Vekttap Gjennom Hypnosis : Suksesshistorier

Når du vurderer hypnose som en måte å gå ned i vekt , er det noen gode nyheter og noen dårlige nyheter . Den gode nyheten er at denne metoden kan fungere for deg hvis riktig gjort og , ideelt sett, slo seg sammen med andre atferd modifikasjon teknikker . Den dårlige nyheten er at det er mange svindel lovende resultater som sannsynligvis ikke vil bli oppnådd , mens du tar pengene dine . Hvis du undersøker den riktige måten å kombinere hypnose med atferdsmodifisering , kan du gå ned i vekt gjennom hypnose .
miste vekt gjennom hypnose
Hensyn

Vokt dere for påstander som forteller deg at du vil gå ned i vekt kjapt gjennom hypnose . Vekttap kan ikke være umiddelbar . I tillegg , hypnose, hvis det gjøres feil , kan være skadelig. Dr. David Spiegel snakket om dette på en episode av Dateline NBC . Han advarte folk til å være skeptisk til eventuelle påstander om at hypnose kan endre arbeidet i sinnet.
Funksjon

Ansvarlig hypnotherapists vil fortelle deg , ifølge Dr . David Kaplan , bør at hypnose bare være en del av en integrert vekttap programmet . Fordi hypnose introduserer påvirkelighet hos noen mennesker , kan hypnose endre matvaner av overvektige mennesker , slik at vekttap å skje . En studie utført av Bolocofsky , Spinler og Coulthard - Morris ( 1985 ) viste at hypnose , kombinert med en atferds program utviklet for å endre matvaner , bidratt vesentlig til vekttap .
Fordeler

grunnen hypnose fungerer for å miste vekt er fordi det øker en persons evne til å handle på vekttap forslag . Hypnose vil også positivt forsterke vekttap . Hypnose kan hjelpe folk lære å spise riktig , en nøkkel til vekttap . Hypnose hjelper også til å holde vekten nede på lang sikt ved å skape og forsterke sunne matvaner .
Expert Insight

For å være vellykket å bruke hypnose for å gå ned i vekt , er blitt anbefalt av Bolocofsky et al studien og av en annen studie av Andersen , ( 1985 ) for å se en hypnotisør for åtte uker eller mer, og å kombinere dette med selvhypnose . Du må se opp for annonsører som hevder at du vil gå ned i vekt fra bare én hypnotiske økt . Det er ikke lett å gå ned i vekt hvis du er overvektig . Ethvert program må skje på en jevnlig basis for en betydelig periode .
Potential

En hypnotisk program skal være unike for hver person . Du bør planlegge på dette programmet tar opp litt tid og krefter hvis du ønsker det til å fungere . Hvis du kjøper inn et program som lover enkel og rask vekttap gjennom hypnose , være forberedt for dette programmet å ikke oppnå de ønskede resultater . Men når den kombineres med en annen form for atferdsmodifikasjon designet for å endre matvaner , kan du gå ned i vekt gjennom hypnose og holde den av .