Slik bruker du en CPM Machine Den kontinuerlige passiv bevegelse eller CPM maskinen brukes til å gi konstant bevegelse av en bestemt kroppsdel ​​som er stiv eller i fare for å miste bevegelsesutslag .

Infrarød varme og atrofi infrarød varme for behandling av fysiske plager er både vanlig og kontroversiell . Sine helbredende egenskaper er tvilsom i enkelte områder . Men bruken til både å hindre

Bruk av skum valser blir Skum valser brukes på flere forskjellige måter å forbedre muskel fleksibilitet og styrke. I tillegg er skum valser brukes til å lindre stølhet etter trening . De er

Slik unngår du at Supinasjon Supinasjon oppstår som oftest i foten , og er betegnelsen som brukes for å beskrive en unormal vridning av ankelleddet . En håndflatene mot ansiktet foten resultater i le

Hvordan Care for ekstern fixator Discharge Pins En ekstern fixator er en ekstern enhet som brukes til å korrigere benbrudd . Pinnene er satt inn gjennom huden inn i et ben. Benet blir deretter justert ved å gjøre små j

ISmart Massøren Problemer Mini iSmart Massøren , en bærbar elektronisk enhet , fungerer på samme måte Transkutan elektrisk nervestimulering ( TENS ) enheter kiropraktorer bruker . ISmart Massagers

Hvordan lage en IP Thumb Splint av AQUA overstrekk i slutten av tommelen utover nøytral posisjon kan resultere i en smertefull interfalangeal , eller IP , ledd , tap av styrke i tommelen , en redusert evne til

Hjem rettsmidler og varmepakninger Hvis du har vært til smertelindring delen et stoff butikken nylig , har du sannsynligvis sett en kjemisk varm pakke . Dette er den nyeste inkarnasjonen av en gammel hjem

Salter III Klassifisering Brudd et barns vekst plate , eller epiphyseal plate , enten i hånden , beinet eller foten , nåværende medisinske problemer , som for eksempel vekstforstyrrelserog reduser

Hvordan du bruker Har en knelende Chair ? Sittende i en tradisjonell stol krever en betydelig fremover holdning , tar kroppen din ut av stilling . Tradisjonell sitter negativt påvirker korsryggen og ryggraden s

Hvordan du ser etter en Rotator Cuff Tear kan Intens smerte i toppen av overarmen signalisere en rotator cuff skade . Din rotator cuff består av fire muskler og flere sener som dekker toppen av humerus - armen be

Hvordan kan jeg fikse Supinasjon ? Supinasjon oppstår når foten vendinger utover, beveger seg nedover og beveger seg mot kroppens midtlinje . Det er en del av en normal gangart , men overdreven supinasjo

Hvordan finne behandling for leggkramper Hvis hyppige eller intense leggkramper er å holde deg fra å fullføre hver dag aktiviteter , det er skritt du kan ta på egen hånd for å lette spenningen . Hvis problemet v

Effekter på kroppen av Tumbling på tregulv Propelling nedre ekstremiteter i luften , bla bakover uten å være i stand til å se hvor du vil lande og prøver å lande på håndflatene alle gjøre opp sporten tumbling . Ro

Tegn på Turf Toe Turf tå er en tilstand som resulterer i moderate til sterke smerter under stortåen som følge av mykt vev skade, og har fått sitt navn fra det kunstgress som kan føre til

Tips for hvordan du får høyere En persons høyde er i stor grad bestemt av genetikk , som betyr at folk har begrenset kontroll over hvor høye de blir av voksenlivet . Imidlertid kan visse medisinske til

Bruk av Trigosamine som du blir eldre , blir felles helse mer og mer viktig . Når leddene mister styrke eller bli betent , vil du miste fleksibilitet og mobilitet , og til og med gang kan bl

Hvordan : Cures for Numb Finger Nummenhet i en kroppsdel ​​er vanligvis forårsaket av en mangel på sirkulasjon, noe som kutter blodtilførselen . Kroppsdel ​​, for eksempel fingrene , da vil begynne å kr

Bruken av fingerledd håndfunksjonen er avgjørende for dagliglivets aktiviteter , arbeidsoppgaver og fritid activities.There er to ledd i tommelen : den metacarpophalangeal felles og interfala

Hvordan Splint Trigger Finger Den trigger finger , også kjent som pekefingeren , trenger umiddelbar immobilisering ved alvorlige skader som en ødelagt eller brukket bein . Fortsatt bevegelse kan forve

Hvordan redusere Pronasjon Riktig fotstilling reduserer risikoen for skader og holder kroppen i en oppreist holdning i stående . I en nøytral stilling, bør ankelen være i en rett linje fra midtlinj

Hvordan Cup en Wrist Enten du prøver å forbedre din golf spillet , gjør en medisinsk test eller bare ønsker å forbedre håndleddet fleksibilitet , og vite hvordan du skal kopp håndleddet vil h

Grunner for en Knee å spenne bøying, vridning , knelende , løping og selv stående , knær absorbere en levetid på misbruk . Repeterende bruk av kneleddet kan føre til betennelse og ømhet til de omligg

Hvordan Sett på Ace Wraps Et ess wrap er et vevd elastisk bandasje som støtter og komprimerer skadde kroppsdeler . Komprimering reduserer hevelse og lindrer smerter . Et ess wrap også beskytter bl

Hvordan ta vare på en Splint splinter er plassert på skadde lemmer for å støtte og beskytte dem gjennom den helbredende prosessen . Splinter kan være skreddersydde , likner en hard støpt , eller de k

Senger som kan Elektronisk Go Up &Down Elektroniske senger som går opp og ned er vanligvis finnes i sykehus og helse - pleie , de er vanligvis ikke selges som luksusartikler for allmennheten . De er utformet f

Hva Muskler Gjør opp din akillessene ? En sene er et band av bindevev som forbinder muskler og bein . Den akillessene , ellers kjent som calcaneal sene eller tendocalcaneus , er plassert på baksiden av legge

MCL forstuing Protokoller Ligament skader kan være noen av de vanskeligste å behandle og helbrede . Leddbånd anses å være avascular fordi de ikke er levert av blodkar . Dette forsinker helingspros

Hvordan å gjenoppbygge Arches i Flat Feet Flate føtter er strukturelle og lett synlig når du blikk på fotsålene . Hvis du ikke har noen synlige fot bue , kan dette være arvelig eller fra seg sko som ikke støtter

Doctor Anbefalt Arch Støtter Arch støtter har vært i bruk i flere tiår , hjelper riktig for uvanlig høye buer ved bedre å fordele vekten over hele bunnen overflaten av foten . Produktene varierer i s

Botemidler for Fangstene i Hip Catching i hoften er ofte et resultat av en skade som kalles en labral tåre . En hip labral tåre innebærer vevet på utsiden av hofteleddet rett over lårbeinet . Labral tå

Hvordan Trykk en Kneecap The American Academy of Family Physicians anslår at kneet stress er årsaken til en tredjedel av alle muskel-og skjelettplager i landet . Riktig diagnose av kneproblemer k

Hvordan måle Kyphosis Kyphosis refererer til en unormal krumning av ryggraden som kan føre til en bøye eller avrunding av ryggen. Mulige årsaker til tilstanden inkluderer degenerative spinale

Tegn på Fallen Arches Personer med falne buer har flate føtter uten bue eller en veldig liten en. Falt buer kan utvikle seg på grunn av fedme , aldring eller stress på føtter og ben . Akilless

Bankhart Reparasjon Protokoller A Bankart lesjon oppstår når et ligament og labrum av skulderen - en tykk stykke brusk som danner rundt skulderleddet for å forbedre stabiliteten - bli skadet på grunn av

Tips om Høyde Økning i Human Beings Høyden på en person er styrt av gener , kosthold og miljø . Mennesker vokse seg høy i et hurtig tempo før de kommer i puberteten , så høyden økningen er mye tregere . Stu

Hvordan forberede for en Arthrogram En arthrogram er en prosedyre som leger bruker for å vurdere hvor godt en bestemt joint fungerer . Testen omfatter røntgenstråle -teknologi , samt injiserbare kontrastmid

Stoler til riktig holdning Mens menneskekroppen er utrolig fleksibel og elastisk , er det gjenstand for smerter og sårhet når stresset . Sannsynligvis den mest vanlige stress på en kropp er å oppre

Hva ingrediensene er i Icy Hot ? Icy Hot aktuelle smertestillendeprodukter bruker mentol og metylsalisylat å produsere midlertidig lindring av en rekke muskelsmerter , inkludert leddgikt , bursitt , og

Hvordan bli kvitt Winged skulderbladene Winged skulderbladene , eller bevinget scapula , er en smertefull og skjemmende tilstand der skulderbladene stikker ut på baksiden , noe som tyder på vingene . Årsaker ka

Hvordan Monter underarm krykker for dårlige knær Krykker er enheter som er laget for å hjelpe pasienter som mangler mobilitet på grunn av en funksjonshemming eller skade . Det finnes ulike typer av krykker . Underarm kr

Slik unngår du at Pronasjon Mange idrettsutøvere , særlig løpere og dansere , er opptatt med foten mekanikk og pronasjon . Som dagens forskning avslører de potensielle farene ved pronasjon , flere o

Hvordan bli kvitt Knock Knees Knock knær er en tilstand der knærne ser ut til å være på en indre vinkel i forhold til føttene . Dette fenomenet forekommer oftest hos barn under seks , men de har en te

Triceps Training Tips Den triceps muskelen er plassert på baksiden av overarmen . Det fungerer å utvide eller rette albueleddet og utvide skulderleddet , og bringer armen rett tilbake bak krop

Trigger Finger Klassifisering Begrepet trigger finger beskriver en tilstand i hånden som fører klikke i en eller flere fingre når de er bøyd . Trigger finger er forårsaket av en fortykkelse eller nodu

Hva er Heel Spurs ? Hælspore , myke kalkavleiringer i hælen av foten , skyldes en tilstand som kalles plantar fasciitis . I suffikset itis menes inflammasjon eller hevelse, og plantar fa

Hvordan utvikle sterkere hender og underarmer Hånd -og underarm muskler gi muligheten til å gripe , bære og løfte elementer og å utføre mange daglige aktiviteter . Disse musklene kan bli svak på grunn av overforbruk

Hvordan går med Rolling Walker Rolling turgåere forbedre uavhengighet ved å gi bistand til personer med balanse problemer . De kan brukes på kort sikt - etter en total kneoperasjon , for eksempel - ell

Hvordan Monter Canes Den stokk er et hjelpemiddel , som brukes til å forbedre balansen når du står og går. Rette stokker ende i et enkelt punkt , mens quad canes har fire små føtter som komme

ACL Brace Instruksjoner Den fremre korsbånd , eller ACL , er en stabilisator av kneleddet . Det er oftest skadet når foten plantet på bakken , og kneet er vridd . Hvis kraften er høy nok , vil A