Hermetisert mat Pantry List

Strømpe en personlig pantry eller en på en matkjøkken krever at du har ting som kan gjøres til hurtige måltider som er billige. Hermetiske varer er pantry stifter som ikke tar opp mye plass og kan gjøres til sunne måltider for en familie eller suppe kjøkken. Ved å sjekke utløpsdatoer i pantryet ditt, forhindrer du sykdom fra dårlig mat. Å holde en mesterliste over hermetikkvarer hindrer å måtte kjøre til butikken for en manglende ingrediens når du er klar til å starte matlaging.

Kjøttpålegg

Tunfisk, laks eller kylling er tilgjengelig i bokser og legger til protein til måltider. Hermetisert kjøtt lagt til pasta, ris eller grønnsaker gjør et enkelt måltid som kan serveres hjemme eller til en stor gruppe mennesker. Mange som bruker matvarebukser, velger hermetisk kjøtt fordi de er billige, men sunne. Å ha hermetisert kjøtt i pantryet betyr aldri å vente på noe å tine.

Frukt og grønnsaker

Hermetiserte frukter og grønnsaker er både sunne og klare til å spise ute av en boks. Frukt og grønnsaker gir vitaminer og mineraler. Grønnsaker fra en kan gjøre en rask sidefarge eller tilsetning til pasta sauser, kjøttbiff eller steker. Hakkede eller stuvede tomater lager pasta sauser eller chili. Hermetisert frukt med frokostblandinger gjør en rask og rask frokost. De kan også settes i barnas lunsjer eller serveres som dessert. Når du velger hermetisert frukt og grønnsaker, bør familiens preferanser betraktes som ting som ingen kommer til å spise, ikke tar opp pantryplass.

Suppe

Sukker fra en boks er en rask og billig lunsj eller middag. Barn kan ta varm suppe i en vakuumflaske til skolen til lunsj som et fylling og sunt alternativ til skolens kafeteria. Hermetiserte supper er et ideelt element for matpanner fordi familier kan betjene dem som enkle måltider. For familier som er helsebevisste, tilbyr mange varianter av hermetisert suppe redusert natrium, redusert fett og redusert kaloriutgave. Supper med grønnsaker og bønner gir fiber og vitaminer og mineraler.