Næringsinnhold for Red Lobster

Seafood restaurant-kjeden Red Lobster har ernæringsmessige informasjon om sine retter eller matvarer på sitt nettsted . Det kan finnes under " Sjømat og Helse " , lastes ned som en PDF- fil, samt . Kriterier

Maten som serveres i Red Lobster restauranter er lagt ut på en måte som kan gjøre deg i stand til å finne ut hvor mange kalorier , fett , natrium eller karbohydrater hver matvare har .

typer menyer

menyene består i hovedsak av lunsj-og middagsretter , med ernæringsmessige informasjon også tilgjengelig for restauranten kjedens desserter og drikker .
arkivsunn Foods

salater og supper , i gjennomsnitt , har en tendens til å være de mest næringsrike elementer på Red Lobster menyen . Imidlertid kan antallet kalorier og mye fett øke dersom disse elementene er spist som side ordrer eller inngår i en kombinasjon av andre matvarer .
Minst Healthy Foods

stekt kjøtt eller stekt - baserte måltider tendens til å være de minst sunne matvarer som kan bestilles på Red Lobster , å være særlig høy i fett . Noen av sjømat kombinasjoner inneholde mer enn 1000 kalorier og 2000 gram natrium .
Desserter og drinker

Blant de fem desserter , den New York - stil ostekake med jordbær inneholder minst mulig kalorier , fett og karbohydrater , mens sjokoladen bølge kake er den minst sunne av gjengen . For de som er bekymret sukker , hoppe over fontenen og frosne drinker , samt lemonades , i favør av diett brus og brennevin . Vin og øl er de middels alternativer .