Slik bruker soyalecitin å senke kolesterolet

Soyalecitin er et stoff som utvinnes naturlig fra soyabønner og er et kosttilskudd med store helsemessige fordeler . Personer som lider med høyt kolesterol kan ha nytte av soyalecitin fordi det bidrar til å senke cholesterol.Lecithin er et fettstoff som finnes naturlig rundt hver celle i kroppen vår, og det bidrar til å flytte kolesterol ut av kroppen . Det øker også kroppens opptak av fettløselige vitaminer. Instruksjoner
en

Snakk med legen din om fordelene med soya lecithin . Snakk med dem om dine grunner for å ville ta dette tillegget, og også diskutere kosthold og mosjon rutiner .
To

Enten drikker de soyalecitin kosttilskudd med din favoritt drikke eller bland granulatet inn din favoritt mat . De er lett drysset over morgen frokostblanding eller blandet inn i drikker som smoothies og shakes . Soya lecithin kan også brukes i baking matvarer som hele korn brød .
3

Konsumere ca en spiseskje ( 8G ) soyalecitin kosttilskudd eller granulat på daglig basis . Du kan velge å ta mer eller mindre avhengig av din nåværende behov og legen anbefaling .