Liste over matvarer som inneholder høy fruktose Corn Syrup

High fruktose mais sirup er en lav-kost søtningsmiddel som erstattet sukker i tusenvis av produkter i løpet av de siste 30 årene . I 1970 , amerikanere forbrukes mindre enn en halvkilo av sirup per år . I 2005 var den gjennomsnittlige var 42 pounds , ifølge The Seattle Times . Produsenter begynt å redusere bruk av produktet på slutten av 2000-tallet på grunn av bekymring for at den inneholder kvikksølv og har ført til rekordhøye nivåer av fedme , ifølge The New York Times . Likevel , en sjekk av mange mat etiketter viser ingrediensen er fortsatt en stift . Bakte Varer

Mange bakevarer , inkludert engelsk muffins , rundstykker og hvit og grovbrød inneholder høy fruktose mais sirup . Sirup hjelper bakt bra oppnå en brun skorpe og beholde fuktighet .
Tomatbaserte sauser

Pizza saus , spaghetti saus , ketchup og barbecue sauser inneholder vanligvis høy fruktose mais sirup , som brukes til å balansere terte tomatene og ta ut det smaker av krydder .

Soft Drinks

Brus bruker store mengder sirup som en kilde av intens søthet . Det hjelper også stabil smaker over lang holdbarhet av drinker . Diet brus vanligvis ikke inneholder sirup .
Korn

fleste frokostblandinger , spesielt søtet seg, inneholder høy fruktose mais sirup . Korn rettet mot voksne også ofte inneholder sirup selv om de ikke smaker spesielt sukkerholdige .
Frukt Drinks arkiv

Fruktdrikk inneholder ofte høye nivåer av sirupen . Den brukes flaske juice , drikke poser og i frosne konsentrater . Høy fruktose mais sirup har et lavere frysetemperaturenn andre søtstoffer , og som gjør tining raskere .
Bearbeidet mat arkiv

Bearbeidede matvarer som lunsj kjøtt , middag pølse , makaroni og ost , eske måltider , pakket lunsj måltider og andre bearbeidede matvarer inneholder sirup fordi det er billig og gir en lang holdbarhet .
Salatdressinger

i et forsøk redusere kalorier fra olje , produserer mange salat - dressing legge high fructose corn syrup i stedet . Lav-fett og lav - kalori dressinger har en tendens til å ha høyere nivåer av sirupen enn dressinger som er laget med olivenolje eller en annen form for olje .
Yoghurt

Mange yoghurt merker inneholder søtningsmiddel . Selv smaker eller yoghurt linjer som er kalt " helt naturlig" og "organisk " inneholder høy fruktose mais sirup .
hostemiks

Mange flytende hostedempende midler og expectorants inneholder høy fruktose mais sirup . Flavored varianter laget for å smake bedre for barn har en tendens til å ha høyere mengder av søtningsmiddel .