Kinesisk grønn te diett & Meny

Grønn te dateres tilbake fire århundrer til gamle folk i Orienten , hvor det ble ansett å være en verdifull kilde til næring . Grønn te kan kjøpes hos din lokale matbutikk , en helsekost butikk eller på nettet . Det kan kjøpes i te-poser eller løs blad . Den løse blad type bruker hele bladet , og er behandlet mindre og er bedre til rette for vekttap hvis det er målet ditt . De helsemessige fordeler av grønn te

nødvendig Målet er å etablere en vane å drikke grønn te på daglig basis . Det anses for å være et forebyggende tiltak for å avverge nye kreft vekst i tillegg til å drepe kreftceller som allerede er blomstrende . Det er kjent for å være et hjelpemiddel til å redusere kreft med 60 prosent i tykktarmen, bukspyttkjertelen, rektum, mage, blære og spiserøret . Det kan også lavere dårlige kolesterolet og fremme det gode kolesterolet samtidig som man reduserer blodsukkernivået .

I tillegg , det kan være et forebyggende tiltak for å motvirke risikoen for Alzheimers sykdom . Grønn te kan også hjelpe til med å senke høyt blodtrykk og for å etablere balanse av væsker for å avverge dehydrering og bekjempe stress og tiredness.It er kjent for sine anti -oksidanter som er en stor helse hjelpemiddel for menneskekroppen i et bredt spekter av muligheter for en samlet næring . Det stimulerer kroppens stoffskifte mens forsterke den immunsystem til å stoppe spredningen av sykdommen og forverre helbredelsesprosessen . I tillegg kan den motvirke aldring. Det kan også være et beskyttende middel for leveren i bekjempelse av de negative giftstoffer fra sigarettrøyk og alkohol, i tillegg til dreping av bakterier fra plaque som forårsaker dårlig ånde. I tillegg kan det hjelpe med vekttap .
Nutrisystem Green Tea Diet Meny

nutrisystem fremmer en effektiv tre-dagers grønn te diett som kan være et hjelpemiddel i vekt tap , sammen med den generelle naturlig helsegevinst det gir . Det er viktig å ikke drikke kaffe eller brus mens du er på denne dietten . Det er viktig å i stedet ha åtte glass vann per dag . Menyen inkluderer å ha til frokost , hver av de tre dagene , et utvalg av 1,5 kopper vannmelon , modne bær eller honningmelon sammen med ¾ kopp cottage cheese som ikke er lav i fett og 8 gram av grønn te.Hotellet snacks mellom frokost og lunsj er en annen 8 gram av grønn te og en kopp lav fett yogurt.Lunch kan være en salat som inneholder grønnsaker og greener med en bandasje som er lav i fett , 3 gram av hvit tunfisk , 1 kopp bær og åtte gram av grønn te . The snack mellom lunsj og middag kan være et eple og en servering av lav fett streng ost og 8 gram av grønn te . Middag ville inkludere en tre unse kyllingbryst uten hud eller 5 gram av reker som er kokt , dampet grønnsaker og en salat blanding med en spiseskje linfrøoljeog åtte gram av grønn te .