Definisjonen av Crude Fiber i Mat

Ofte er det mye forvirring om forskjellen mellom kostfiber ( løselig fiber ) og råolje fiber , eller det som nå omtales som uløselig fiber . De fleste fiber inneholder en syvende til halvparten kostfiber. Komponenter av Crude Fiber

Crude fiber bestemmes av laboratorieanalyser og består hovedsakelig av lignin , som finnes i vev av planter og cellulose --- utgangspunktet en plante skjelett .


laboratorieanalyse av Crude fiber

i lekmann vilkår , innebærer analyse av råolje fiber i laboratoriet ovn - tørking av fiber som skal analyseres etter utsette det til en serie av svovelsyre og natriumhydroksid løsninger. Hva er igjen er råolje fiber : . ? En blanding av uløselig fiber som ikke har noen næringsverdi
trenger vi Crude Fiber

Uløselig eller råolje fiber er utvist av kroppen og hjelpemidler i å opprettholde vanlige tarm peristaltikk ( tarm ) bevegelser . . Kort sagt , de fleste trenger noen råolje fiber i kosten
Kilder Crude Fiber

gode kilder til fiber , eller uløselig fiber , inkluderer : grønnsaker som grønne greener , hele korn som hele hvete og rug , og bønner som kidneybønner og svarte bønner .
Irritabel tarm syndrom

Mens de fleste leger og ernæringseksperter anbefaler å spise en diett som er høy i både løselig og uløselig fiber , mange foreslår at de som lider av irritabel tarm syndrom ikke spise uløselig fiber på tom mage .