Hvordan kjøpe en Nutritional Food Scale

Nutritional mat skalaer kan hjelpe deg å holde orden på ditt daglige kaloriinntak . De er mer effektive lang sikt enn dietter fordi de forteller deg hvor mye du spiser per porsjon størrelse . Prisene kan variere fra $ 10 for grunnleggende ikke-digitale modellene som finnes på Amazon , til over $ 100 på Williams - Sonoma for de som tilbyr flere funksjoner som dual - bruker kosttilskudd fremgang minne og høyere kapasitet veiing . Du trenger
Nærings mat skala
Internett
Money mat

Vis flere instruksjoner
en

Velg hva slags funksjoner du ønsker og hvor mye du er villig til å investere i en food skala . Jo flere funksjoner , vil den dyrere skalaen din være . Se på Internett for alle de forskjellige modeller og funksjoner som er tilgjengelige , og begrense valg ned derfra .
To

Finn butikk som fører den type mat skalaen du ønsker . Skalaer kan kjøpes på nettsteder eller i butikker .
3

Programmer ditt skala og begynne å se kosten fordelene ved å veie maten du spiser .