Hvordan bli kvitt slapp hud uten plastisk kirurgi

Vår hud er en fantastisk spenstig organ.It strekker som kroppen vår vokser , og er i stand til å krympe når vi blir mindre eller gå ned i vekt . Etter store mengder vekttap , kan huden bli strukket så langt at det blir vanskelig å bringe det tilbake til sin normale form . Heldigvis , kan huden strammes uten kirurgi . Selv om det vil ta tid , vil det være verdt innsatsen til slutt . Du trenger
vann
Firming gel eller lotion
Kollagen krem på
Vis flere instruksjoner
en

Start et daglig treningsprogram . Aerobic øvelser er best for å stramme huden , og cardio øvelser bør gjøres daglig samt for å holde hjertet sunt . Trening hjelper til å bygge tone i muskler og fjerne fett fra under huden .
To

Drikk 8 til 10 glass vann daglig . Vann er en fantastisk hydrater , og hydrert hud er den mest elastisk . Tørr hud kan føre til at huden mister elastisitet , noe løs, slapp hud .
3

Påfør en oppstrammende gel eller lotion på huden din på en daglig basis . Noen kremer inneholder ingredienser som bidrar til å reparere huden og tilføre fuktighet , øke elastisiteten .
4

gjøre push - ups hvis huden din er sagging rundt brystområdet. Push - ups vil bidra til firmaet brystmusklene , noe som gjør brystene dine fyldigere ut og føle seg mer fast .
5

Komplett to sett med tre ulike halsen ruller hver dag hvis halsen hud er sagging . Har 15 "ja " bevegelser , hvor du nikker med hodet som om i avtalen. Har 15 " ingen " bevegelser som om du riste på hodet "nei" , og deretter gjøre 15 nakke ruller der du ruller hodet i sirkulære bevegelser . Gjør disse sakte når du våkner opp om morgenen og før du går å sove om natten .
6

Exfoliate daglig . Exfoliating fjerner døde hudceller og gjør huden å reparere seg selv naturlig og lettere .
7

Bruk en kollagen krem på kroppen din . Kollagen kremer vil hjelpe "fylle " huden , slik at det ser mer fast , og vil også øke elastisiteten i huden din .
8

Tenk laser hud innstramming . Denne prosedyren er ikke- invasiv og kan fjerne arrvev , fikse ujevn hudtone , og katalysere kollagen byggeprosessen , og skaper fastere hud .