Hvordan unngå mage Burn Med Capsaicin

Sammen capsaicin og dihydrocapsaicin er ansvarlig for 80 prosent til 90 prosent av varmen i en chili pepper . Hvis du spiser chilipepper , kan Kapsaicinet hjelpe fordøyelsen ved å øke fordøyelsesvæskei magen og ved å bekjempe bakterier . Det fungerer som en antioksidant , beskytter mot hjertesykdommer , senker kolesterolet og blodtrykket og kan forebygge blodpropp og åreforkalkning . Capsaicin også tynner slim og bidrar til å fjerne det fra lungene . Men kanskje du trenger hjelp til å komme forbi den brennende følelsen før du nyter fordelene av capsaicin . Instruksjoner
en

Bruk kun små mengder av capsaicin når matlaging . Det er mulig å ha en allergisk reaksjon på capsaicin , så bruk bare svært små mengder når matlaging eller hvis spise frisk chili peppers . Øk mengden som kroppen din tillater.
To

Fjern frøene fra paprikaen før du koker eller spise dem for å redusere varmen . Du kan også fjerne den hvite delen inne i pepper kalt ribbeina , stammen og den indre membranen . For å fjerne disse delene , skjær paprika i midten med en kniv for å skjære den i to . Deretter kjører kniven langs innsiden kantene av pepper halvdeler å skjære av membraner og fjern frøene .
3

Spis bananer med paprikaen fordi kombinasjonen bidrar til å redusere den brennende følelsen . Å drikke melk er en annen måte å lette den brennende følelse .