Hvordan bruke Benzoin Essential Oil Benzoin eterisk olje kommer fra harpiks av Styrax benzoin treet, opprinnelig fra Java , Sumatra og Thailand som vokser opp til 20 meter høye. Den ekstraherte olje er en t

Hvordan bruke eteriske oljer for Potpourris En måte å bruke eteriske oljer rundt huset er i potpourris . Potpourris er tørkede urter og blomster som er lagt inn i boller til duft rom . For å holde potpourris lukter

Hvordan lage en naturlig Vapor Bath kan En aromaterapi damp bad laget med friske urter og eteriske oljer berolige smerter og plager , lindre kaldt symptomer og bronkitt eller bare hjelpe deg å slappe av ett

Hvordan forbedre Konsentrasjon med aromaterapi Det er mange situasjoner hver dag der folk kunne ha nytte av en periodisk økning i konsentrasjon . Perioden etter lunsj er en vanlig tid da at svak følelse treff og i dis

Hvordan lage Almond Hand and Foot Scrub Noen ganger du bare vil slappe av og skjemme bort deg selv . Hvis du har vært på en dag spa , har du sett hyllene foret med duftende skrubb som lover å myke opp huden din

Hvordan velge en Carrier Oil for Essential Oil Blends Eteriske oljer har lenge vært brukt til å hjelpe kroppen i healing og bringe om lettelser i plager . Noen oljer er så sterk , men at de ikke kan anvendes med full styrke

Hvordan bruke Eucalyptus Tree Frukt , løv og olje Den eukalyptus treet har sin opprinnelse i Australia , men ble brakt til Sør-California for 150 år siden . Det er mange forskjellige måter blader , frukt og olje av treet

Hvordan Destillere Passion Flower Aromaterapi bruker eteriske oljer av mange urter og planter til å behandle fysiske forhold samt å håndtere psykiske og følelsesmessige problemer . Pasjonsblomst er kjent

Hvordan lage Cinnamon Aroma Oil Lotion Kanel er en fabelaktig eterisk olje brukes til å behandle forstoppelse , utmattelse , lavt blodtrykk , lus , skabb og stress. Det lukter også stor, og er en unik duft ikk

Hvordan velge en Aromaterapi Herbal Pack Hvis du lider av smerte forårsaket av skade, sykdom , anspente muskler eller bihuleproblemer du kan bli kjent med fordelene av en varmepute . Legg til dette fordelene av

Hvordan lage en Lavender Body Lotion for en god natts søvn har lavendel anlegget hatt en rekke bruksområder i over 2500 år . Den essensielle oljen hjelper indusere søvn og fremme helbredelse . Feng Shui eksperter har brukt den ti

Hvordan lage en Natural Antibakterielle Hand Sanitizer Bekymret resistente bakterier for hånden sanitizers som er på markedet ? Prøv denne oppskriften for å lage en naturlig antibakteriell rensemiddel. Du trenger container

Hvordan lage hjemmelaget duftende badesaltSoaking i et varmt bad med badesalt er så avslappende . Legge dufter til de salter har også en svært avslappende og foryngende effekt . Nøye utvalg av dufter kan også bri

Hvordan bruke aromaterapi for Halsbrann Har du lider av hearburn ? Halsbrann kan variere fra mild smerte til følelsen av brann i magen . Og mens det er mange over-the -counter behandlinger samt reseptbelagte le

Hvordan bruke eteriske oljer for å behandle Minor Burns Mindre brannskader er et faktum av livet . Enten det er ved et uhell berøre komfyr , varmeelementet av hårføner eller styling jern , eller komme for nær en kamp flamme ,

Hvordan bruke eteriske oljer for å redusere PMS symptomer Ladies , når det kommer til premenstruell syndrom , eller PMS , er det essensielle oljer som kan bidra til å redusere slike symptomer som kramper , oppblåsthet, smerter o

Hvordan bruke eteriske oljer som Solkrem Smarte folk bruke solkrem for å beskytte huden mot de skadelige eksponering av solens stråler . Likevel får litt sol er en viktig måte å gi kroppen med vitamin D , solski

Hvordan bruke eteriske oljer for å fremme rolig søvn tossing og slå hele natten ? Rastløs ? Opptatt - hjerne ? Etter et par netter , kan du og poser under øynene dine vil vurdere å bruke eteriske oljer for å bidra til å fre

Hvordan bruke eteriske oljer for å redusere Snorking Enten du eller en annen venn eller familiemedlem snorker , kan rafter - rallende lyder gjør det surt for alle rundt eller i nærheten prøver å få litt søvn . En måte å red

Hvordan lage Herbal Bath Salt teposer STRESS ! Livet er fullt av det . Her er hvordan å avlaste litt stress med aromaterapi : Make Herbal Bath Salt teposer. Du trenger Brukte tørketrommel ark Tørkede urter

Hvordan bruke eteriske oljer for å roe en Aktiv Barn Den gode nyheten er at du kan lage en mild tåke spray med eteriske oljer som kan brukes til å roe aktiv barn . Dette kan også være nyttig når du reiser med et barn hvis h

Hvordan bruke eteriske oljer for å forynge Hands Har du sliten, sprukne , flassing hender ? Kanskje du har brukt dem mye nylig å male , hage , tar oppvasken eller utallige andre aktiviteter våre hender do.A antall essen

Hvordan bruke eteriske oljer for å øke årvåkenhet Selv om ikke alle tror på effekten av aromaterapi , få mennesker tviler på at den rette lukten kan vekke deg opp . Noen dufter er naturligvis krydret og bitter nok til å

Hvordan å skape en avslappende fotbad Det er ingenting som en aromatisk fotbad for å hjelpe deg å slappe av . Enkel å lage , kan fordelene med et fotbad bli styrket ved å legge essensielle oljer som ikke bare

Hvordan behandle kronisk utmattelsessyndrom Med Hydroterapi For mange mennesker som tilbringer lange timer på jobb i stressende jobber , som deretter må komme hjem og håndtere familie streker uten tilsynelatende noensinne å få nok

Hvordan behandle Blåmerker med aromaterapi Blåmerker alltid ser ekkel og kan ofte være svært smertefullt . Du er ganske sikker på å få en til enhver tid du har et fall eller banke inn i noe . Den lilla /blå til gr

Hvordan gjøre gjøre jeg Lavendel Søvn Sachets ? Kommersielle produkter , som for eksempel kremer, innlemme lavendel i sine ingredienser for sin duft . Urten fungerer også som et mildt beroligende , beroligende nerver

Hvordan Gi en grunnleggende Aromaterapi Massasje For maksimal avslapning , lære å gi en grunnleggende aromaterapi massasje rutine på en venn eller elsket én . Dens en kjærlig og øm måte å la den personen vet at du bryr

Hvordan lage Varmer Massasjeolje nedtonet lys , myk musikk , urte essens , og helbredende hender ofte gjør for en spennende spa-opplevelse . Blandingen av oljer og urter har vært brukt i en årrekke og re

Hvordan å eie og forvalte et Spa Hvis du har lyst til å drive din egen bedrift, så spa-industrien er en av de mest potensielt lukrative du kan finne . Folk liker å gå til spas å slappe av og føle seg bed

Hvordan lage Aromaterapi Komprimerer Aromaterapi komprimerer det enkle og effektive måter å behandle forstuinger, blåmerker , hodepine og mange andre forhold . Bare samle noen få elementer , og sørg for å br

Hvordan Heal Med Eucalyptus Eucalyptus har lenge vært brukt som en antiseptisk og decongestant . Fra aboriginerne i Australia , er eucalyptus kjent over hele verden for sine lindrende og helbredende

Hvordan å plukke dufter å forbedre Mood Forbedre humøret ved å plukke de riktige luktene . Disse luktene kan brukes i ulike former, inkludert essensielle oljer , stearinlys, røkelse eller duftende rom spray . D

Hvordan bruke 11 Vanlige Eteriske oljer Eteriske oljer har blitt brukt gjennom historien , for en rekke årsaker fra bare nyter sin lukt til behandling av helsemessige forhold . Eteriske oljer kan legges til bad

Hvordan Heal Med Lemon Oil Lemon er en forfriskende olje som gir en følelse av helse og hever ånder . Lemon er en forfriskende renere og blander med andre eteriske oljer for å lette tyngre aromaer

Hvordan Heal med Lavendel Lavendel er kjent for sine helbredende evner . Den kan brukes til å bidra til å helbrede kutt, blåmerker , brannsår og skrubbsår , og lindrer smerte forårsaket av hodepin

Hvordan bruke Jasmine i Aromaterapi Jasmine har lenge vært ansett som juvelen av blomsteroljer. Dens duft er romantisk og lidenskapelig . Jasmine olje er dyrt , krever mer enn 3 millioner en - dag - gamle b

Hvordan behandle forkjølelse med Ginger Ginger er , etter min mening , en unsung hero av former i urte verden , spesielt når det gjelder å warding av forkjølelse . Selv om det ikke er helt obskure , det er bare

Hvordan lage Blended Aromaterapi oljer Eteriske oljer kan blandes på måter som utfyller sine helbredende egenskaper . Blending aromaterapi oljer krever kunnskap om egenskapene til eteriske oljer, måter å bruke

Hvordan lage aromaterapi olje for hodepine Du kan gjøre aromaterapi behandlinger for hodepine å varme i en diffuser , duskregn i et bad , massasje direkte på din templer eller slitasje som en parfyme . Lavendel et

Hvordan lage aromaterapi olje for leddgikt Hvis du er lei av over disk leddgikt kremer og salver , mikse din egen gruppe med leddgikt lettelse . Du kan gni aromaterapi olje for leddgikt direkte på leddene eller ny

Hvordan behandle depresjon med essensielle oljer Det er mange mennesker som kan ha symptomer på depresjon som kanskje ikke ønsker å bruke reseptbelagte medisiner for deres spesielle type tilstand . I så fall er det på t

Hvordan Design en Day Spa En dag spa er et fantastisk sted for alle å gå slappe av og forynge vil velvære seg eller finne lindring for muskelsmerter og bygget opp stress og spenninger . Utforme en

Hvordan overvinne søvnløshet med essensielle oljer Insomnia er kroppens manglende evne til å sovne eller å forbli i en dyp søvn . Søvnløshet kan være forårsaket av stress, medikamenter , alkohol eller narkotika , depresjo

Uvanlige søvnvaner I en ideell verden ville alle sove restfully i åtte timer hver natt og være i stand til å sovne og våkne opp rundt samme tid hver dag . I virkeligheten er mange mennesker

Hvordan velge dufter for Joss og Røkelse Joss -pinner er en type røkelse tradisjonelt brukt av mennesker i asiatiske land for religiøse grublerier eller offergaver til gudene . I de senere årene , har Joss røkel

Hvordan bruke einerbær Juniper bær har en lang historie og en rekke bruksområder . Det finnes oppskrifter på vilt , vin , medisin og en rekke tinkturer . Det har også blitt brukt til å lage en

Hvordan bruke aromaterapi under graviditeten Aromaterapi oljer kan brukes til å roe og slappe kroppen . Gravide kvinner opplever betydelig lettelse fra en rekke forskjellige symptomer ved bruk av aromaterapi . Enten

Hvordan lage en Herbal Foot Massage Oil Herbal essensielle oljen inneholder potente stoffer som er beroligende og helbredelse til den hardest arbeidende del av kroppen vår - våre føtter . Fra bare å slappe av p

Hvordan lage en Herbal Egg Shampoo i hjemmet Herbal egg sjampo kan gjøre deg tenke på 70-tallet, murstein -hard granola barer og regnbue T -skjorter , men denne naturlige hår boost gjør et comeback . Anken av et egg