Vitaminer for binyrene

Binyrene utføre mange viktige funksjoner i kroppen, og krever flere viktige næringsstoffer for å utføre disse funksjoner. Vitamin C

Vitamin C er lagret i binyrene hvor det er avgjørende for produksjonen av endorfiner og stresshormoner .
Vitamin A og sink

Vitamin A er nødvendig for binyrer ' produksjon av koenzym A. koenzym A og sink er nødvendig for ny proteinsyntesen.
Vitamin B5

for å hjelpe binyrene med kortisol produksjonen , kan 250 til 500 milligram av vitamin B5 ( pantotensyre ) tas to til tre ganger daglig .
vitamin E

mens vitamin E ikke brukes direkte av noen del av binyrene , er det nødvendig for flere enzymreaksjoner i kroppen som er viktige for adrenal funksjon .
B - kompleks

B - kompleks vitaminer er viktig for å håndtere stress i kroppen . Det er best å ta B- vitaminer som en gruppe , pluss ekstra B6 hvis nødvendig for et minimum daglig inntak av 100 milligram av dette vitaminet .