Hvordan hjelpe eldre med ernæring

Hvis du kjenner noen som er eldre , kan du være opptatt av om hvorvidt eller ikke at denne personen er å få tilstrekkelig næring siden får god ernæring er viktig for senior , slik at han eller hun kan opprettholde et sunt sinn og kropp . Å få god ernæring kan faktisk hjelpe en senior i forbedre ulike kroniske helseproblemer , og kan redusere de potensielle ødeleggende lidelser som han eller hun kan utvikle . Med implementeringen av noen enkle tiltak , kan du sørge for at en eldre person får riktig mengde mineraler og vitaminer i kosten for å holde seg friske . Du trenger
Materialer
Medisinsk evaluering
Godkjent vitamin supplement
Dental checkup
Mat levering
Transport tjeneste
Regjeringen Food Assistance Program
Brun ris
Hel hvete brød
Oats
Hele korn korn
Nøtter arkiv Oliven
Avokado
friske grønnsaker og frukt arkiv lav - kalori sauser arkiv lav fett dressinger
Krydder
Whiteboard
tørr slette markør
Vis flere instruksjoner
Process
en

Få skriftlig tillatelse til å snakke på vegne av senior . Sett opp en avtale for senior å se en medisinsk faglig; gå til avtale med senior å sørge for at de riktige spørsmålene blir spurt når du snakker med legen. Få en vurdering av senior kosttilskudd praksis
to

Spør legen om hvorvidt senior medisiner forårsaker vanskeligheter med næringsopptak , fordøyelse , eller appetitt .; Hvis så , kan du se om å ha medisiner endret hvis det er mulig . Be legen om å forhåndsgodkjenne en passende daglig vitamin supplement som ikke vil samhandle med senior eksisterende medisiner .
3

Ta senior til tannlegen for en evaluering for å vurdere tilstanden til hans eller hennes tenner og tannkjøtt; hvis problemer eksisterer knyttet til tygging , har problemene utbedres slik at senior kan spise uten problem.
4

Signer senior opp for en sertifisert mat levering tjeneste , slik at senior kan ha balanserte , tilberedes måltider levert til hans eller hennes hjem . Signer senior opp for transporttjenester eller sørge for transport selv, hvis senior trenger en metode for å komme til og fra den lokale dagligvarebutikkenfor å handle .
5

Kontakt det lokale Department of Social Services for å finne ut om food Stamp berettigelse til å bistå med den finansielle bekostning av mat . Hjelp senior samle nødvendig dokumentasjon og å fylle ut Food Stamp programmet. Send inn søknad om godkjenning .
6

Dra på shopping med senior og sørge for at han eller hun får masse korn som hele hvete brød , havre , hele korn korn , og brun ris i kostholdet. Sørg for at senior får også sorte og grønne oliven , avokado og nøtter for å få sunt enumettet fett innlemmet i hans eller diett; legge friske grønnsaker og fersk frukt til maten kjøpe Listen stedet for å velge hermetisert varianter .
7

Få krydder , lette dressinger, og krydder mens shopping med senior å kle opp blid smaker retter og å lage mat mer attraktivt for ham eller henne .
8

Hjelp senior satt opp en spisekartet til å dokumentere hva han eller hun spiser og legger merke til hvilken tid de eldre spiser for å sikre tre måltider om dagen er fortært . Få senior en tavle og tørr slette markør som kan brukes til å spore daglige matinntak og for å lage en liste over matvarer han eller hun trenger for å erstatte den neste gang han eller hun butikker .