velge et chelaterende middel fra de mange tilgjengelige på markedet . Orale chelateringsmidler er å foretrekke fremfor IVs som de er tryggere og mindre påtrengende . Chelaterende midler virker ved å binde tungmetaller i seg selv. De blir deretter fjernet gjennom tykktarmen . Noen gode valg inkluderer HMD , som har blitt testet ved hjelp av en dobbel blind test metodikk , og Natures Sunshine Heavy Metal Detox .
To
Start din behandling i henhold til instruksjonene på produktet valgt . Pass på å drikke mye vann mens under chelation terapi .
3
Fortsett behandlingen så lenge produktet leder deg . Sørg for å få masse hvile og trening , slik at du svetter også.
Hvitløk og koriander
4
Suppler rens å bruke hvitløk og koriander . Kjøpe både fersk og fortrinnsvis i organisk form .
5
Spis ett fedd av fersk hvitløk daglig . Hvis du ikke kan stå smaken når du spiser det rett , bland det med maten . Hvitløk er en stor samlet cleanser og naturlig antibakteriell /antiviral også.
6
Bland omtrent en spiseskje med frisk , hakket koriander i det daglige juice , salater , eller mat . Cilantro bidrar også til å lette fjerningen av giftstoffer og tungmetaller fra kroppen din , og er en deilig tillegg til noen diett .