Ta en spiseskje med pulver fra posen . Tips pulveret i et krus eller kopp .
To
Legg den drikken du velger, til pulveret . Ifølge instruksjonene på flasken , kan du legge til melk , vann eller juice .
3
Rør pulveret i væsken med en spiseskje , inntil pulveret helt oppløst. Nopalina bør tas to ganger om dagen for å oppnå optimale resultater .
4
Ta åtte Nopalina kapsler en dag , hvis du velger å ikke bruke pulver . Flasken instruksjoner anbefaler forbrukerne ta fire om gangen , på to separate daglige intervaller .
5
Bo godt hydrert når du tar et kurs av Nopalina . Retningslinjene anbefaler forbrukere å drikke minst to liter vann om dagen , som Nopalina kan føre til dehydrering .
6
Ta Napolina i minst seks måneder , for optimale resultater .