Helsefare av dataskjerm Screens helsefare forbundet med bruk av datamaskin , spesielt dataskjermen , har lenge vært en bekymring . Riktig skjerm posisjonering , holdning og ergonomi minimere skader på k

Kontorstoler som hjelper bedre holdning De fleste mennesker tilbringer mye av sin tid sittende , spesielt på kontoret . Som et resultat , lider stilling , som den nedre del av ryggen og skuldrene rundt og hodet

De fire prinsipper for kroppen mekanikk når Endre en seng Folk som jobber i helsesentre eller hoteller ofte endre sengetøy - en oppgave som kan forårsake skade på ryggen eller skuldrene fra gjentatt bøying og nå . Disse bevegels

Mixed - Handed Fordeler motsetning ambidextrousness , som er evnen til å bruke både høyre og venstre hånd like godt , er mixed- handedness behovet for å gjøre noen aktiviteter med høyre hånd og

Hvordan løfte en Gurney Ifølge Ohio State University hjemmeside , 8,1 prosent av alle første responders er fraværende fra jobbene sine fordi de lider skader mens de utfører sine oppgaver . Fakti

Hvordan varme opp ved Stretching Enten du er en erfaren kampsportutøver forbereder seg til en turnering , en body- builder om til benkpress 200 pounds eller en gjennomsnittlig person å prøve ut en ny spo

Hvordan løfte Materialer Korrekt Tunge løft er en uunngåelig oppgave på et tidspunkt , spesielt på arbeidsplassen . Dessverre er mange mennesker skadd da løfte materialer . Skader spesielt oppstår når du

Hvordan løfte med knærne Nedre ryggsmerter er et kronisk problem som kan ofte unngås . Nedre - ryggproblemer er lett forårsaket av ikke å bruke riktig teknikk når du løfter tunge gjenstander . Bø

Etter Effekter av hologrammer I dagens nåværende fremtid , blir hologrammer i økende grad bli knyttet sammen med dine kilder til underholdning , enten det er videospill , filmer eller enda fjernsyn .

How to Train i Ergonomiske løfteteknikk Ergonomisk trening lærer ansatte å trygt utføre bestemte arbeidsoppgaver . Arbeidsplasssikkerhetsopplæringreduserer ansattes skader og utvikling av muskel-og skjelettplag

Sikreste holdning mens løfte tunge gjenstander Safe holdning mens du løfter tunge gjenstander betyr forskjellen mellom en stress -fri bevegelse og en smertefull skade . Riktige metoder hindre skader på muskler , ledd

Hvordan å holde en dør for en rullestol Det er en situasjon som spiller seg ut i lokalsamfunn rundt om i verden hver dag : Du ser en person i rullestol nærmer seg en dør til en bygning . Mange funksjonsfriske f