Hvordan behandle svulmende Disk L5 En svulmende eller herniated disk oppstår når den ytre tildekking av brusk mellom virvlene i ryggsøyle tårer . Følgelig , gelé -aktig kjerne inne i disken blir skjøvet ti

Det er behandlingen for akutt artritt i kne ? I de fleste tilfeller kan akutt arthritis i kneet skal behandles og håndteres effektivt å benytte et bredt spekter av konservativ behandling. Milde til moderate former

Midt- Toe Joint Pain Midt- tå leddsmerter , også kalt hammer toe , oppstår når midten tå ledd blir forstuet og tå forblir bøyd i midten . Det finnes to typer av midterste tå leddsmerter . Med

Hvordan Korriger Supinasjon av Foot Supinasjon , også kalt underpronation , oppstår når det er en utilstrekkelig innover rulle av foten etter utsiden av hælen treffer bakken . Dette fører til at foten til å

Hvordan vet jeg om du har en hofteleddet Problem Hip leddsmerter kan være plutselig og kortvarig, eller kronisk og invalidiserende . Mange faktorer kan bidra til hofteleddet smerte, inkludert alder, fysisk aktivitet , g

Hvordan Slapp av i nakken og skuldrene med Fibromyalgi Hvis du har blitt diagnostisert med stressrelatert tilstand som kalles fibromyalgi , er sjansen stor for nakke og skuldre føler smerte og stivhet , spesielt etter å ha vå

Hva er mulige årsaker til håndleddet smerte ? Håndleddet er et ledd som er integrert i behendighet av hånden . Flere forhold kan føre til håndleddet smerte som kan hemme normal daglige oppgaver som å skrive og åpne

Calf tetthet og smerter Musklene i leggen tillate kroppen å presse opp fra bakken med ballen av foten , som er en viktig bevegelse for løping, hopping eller gå i trapper . Flere forskjellige typ

Frozen - Shoulder Therapy Alternatives Frossen skulder er kjent som adhesiv kapsulitt . Denne tilstanden vare vanligvis over to år med symptomer på smerter og stivhet i skulder ledd . Symptomene på frossen sku

Hvordan bli kvitt senebetennelse i foten Ifølge artikkelen Foot senebetennelse på leddgikt - symptom.com , en anerkjent ressurs for leddsmerter , er posterior tibial senebetennelse den vanligste typen av foten

Avlastningstiltak for Leg & Føtter Pain Leg og foten smerte kan være svært skjerpende , spesielt med andre symptomer som kramper , tretthet og hevelse som vanligvis oppstår med det . Benet og foten smerte kan v

Degenerative Knee Joint Disease Degenerative kneleddet sykdom er en av de vanligste årsakene til kneet leddsmerter og kneleddet uførhet . Milde tilfeller vanligvis forårsaker kun mild kneleddet ubehag ;

Hva er årsakene til smerte i en kunstig hofte ? Skifte en syk hofteleddet med et kunstig hofteledd generelt eliminerer hoftesmerter og øker hofteledd funksjonalitet . Imidlertid kan hofte smerter inntreffer i og rund

Isometrisk øvelser for Rotator Cuff Rehabilitering De fire små muskler som utgjør Rotator cuff er supraspinatus , subscapularis , infraspinatus og teres mindre . Sammen tegner de hodet av humerus inn i skulderleddet for å

Hvordan behandle plutselige smerter i håndleddet Ifølge de ansatte på Mayoclinic.com , kan plutselig håndleddet smerte være forårsaket av muskel stammer , senebetennelse, leddgikt , carpal tunnel syndrom og enda et brud

Leddgikt knesmerter Leddgikt knesmerter er en vanlig lidelse forårsaket av degenerative forandringer i kneleddet . Kne leddgikt smerte er oftest forårsaket av slitasjegikt eller degenerative

Hvordan vet jeg om du har Fluid på kne Kneet er det største leddet i kroppen og er suspendert i et komplekst nettverk av leddbånd , sener , brusk og muskler . Det kan dreie , bøye , vri, flex , push, rotere og

Nonsurgical Behandling for Knee Joint Pain Knee leddsmerter er et vanlig problem som kan være forårsaket av en rekke forhold - noen mindre , noen alvorlig . Heldigvis finnes det mange ikke- kirurgisk behandlingsti

Øvelser for Rotator Cuff Bruke Aquatic terapi er Rotator cuff består av skulder muskler , sener og bein . Etter skade eller kirurgi, er det viktig å rehabilitere raskt og sikkert . Ellers kan normal skulder spekter a

Tips om å kjøpe en ankel Brace Enten du trenger ekstra stabilitet for idrettsprestasjoner eller er utvinne fra en skade , kan en ankel brace gi deg støtte og komfort du trenger . Det finnes flere forsk

Tegn og symptomer på Perth sykdom i Leg Kalver Legg- Calvé - Perthes sykdom ( LCPD ) er preget av en manglende blodtilførseltil lårbenet ( femur ) . Femur er leder av lårbeinet og passer inn i hofteskålen . Legg- Calv

En raskere måte å ta Hevelse Ut av Knee Når smerte eller betennelse oppstår i kneet , den raskeste måten å redusere smerte og hevelse er ved lindrende press fra kneet , etterfulgt av varme eller kulde terapi .

Slik kjører du med en hofteoperasjon Hvis du ønsker å kjøre , bør du kjøre . Men hvis du har hatt hofteprotesekirurgi , må du huske på at løping er generelt ikke anbefalt . Før du prøver å kjøre , må flere t

Hvordan diagnostisere en Rotater Cuff Tear Rotator cuff er et system av muskler og sener som holder overarmsbenet , kalt humerus , på plass med skulderleddet . Din rotator cuff , tro mot sitt navn , gjør det mulig

Slik reparerer Sener Lider en skade i en av kroppens mange sener er en vanlig og smertefull hendelse . Sener kan bli trukket , anstrengt , og revet i varierende grad . Mens en full tåre vil o

Hvordan fikse en bicepsen Muscle Tear rundt albuen Mens en tåre av bicep muskel ved albuen er en sjelden skade , kan det oppstå når muskelen er overarbeidet eller misbrukt . Hvis skaden oppstår , er det ikke en rive av mu

Hvordan Heal Shoulder Leddbånd skulder ustabilitet skyldes overforbruk eller ulykkesskade . Når skulderen er ute av ledd , er de leddbånd, sener og muskler rundt leddet alle berørt . Mens de fleste ska

Hva er behandlingen for Vertebrale Bone Spurs ? Din ryggmarg er en kritisk komponent i det sentrale nervesystemet . Dette tykk bunt av nerveceller er omgitt av mange ryggvirvler . Noen ganger er disse ben blir mer vev

Konservativ behandling for Skulder Impingement Skulder Impingement syndrom er når de myke vev i skulder , rotator cuff , og subacrmial bursa alle bli betent . Denne betennelsen er vanligvis forårsaket fra å spille spo

Hvordan behandle smerter før en Hip Replacement hofteprotesekirurgi , også kalt protesekirurgi , innebærer å ha en hofteleddet fjernet og erstattet med et kunstig ledd . Hofteprotesekirurgi er ikke uten risiko . Kompli

Hvordan behandle Skader å redusere leddgikt Ifølge American Academy of Physical Medicine & Rehabilitering , den beste måten å behandle skader å unngå leddgikt er ved å holde musklene rundt leddene sterk . Dette vil

Årsak til smerte i venstre arm Venstre arm smerter kan være foruroligende , som det ofte knyttet til hjerteanfall symptomer . Mens venstre arm smerte er alltid verdig en lege besøk , er det ikke alltid

Slik lindrer muskelkramper i Ben & Feet Når vi flytter våre ben og føtter våre muskler naturlig sammen og slapper av . Når våre muskler er i ro kan de sammen ufrivillig , eller krampe . Når en spasme ikke slapp

Komprimert Spinal Disc Disorder Komprimert spinal disk lidelse , også kjent som en herniated plate eller skiveutglidning er en medisinsk tilstand som påvirker ryggraden . Tilstanden resultater fra en

Hvordan leve med Middle Back Pain Midt ryggsmerter kan være forårsaket av leddgikt i ryggvirvlene brusk , en herniated plate , senebetennelse eller en anstrengt muskel . Mest midten ryggsmerter er forårsa

Slik unngår du at RSI kan belastningsskader ( RSIs ) oppstår når visse bevegelser blir gjentatt over tid , slik som å skrive hele dagen . RSIs inkluderer carpal tunnel syndrom , senebetennelse

Kan du bruke Epsom Salt på en hoven finger ? Soaking en hoven ekstremiteten , for eksempel en finger , i en blanding av vann og Epsom salt vil redusere hevelse . Epsom salt , magnesium sulfate , gir også smertelin

Bruxism Øvelser Det er øvelser du kan gjøre for å slappe av i kjeven og redusere tenner sliping som fører til kjevesmerter og hodepine . Men ikke alle tannleger enige pasienter bør gjøre

Skjelettlesjon Definisjon A skjelettlesjon betegner en defekt i den normale veksten av et bein . De kan forekomme i alle bein , men er mye mer vanlig i de lengre bein i armer og ben . Demograpy

Hva er osteoporose Screening ? Osteoporose er en tilstand hvori ben tap oppstår ved fortynning av vev og tettheten av benet. Dette forekommer oftere hos kvinner etter overgangsalderen når hormonet øs

Hvordan Strap en Foot for Plantar Facsiitis Plantar fasciitis er en fotskade som involverer hevelse og irritasjon av plantarfascien . Det er mange konservative behandlinger som du kan gjøre for å behandle denne til

Livmorhals Collapse Treatment Som kroppen aldre , livmorhals disker i ryggraden begynner å svekkes , og disk kollaps er vanlig . Tilstanden skaper smerte når nervene er i klem mellom tilstøtende diske

Thoracic svulmende Disc A thorax svulmende plate ( eller herniated plate ) er en smertefull tilstand som ofte krever kirurgi . Symptomene på en svulmende plate kan variere , avhengig av området

Hvordan unngå Shin splinter Når Walking Shin splint er en type smerte kjent for idrettsutøvere . Når du går, kjører eller delta i andre former for trening , skinnleggen - kalt tibia - kan bli overbelastet fra a

Hvordan gjenopprette Øvelser for en Broken Hand Å ha en brukket hånd kan være en frustrerende situasjon og rehabilitering vil trolig være en av de vanskeligste utfordringene du vil møte . En ødelagt side, dersom ikke r

Metastatisk skjelettlesjon Treatment En metastatisk skjelettlesjon refererer til en abnormitet i bein vekst som er kreft , og har potensial til å spre seg til andre deler av kroppen . Diagnose å diagnostis

Slik Sug Fot i Epsom salt , er blitt dokumentert Bruken av Epsom -salter , eller mineral magnesiumsulfat som fra Elizabethan periode England, men stoffet kan ha hatt bruk som et terapeutisk hjelpe

Recovery tid for en Torn plantarfascien A revet eller sprukket plantarfascien --- den tykke bindevev som støtter buen på foten --- er en alvorlig skade som krever seriøs behandling og rehabilitering . Denne ska

Hvordan vet jeg om du har en brukket håndledd En brukket håndleddet er en vanlig skade , ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons . Den vanligste bein å bryte i håndleddet er den distal radius , den store bein

Hvordan ta vare på en ankel Sene En ankelseneskadeer en vanlig foreteelse , spesielt for idrettsutøvere eller de som er ofte aktive . Omsorg for en ankelseneskadeer en relativt enkel prosess , så lenge d