Texas Fat Camps for voksne

Hvis du ønsker å gå ned i vekt i Texas , kan du finne en " Fat Camp " . Noen leirer hjelpe deg å miste vekt som en del av et familieprogram , mens andre fremme en bestemt vekt - tap diett . Hvert senter har som mål å hjelpe mennesker å oppnå og opprettholde en sunn vekt ved å lære hvordan å innlemme en livsstil som inkluderer å spise sunt og regelmessig fysisk aktivitet . Kildene

kildene nettverk av vekttap leirer driver en leir for barn og tenåringer i San Marcos , Texas , nær både Austin og San Antonio . Som sitt vekttap leiren programmer for barn slutten , Wellsprings inviterer bobiler familier til leiren for en helg retrett . På retrett , leiren ansatte lærer familiene om vekt - tap strategier og endringer i livsstil at deres barn har lært under sommerleirenerfaring . Familier ta disse ideene til å gjennomføre hjemme , og mange opplever at de begynner å endre sine egne dårlige matvaner hjemme også . Mange foreldre har lykkes i å miste vekt sammen med sine barn etter å ha deltatt kildene helgen retreats .
Rancho Cortez

Rancho Cortez i Bandera Texas , en time nord for San Antonio , kombinerer en dude ranch med en ranch - stil vekttap program som utfordrer gjester å få sunn mens miste vekt og øke kondisjonsnivået . Ranchen inviterer gjester til å bruke oppvarmet innendørsbasseng og moderne treningsfasiliteter for å utøve. Ved måltider , gjester hengi seg Ranchen kalorifattig mat . Programmet har som mål å gi ranch gjester med et fornuftig kosthold og fitness regime som de kan fortsette å følge etter de kommer hjem . Gjestene kan komme til ranchen i lengre tid som passer deres timeplan , men ranch har en grunnleggende 30 - dagers kurs for å få deltakerne på veien til en sunnere livsstil . De bolig fasiliteter imot gjester hele året .
Dr. Cinque Health Retreat

Dr. Cinque Health Retreat i Buda Texas , sør for Austin , tilbyr et sted for folk å komme til å forbedre sin helse ved acclimating seg til en diett av frisk frukt , grønnsaker og naturlig mat . Gjester også blitt vant til å trene og lære strategier for å redusere stress. Tilbaketrekningen oppfordrer terapeutisk faste som en måte å avgifte og initiere vekttap og baserer sin mat-programmet , etter at de faster , på en diett som inneholder ikke dyrefett , ingen mettet fett , ingen raffinerte karbohydrater og rikelig med hele korn og økologisk frukt og grønnsaker .