Chipotle Pepper Fordeler

Chipotle paprika er tørket og røkt jalapeno Peppers . Disse små chilipepper , som spenner fra 2 til 5 inches lang , er populære blant kommersielle kokker og hjem kokker likt. Chipotle paprika krydre maten samtidig som det gir mange helsemessige fordeler . Chipotles har en måling av 5500 på Scoville Heat . Frø er den dominerende varmekilde i chipotle paprika . Tørking chipotle paprika fjerner noen av dens varmeinnhold. Legge til et snev av dette krydderet til dine matvarer kan bidra til å hindre livstruende sykdommer senere i livet . Hjelper i Cardiovascular

pepper bidrar til å redusere kolesterol , triglyserider og trombocyttaggregasjon . Kroppen øker i sin evne til å oppløse fibrin, som er en blodpropp. Chipotles bidra til å redusere risikoen for å få hjerteinfarkt eller hjerneslag . Den holder også hovedårene i lungene klare fra blodpropp, eller lungeemboli . Det senker frie radikaler , som kan føre til utvikling av aterosklerose . Legge chipotle krydder til dine matvarer bidrar til å forbedre sirkulasjonen og øker stoffskiftet , noe som hjelper deg å miste vekt .
Vitaminer

Ved å legge chipotle i maten , du gir kroppen verdifulle vitaminer av kalium og vitamin A og C. Disse paprika er rike på mineraler jern , niacin , tiamin , magnesium og riboflavin . To teskjeer gir 6 prosent av det daglige behovet for vitamin C og 10 prosent av vitamin A. Disse to vitaminer øke immunitet for å forsvare seg mot invaderende patogener . Chipotles inneholder også antioksidanter , som bidrar til å opprettholde insulinnivået i en sunn tilstand .
Bidrar til å stoppe kreft

grunn av kapsaicinnivået , chipotle paprika hjelpe å stoppe prostatakreftcellerfra å spre seg . De kan også hjelpe prostata kreft svulst å minke i størrelse og vekst .
Capsaicin

Capsaicin er den ingrediensen som holder varmen verdi . Jo høyere capsaicin nivået er, desto varmere pepper. Capsaicin forbedrer fordøyelsen ved belegg magen vegger for å beskytte den mot syrer som kan spise gjennom magesekken eller magesår . En aktuell form av kapsaicin bidrar til å lindre smerte og osteoartritt smerter forårsaket av diabetisk nevropati. Det hemmer substans P , noe som fører til hodepine og sinus symptomer .
Sletter Congestion

Legge chipotles til kosthold bidrar klart slim i nesen . Dette er spesielt fordelaktig når det som lider av effekten av en kald . De hjelper til å stimulere et sekret som rydder vekk slim .
Senker risikoen for diabetes

chipotle bidrar til å redusere risikoen for hyperinsulinemi , eller type 2 diabetes oppstår når blod, har høye nivåer av insulin. Fordi ingrediensene i chipotles påvirke produksjonen av insulin , hjelper det å øke hastigheten at leveren tømmer insulin .