesterol at legemet har en tendens til å lagre. Hvis nivået blir for høyt , kan plakk bygge opp på innsiden av blodårene , forårsaker en tilstand som kalles aterosklerose . Dette fører til problemer som det innsnevrer blod passasjer . Dette betyr at hjertet og hjernen ikke kan få nok blod og oksygen . Du kan også få problemer hvis biter av plakk bryte av og fra en blodpropp , som kan lodge inn og stenge en arterie . For å minimere risikoen , bør du sikte på å holde nivået av LDL lavere enn 100 mg /dL .
Lp ( a)

Lp (a ) er en form for low-density lipoprotein som festes til spesielle typer proteiner . Hvis nivået av denne typen kolesterol er høy , blir du vurdert på et høyere risiko for å utvikle fettavleiringer i blodårene . Et høyt nivå er diagnostisert hvis målingene er mer enn 20 mg /dl til 30 mg /dl Ifølge American Heart Association , Lp ( a) kan fremskynde prosessen som forårsaker plakk å bygge på blodårene .


HDL

HDL , eller high- density lipoproteiner , anses den gode typen kolesterol . Høyere nivåer ser ut til å beskytte mot hjertesykdom, mens lave nivåer kan sette deg på et høyere risiko . Mens deres funksjon ikke er godt forstått , National Institutes of Health tyder på at HDL bære dårlig kolesterol vekk fra blodårene og frakte det til leveren , hvor det kan bli eliminert fra kroppen . Det er også mulig at HDL forsinke prosessen med plakk i blodårene. Holde nivået av HDL -kolesterol på 60 mg /dL eller høyere synes å gi beskyttelse mot hjertesykdom.
Triglyserider

Mens triglyserider er ikke en faktisk form av kolesterol , du vanligvis vil ha ditt nivå av triglyserider testet sammen med dine nivåer av kolesterol . Triglyserider er også en form for fett som reiser i blodet . Når dine nivåer av triglyserider er høyt , pleier du å ha høye kolesterolnivåeri tillegg. Dette kan bli enda mer av en bekymring hvis du har et høyt LDL -nivå og lavt HDL-nivå . En sunn triglyseridnivå er lavere enn 150 mg /dL .