Fat leirer for barn

Med det økende problemet med overvektige barn i USA , mange foreldre ser til vekttap leirer for å hjelpe barna sine slanke seg . Vekttap leirer over hele landet bruken planer om å hjelpe barn spise bedre og være mer aktiv . I tillegg til å endre kosthold og dagliglivet , mange av disse leirene har også noen terapi for å endre atferd som kan bidra til fedme , samt å hjelpe barna håndtere selvfølelse problemer og andre problemer som kan beskjære opp . Disse leirene imøtekomme en rekke ulike aldre og mange tilbyr stipend eller annen økonomisk støtte . Daily Life

En dag på et vekttap leir vanligvis begynner tidlig og er fortsatt full til å holde barna aktive . Snarere enn å lage aktiviteter virke som tortur eller annen form for straff , gjør leirene at barna kose seg mens stadig mer sunt . Leirene ofte dele dagene opp i aktivitetsperioder, slik at barna å delta i flere aktiviteter på en gang . Vanlige aktiviteter på vekttap leirer inkluderer vannaktiviteter som svømming eller kajakkpadling , lagidretter som basketball eller volleyball , turgåing og aerobicklasser . Fitness kan være hovedmålet , men vekttap leirer også understreke teamarbeid og betydningen av sosialisering . Noen leirer organisere arrangementer som danser eller teatralsk skuespill for camperne å samhandle med hverandre .
Meal Plans

Endre kosthold og kan skilte med et sunt kosthold hjelper barna på vekttap leirer administrere deres vekt. Disse leirene har registrert dietitians å hjelpe med måltider . Noen leirer skreddersy måltider i henhold til en individuell camper behov . Ofte , i stedet for tørt og kjedelig måltider , leirene bruke magre forberedelser av mat ofte elsket av barn . Wellspring leirer og Camp Shane , for eksempel tillate at camperne å spise elementer som kylling anbud , hamburgere, pizza og fettuccine . Oppskriftene får en makeover fra en gjennomsnittlig fettete kalori -fest til en lavere kaloriinnhold , fettfattig alternativ . Mange av leirene tilbyr også matlagingskurs for bobiler , noe som gir dem verktøy til å fortsette sine sunne matvaner gang hjemme .
Behavioral Therapy

nøkkelen til vekttap ligger innenfor transformere de fysiske og mentale vaner . Vekttap leirene gjenkjenne dette og få inn atferdsterapeuterå forholde seg til campingbiler. Campers besøke med terapeutene en gang i uken eller etter behov . Atferdsterapeuterhjelpe bobiler forstå sitt forhold til mat bedre . I tilfeller av emosjonelle eaters , kan terapi peke camperne å understreke ledelsen opsjoner som kan hindre overspising .
Opptak og Undervisning

Vekttap leirene ofte innrømme barn i midten og videregående skolen . Flere leire , som Camp Shane og New Image leirer , innrømmer barn så unge som syv . Vanligvis må barn innlagt være minst 20 pounds overvektig i henhold til deres høyde . På grunn av alt som er inkludert i vekttap leirer , undervisning for dem har en tendens til å være på den bratte siden . Undervisningen varierer basert på lengden på oppholdet på leire , med mange som krever minst to ukers opphold. Foreldre kan forvente å betale minst $ 2000 for en tre -ukers økt på vekttap leirer . Mens prisene virker bratt , mange leirene tilbyr økonomisk bistand basert på behov ; Camp Shane , for eksempel, nylig opprettet Nikki Blonsky stipend .