Er kolesterol i planter

? Kolesterol er et voksaktig stoff som likner fett . Den er produsert av de organer som i alle dyr, inkludert menneskekroppen. Kolesterol er en nødvendig del av vårt kosthold , men for mye " dårlig" kolesterol kan føre til mange helseproblemer . Funksjon

En viktig del av kroppens celle makeup, kolesterol hjelpemidler i fett fordøyelsen og også i produksjonen av visse hormoner . Det er den høye tettheten ( HDL eller " godt") kolesterol som er gunstig for helsen vår .
Fakta

Kolesterol finnes kun i dyr . Det er ikke funnet i planter . Det er gjennomført gjennom kroppen vår ved vårt blod . Fordi kolesterol ikke kan oppløses i blodet, må den sendes gjennom legemet på en " bærer " er kjent som et lipoprotein . En lipoprotein er kolesterol dekket av protein . Det finnes to typer liproproteins - . LDL ( low density lipoprotein ) og HDL ( high density lipoprotein )
Typer

Serum kolesterol (også kjent som blod kolesterol) er kolesterol fremstilt av dyrekropper og sirkulert gjennom blodet. Kosten kolesterol er , som navnet tilsier, kolesterol som vi får fra kosten vår . Naturlige plantekilder har ikke kroppen med kolesterol .
Betydningen

vite at kolesterol er funnet bare i dyr , og ikke i planter , er en viktig ledetråd til . hvordan du endrer din diett for å redusere høyt kolesterol
Advarsel:

LDL ofte kalles "dårlig" kolesterol , som det kan bygge seg opp på våre arterier i form av plakk og forårsake hjertesykdommer , åreforkalkning eller til og med et slag . HDL , eller " gode" kolesterolet , bidrar til å beskytte kroppen vår mot hjerteinfarkt og hjertesykdom .