Helse og Sykdom
sertifisert personlig trener sertifisering konsentrerer seg om å undervise enkeltpersoner hvordan å utforme konkrete programmer ment å få til de mest gunstige resultater for kundene . Eksamen er ment for entry- level enkeltpersoner så vel som mer avanserte profesjonelle og underviser vurdering, trening teknikk , program design , ernæring , kunderelasjoner og administrasjon , og profesjonell praksis og ansvar .
Assessment tillater en person å diagnostisere en kundes trening historie , mål og fysiologisk informasjon som kroppssammensetning og hjertefrekvens . I tillegg dekker vurdering hvordan man skal vurdere folk med spesielle risikofaktorer, blant annet diabetes og høyt blodtrykk . Trening teknikk demonstrerer ulike programmer, inkludert bevegelighetstrening , core trening , balansetrening , styrketrening , styrketrening og kondisjonstrening . Program design dekker hvordan å lage en detaljert trening og condition plan . Den ernæring delen utdanner om viktigheten av et balansert kosthold og hvordan det forbedrer atletisk ytelse . Den kunderelasjoner og administrasjon området dekker hvordan å selge personlig trening yrke , inkludert tjenester . Faglig utvikling og ansvar avsnittet handler om etikk og regulatoriske problemstillinger som er involvert i profesjonell trening .
Format og spesifikasjon
En person som registrerer i NASM programmet må være minst 18 år og må gå opp til eksamen innen seks måneder etter registrering . En person er pålagt å ta eksamen på et bestemt testsenter, og har 120 minutter på å fullføre eksamen som inneholder 120 spørsmål . En person må svare 25 spørsmål hver om vurdering, trening teknikk og program design . Testen omfatter også 10 spørsmål hver om ernæring og kunderelasjoner og administrasjon . Testen format også består av fem spørsmål om yrkesutøvelse og ansvar og 20 forskningsspørsmål .
Før du tar testen, kan en person ta en praksis eksamen for å forberede seg sertifikatet test . Før du tar testen , er en person også pålagt å ha en HLR og automatiserte eksterne defibrillatorer ( AED ) sertifisering . For å tjene et sertifikat , er en skalert score på 70 eller bedre kreves . Sertifisering varer i to år .
Andre arkiv Sertifikater
å hjelpe personlige trenere , NASM tilbyr også andre sertifiseringer . Den ytelsesforbedring spesialist avansert spesialisert sertifikat er rettet til å hjelpe fagpersoner arbeider med idrettsutøvere på alle nivåer , inkludert profesjonelle idrettsutøvere . Temaene omfatter ernæring , bevegelsesvitenskap , og vurdering . Den korrigerende utøve spesialist sertifikat tilbyr legitimasjon som fokuserer på å forebygge skader og utforme programmer for å hjelpe noen vinne skader .