Hvorfor Lady Gaga og prins William sier tid til om mental helse Lady Gaga og prins William har begge uttalt seg offentlig om viktigheten av mental helse. – Lady Gaga har snakket om sine egne psykiske helseproblemer, som depresjon og

Depresjon:Er du ærlig med legen din? Ærlighet er avgjørende i forholdet mellom pasient og lege, spesielt når man diskuterer depresjon. Her er hvorfor det er viktig å være ærlig med legen din og tips for å na

Hvor godt fungerer du når du er deprimert? Når en person opplever depresjon, kan deres evne til å fungere på ulike områder av livet bli betydelig påvirket. Effekten av depresjon på funksjon kan variere avhengig av

Hva du depresjon Hva er depresjon? Depresjon er en psykisk lidelse som forårsaker en vedvarende følelse av tristhet og tap av interesse. Det kan også føre til en rekke fysiske symptomer

Depresjon hos barn:Hva du bør vite Forstå depresjon hos barn Depresjon er et alvorlig psykisk helseproblem som kan ramme barn og ungdom i alle aldre. Selv om det anses som en vanlig lidelse, blir det oft

Hva de ikke forteller deg om depresjon 1. Depresjon er ikke bare å føle seg trist. Mens tristhet er et vanlig symptom på depresjon, er det ikke det eneste. Personer med depresjon kan også oppleve: - Tap av

Hva er forstyrrende humør dysreguleringsforstyrrelse? Disruptive mood dysregulation disorder (DMDD) er en psykisk lidelse preget av alvorlig irritabilitet og hyppige temperamentsutbrudd, utover det som vil anses som typisk f

Metakognisjon:Hvordan å tenke på tankene dine kan gjøre deg mentalt sunnere Metakognisjon:nøkkelen til mental helse Metakognisjon er evnen til å tenke over egen tenkning. Det er en ferdighet som lar deg reflektere over dine tanker, følelser og

Er humørsvingningene mine normale? Det kan være normalt å oppleve humørsvingninger. Men hvis du er bekymret for at humørsvingningene påvirker hverdagen din, er det viktig å snakke med legen din. Noen vanli

Depresjon og er knyttet? Depresjon og angst er nært forbundet psykiske helsetilstander som ofte oppstår samtidig. Slik er de relatert: Samgang :Depresjon og angst forekommer ofte sammen. Forskni

Selvmordstanker:Risikofaktorer og hva du skal gjøre Selvmordstanker er alvorlige og bør tas på alvor. Hvis du eller noen du kjenner opplever selvmordstanker, vennligst ta kontakt for å få hjelp. Her er noen ressurser: – Th

Hva er depresjon? Depresjon er en vanlig, men alvorlig psykisk lidelse som forårsaker en vedvarende følelse av tristhet og tap av interesse. Også kalt alvorlig depressiv lidelse eller klin

Hvordan å holde det gående når livet er får deg ned Denne artikkelen har tips om hvordan å holde motet oppe , og hvordan du kan holde det gående når ting i livet ditt ser dyster. Vi alle blir deprimert og stresset; det er

Hvordan komme Glad naturlig Denne artikkelen vil fortelle deg noen måter å bli glad . En måte du kan få lykkelig er å frigjøre endorfiner . Denne artikkelen vil gi deg noen ideer om hvordan å frigjø

Hvordan få hjelp hvis du vurderer selvmord Hvis du har tanker om selvmord , kan du få hjelp akkurat nå . Du trenger Telefoner på Vis flere instruksjoner en Ring en selvmordslinje på 800-SUICIDE ( 784-2433 ) og

Hvordan hjelpe en deprimert person Klinisk depresjon er mer alvorlig enn å være nede i dumper; det er en psykisk lidelse og en dyp tilstand av tristhet som krever profesjonell behandling . Det kan påvirke

Hvordan håndtere Purse blir stjålet Hvis vesken er stjålet, må du sikre at du vil ikke være ansvarlig for kredittkortbelastninger , forfalskede sjekker eller bli et offer for identitetstyveri . Ved å håndte

Hvordan gjenopprette fra depresjon uten rusmidler Depresjon er en svært vanlig sykdom som rammer millioner av mennesker hvert år . Det kan tappe din styrke, legge vekt på relasjoner og gjøre at du mister din følelse av s

Hvordan Feel Better om seg selv Når du føler deg dårlig om deg selv , virker det som om ingenting noen gang vil gå til høyre igjen . Finne håp føles som en enorm innsats med . Men å bygge din selvfølels

Hvordan gjenkjenne fødselsdepresjon symptomer postpartum depresjon kan være ødeleggende nok til å undertrykke en ny mors glede . Det er viktig å gjenkjenne symptomene på denne tilstanden og få hjelp med en gang . Ins

Hvordan Beat Ensomhet Ensomhet kommer over oss til tider . Selv om du er gift , men partneren din jobber lange dager og du bare ser hverandre i helgene og på helligdager , kan ensomhet bringe

Hvordan identifisere Teenage Cutting Teenage skjæring er et alvorlig problem knyttet til depresjon og angst . I motsetning til enkelte andre manifestasjoner av depresjon, skjæring skaper en direkte fysisk sk

Hvordan overvinne Guilt Jo lenger du frata arbeider med skyldfølelse , jo svakere du føler . Du føler deg skyldig når du har gjort noe galt . Det er en sunn skyldfølelse som holder din oppførsel

Hvordan slutte å være et offer Et offer er noen som har gitt fra seg kontrollen over noen del av sitt liv til noe eller noen andre . Det kan være en partner i et forhold , et familiemedlem , en aktivit

Hvordan hjelpe en suicidal venn Å hjelpe en venn med suicidale tendenser kan være forvirrende og følelsesmessig drenering . Du må ta trusselen på alvor . Selv om din venns problemer ikke kan virke alvor

Hvordan finne en psykoterapeut Psykoterapi , den snakker kur , kan hjelpe med en rekke følelsesmessige , mentale og psykologiske problemer . En god terapeut kan bidra til å avdekke vonde følelser og d

Hvordan unngå Ensomhet Ensomhet slår oss alle på ett eller annet . Noen ganger er det knyttet til tapet av en kjær eller en overgang til en ny by; noen ganger virker det som om det flater uten

Hvordan leve Alone Det kan være vanskelig å venne seg til å gå solo. Hvis du bor alene eller er i ferd med å bevege seg ut på egen hånd , er det et par ting å huske på å lette overgangen og

Hvordan håndtere Being Lonely Hver person du noensinne har møtt eller sett har , på ett punkt i livet sitt eller et annet , følte seg ensom . Så , hvis du er ensom , ta trøst i det faktum at ensomhet

Hvordan finne en Dødsfall Support Group Coping med dødsfallet til en kjær eller en lang tid venn er en av de vanskeligste reisene vi tar i livet . Forstå hvorfor noen vi elsker er død er en del av en sorgproses

Hvordan behandle Seasonal Affective Disorder Seasonal Affective Disorder ( SAD ) er også kjent som vinterdepresjon eller vinterdepresjon . Anslagsvis en halv million mennesker opplever det hver vinter . Det tar vanl

Hvordan å holde en positiv holdning Holde en positiv holdning er ikke alltid lett , spesielt når du går gjennom en vanskelig tid i livet ditt , eller du prøver å få siste år med sedvanlig negative tanker .

Hvordan håndtere en deprimert Boyfriend Dealing med en deprimert kjæreste kan være vanskelig , spesielt når tilstanden hans er å belaste forholdet . Håndtering av situasjonen i en moden , støttende måte vil hje

Hvordan behandle fødselsdepresjon Naturligvis Nye mødre er de primære ofrene for postpartum depresjon , en sykdom forårsaket av hormonelle endringer . En vanlig medisinsk behandling for denne sykdommen er anvendelse

Hvordan å støtte noen med fødselsdepresjon Depresjon er en ødeleggende sykdom som kan føre til en pasient for å utarte til selvmordstanker. Det er visse livet faktorer som fungerer som utløsere av postpartum depre

Hvordan behandle fødselsdepresjon postpartum depresjon er en sykdom som kvinner , og noen menn , tåle etter fødsel . Det er på grunn av hormonelle endringer som påvirker kjemikalier i hjernen . Nivået på

Hvordan diagnostisere fødselsdepresjon Noen nye mødre opplever merkelige humørsvingninger etter fødsel , å finne seg selv alternerer mellom øyeblikk av lykke og gråt passer. Humørsvingninger som disse kan være

Hvordan å støtte mennesker med depresjon Depresjon rammer folk i alle aldre , raser og økonomisk nivå . Kvinner lider av depresjon oftere enn menn . Men menn er mindre sannsynlig å søke behandling . Depresjon ka

Hvordan håndtere Nederlag Livet kan være tøft . Når dårlige ting skjer , vet vi ikke hvor du skal svinge eller hva du skal gjøre videre . Og mens andre folk kan hjelpe oss til tider som disse, er

Hvordan håndtere en deprimert forelder Hvis en av foreldrene dine viser tegn til depresjon , er det normalt for deg å føle deg redd , sint eller trist selv . Det er viktig at du gjør hva du kan for å hjelpe fo

Hvordan håndtere Shame Skam er en av de vanskeligste følelser å overvinne. Det kan være et resultat av en persons handling mot deg , eller et feil valg som ble gjort . Når en person opplever sk

Hvordan takle depresjonen i College Det er ikke uvanlig å føle seg trist , ensom eller deprimert under college år . Du har flyttet hjemmefra og du arbeider med høye nivåer av akademisk press , for ikke å ne

Hvordan gjenkjenne depresjon i Teens Teens ofte er mis - diagnostisert når det gjelder depresjon siden deres hormoner og følelser er i stadig endring . Mesteparten av tiden deres skiftende stemninger blir ti

Hvordan behandle depresjon med Poetry Det er mange forskjellige måter å bidra til å behandle depresjon og uttrykke deg selv, enten gjennom å skrive eller snakke eller tegning , er en utmerket form for terapi

Hvordan gjenkjenne depresjon i deg selv Mange ganger vi føler nedfor , men hvordan vet du om det er mer alvorlig enn bare en dårlig dag ? Selv om dette kan være moderat utfordrende som du ser inne i deg selv ,

Hvordan gjenkjenne depresjon i Andre Mens det kan være lett å finne ut hvordan du føler deg , oppdage følelser i andre mennesker kan noen ganger være utfordrende , spesielt når disse menneskene skjuler sine

Hvordan behandle depresjon med Musikk Depresjon er en alvorlig sykdom som kan skape smerter og kroppslig spenning som det påvirker en persons emosjonelle tilstand . Mange finner ut at du lytter til musikk kan

Hvordan håndtere Guilt Hvis du føler deg skyldig om noe , du er ikke alene; alle lider av skyldfølelse fra tid til annen . Den vanskeligste delen om skyld er å vite hva du skal gjøre med det .

Hvordan ta Zoloft Trygghet Legen diagnostiserer depresjon og antyder at antidepressiva kan hjelpe. Men du tar en titt på medisiner handout gitt til deg med resept , og det virker som Zoloft kan pro

Hvordan bli en gladere person Mange mennesker liker å klage om dette , og at og hvordan deres liv ikke går bra . Du kan oppleve at de ikke er fornøyd , selv om de har sin egen god livsstil og god sosi