Biomekanikk av skulder skader Skulderskaderhar en rekke årsaker . Leddene i skulderen og de ​​musklene som bidrar til å kontrollere bevegelsen kan bli unaligned , revet eller overextended . Forstå bio

Øvelser for kjeve og hals Mange mennesker lider av sykdommer som påvirker kjeven og halsen . I noen tilfeller kan symptomene frem uavhengig av hverandre , men ett problem kan også føre til en anne

Hvordan Tape en fastkjørt Finger A sitter fast finger er et begrep for en skade på den proksimale interphalangel , PIP , bein i fingeren . Denne typen skader kan være svært smertefullt og kan oppstå so

Shin Splint tøyningsøvelser Shin splint , også kjent som tibial stress syndrom er en samlebetegnelse for å beskrive en rekke smerte lokalisert i leggen . Denne smerten kan være forårsaket av en elle

hals &Arm Biomekaniske Skader Hals og skader arm er vanlig hos idrettsutøvere , men nonathletic individer kan lide lignende skader i bilulykker eller gjennom daglig slitasje på rygg, nakke , skuldre o

Forstå Biomechanics Involvert i en frossen skulder Frossen skulder , også kalt adhesiv kapsulitt , er en smertefull tilstand som forårsakes av en fortykkelse og krymping av skulderleddet . Pasienter med denne tilstanden s

Hvordan lage en Arm Sling for et barn Ifølge Kids Health nettsted , barn er utsatt for beinbrudd eller brudd. De fleste barn vil utvikle en skade i armen som et resultat av forsøk på å absorbere et fall mens

Hvordan takle skoliose i Idrettsutøvere Ifølge National Skoliose Foundation , er to til tre prosent av befolkningen rammet av skoliose , og en kur har ennå ikke funnet . Men hvis du ønsker å delta i friidrett ,

Hvordan Wrap en Knee Riktig Ta nødvendige forholdsregler når du trener er viktig å ta vare på kroppen din og forebygge skader . Innpakning knærne kan være gunstig når du utfører tunge løft eller spi

Hvordan Rehab en ACL Den ACL (anterior avgjørende ligament ) er i midten av den menneskelige kneet . En alvorlig kneskade ofte skader ligament. Etter å ha mottatt behandling og kirurgi for en

Hvordan Rehab en Torn Rotator Cuff Rotator cuff er en gruppe av fire muskler og sener på baksiden av skulderen . Rotator cuff skader kan inneholde stammer, samt faktisk tårer av musklene . Torn rotatorcuff

Slik reparerer Trigger Thumb Trigger tommelen utvikles når de sener i tommelen , som holdes til skjelettet av leddbånd kjent som trinser, utvikle fortykket knuter . Dine leddbånd kan bli fortykket og

Hvordan å gjenoppbygge Bone Mass Tap av benmasse sterkt øker risikoen for uførhet og brudd . Osteoporose , en tilstand til å ha porøse knokler , er en av de mest vanlige årsaker til redusert benmasse. I

Muskler av Human Head Musklene i menneskets hode er plassert i ansiktet og i hodebunnen . De lar en person til å utføre handlinger som å spise , smilende , frowning og blinker . Musklene er op

Årsaker til overdreven Pronasjon av Fot Overdreven pronasjon av foten, også referert til som overpronasjon , oppstår når det meste av personens kroppsvekt er plassert på innersidenav foten samtidig som han beve

Hva er trinnene i å gjøre en Bone Density Test ? Osteoporose påvirker styrken i beina . Denne sykdommen gjør bein tilbøyelige til å bryte . Hvis venstre ubehandlet , kan selv små skader resultere i brudd i bein . Selv

Øvelser for Wrist Drop Wrist fall oppstår vanligvis etter armen din har vært i samme stilling for lenge, og er forårsaket av skade på radial nerve . Dette kan kurere seg selv over dager, månede

Grunner for Bone Adaptation Bone er en bøyelig levende vev fylt med en tykk , væske-lignende stoff som kalles marg . På innsiden av benet er svampaktig og inneholder en masse av blodkar. Den ytre st

Informasjon om hvordan en hengsel Joint Works En hengsel felles er en type synovial eller fri bevegelse joint . Hengsel ledd omfatter fingre, tær , albuer , knær , ankler og underkjeven . Disse skjøter kan være fritt

Hyaluronsyre Problemer Hyaluronsyre er et stoff som er laget naturlig i kroppen . Væsken rundt øynene og ledd inneholder den største mengden av hyaluronsyre i kroppen. Leger bruker ofte hyaluro

Calf Strain Øvelser En kalv belastning er en trakk eller revet leggmuskelen . Det er en ganske vanlig skade , spesielt i idretter som involverer sprinting eller raske retningsendringer i går

Ekstern fixator Typer Eksterne fixators er medisinsk utstyr som brukes til å behandle et bredt spekter av bein og bløtvev problemer . Eksterne fixators operere ved å koble pins til en persons

Hvordan Løsne Hamstring Muskler Det er tre store musklene som ligger på baksiden av låret som er kollektivt referert til som hamstring musklene . Denne muskelgruppen omfatter semimembranosus , den semit

Årsaker til Bone Mass Loss Gjennom hele livet ditt bein er stadig oppløsende og vokser tilbake i en prosess som kalles remodeling , der erstatte deg det meste av skjelettet ditt hvert 10. år . Benm

Hvordan gjør jeg en Support Band for en svak Wrist ? Svake eller vonde håndledd kan føre til en rekke problemer , om du prøver å få unnagjort litt arbeid på datamaskinen eller delta i yoga eller kroppsbygging . En studie

Slik utfører Kegels Kegel øvelser øke tone og styrke i bekkenbunnsmuskulaturen. Leger ofte anbefalt dem for pasienter som lider av urin-inkontinens , samt gravide kvinner. Ifølge American Pr

Hva er fordelene med vekt trening på bentetthet ? Bone tetthet beskriver hvor tykk eller sterk bein er. World Health Organization tall viser at en bentetthet på pluss eller minus ett av at av de unge voksne gjennomsnit

Bentetthet Øvelser Lav beintetthet kan øke sjansen for benbrudd etter et fall , spesielt hos eldre kvinner . Graviditet og overgangsalder kan både betydelig redusere tettheten av en kvinnes

Hvordan å rette Crooked Toes Crooked tær kan være forårsaket av genetikk , sykdom , flate føtter eller svært buede føtter , revmatoid artritt , traumer til tå eller sko som er for små , ​​for høyt el

Ortopedisk Walking Boot Instruksjoner Ortopedisk fjellstøvler blir brukt av folk som har lidd en fot , ankel eller leggen skade. Disse støvlene er brukt på de med forstuet ankel , bløtvev skader , sprekker el

Effekten av høye hæler på Balance Control i eldre kvinner Høye hæler er en populær sko blant kvinner , men ifølge American Orthopaedic Foot and Ankle Society , er det bruk av høye hæler forbundet med en rekke helseproblemer . Vi

De beste walking sko for Knees Kneskader er den vanligste grunnen til å konsultere en ortopedisk kirurg . Denne største ledd i kroppen , knær er sårbare fordi de er hengslet ledd i stedet for ball- og

Typer av Arm splinter en i hver 20 bein pausene , til å omfatte brudd, involverer overarmsbenet , ifølge pdfcast.org . Bad forstuinger og ledd-og muskelsmerterkan også hindre bruk av armen .

Ortopedisk Titanium Rod Typer Ortopediske titan stenger er lettere, mer fleksible og mer kompatible i kroppen enn andre ortopediske stenger . Titan stenger kan være rent titan eller legeringer som inn

Tegn på en gammel Rotator Cuff Tear Rotator cuff består av fire muskler og flere sener i skulderområdet . De dekker humerus bein og la armen for å rotere . En rotator cuff tåre oppstår når en av musklene er

Elbow Strapping Teknikker . Helbredelse av visse albue skader (for eksempel en MCL tåre ) Ifølge Physio Advisor , albue stropping nedgang [ s ] smerter under sport eller aktiviteter og hjelpemi

Typer av kneet bukseseler for Runners Avid løpere er kjent med begrepet løpere kne . Denne tilstanden fører til forbigående eller kroniske smerter bak kneet cap . Årsaken til problemet er en kneskålen som s

Hvordan Heal tror jeg Fra ECU subluksasjon Fra Kappe Opprinnelse på grensen mellom ulna og humerus , og strekker seg ned lengden på armen til den femte metacarpal; ? Extensor Carpi ulnaris ( ECU ) sene er ansvarlig for forl

Neck &Back Disc Problemer Funksjonshemmede nakke og rygg plate problemer er en vanlig årsak til ansatte mangler arbeid . Ifølge Spine Universe.com , vil om lag 65 prosent til 85 prosent av den amerikanske befolkni

Hvordan Test senereflekser er senereflekser testet ved å peke på sene muskel briskly . Hos friske pasienter , vil dette føre til en umiddelbar og ufrivillig reflekshandling i muskelen , noe som res

Føtter &Leg Problemer Problemer med føtter og ben er ofte forårsaket av åpenbare traumer, for eksempel et brudd. Det er imidlertid vanskeligere å fastslå mange ganger årsaken. Vedvarende smert

Senebetennelse Rehabilitering Øvelser senebetennelse er mest vanlig i albuen , hæl , kne , skulder og håndledd , melder Aetna Intelihealth . Du må is og hvile det berørte området, men fortsetter med å bevege

Oscar Cement Removal Tools The Orthosonics System for sementert Leddproteser revisjon ( OSCAR ) omfattende revisjon instrumentet er designet for å forenkle og veilede operasjoner som involverer fje

Tegn på en Fractured Nose Fractured , eller brutt , neser kan være smertefullt og kan føre til nesen din til å bli vansiret uten legehjelp . En brukket nese kan oppstå under sports spill, faller ,

Hvordan Strap en Knee Med Tape Kneskader er ikke uvanlig blant idrettsutøvere. Dessverre er det smerter forbundet med denne type skade nok til å holde selv de mest aktive person av hennes føtter i dage

Foods for Healing Bones Ifølge University of Michigan Integrative Medicine program , bein reparasjon krever kalsium , som gjør riktig celle funksjon og muskel sammentrekning . Det er bedre å få

Måter å bli Taller uten piller Høyde kan påvirke en persons personlighet og selvtillit , fordi det kan påvirke hvordan andre ser på ham . Personer som er kortere enn gjennomsnittet ofte søker løsninger

Hva er fordelene med Ceragem ? Ceragem International Inc. produserer og distribuerer termiske massører av varierende størrelser og stiler . Deres flaggskip, Ceragem - C Automatisk Termisk Massøren ,

Typer av ankel Støtter Ankelskader står for de mest vanlige sports - relaterte skader i landet , ifølge Dr. Douglas A. Reeves Jr av Clemson University. Mer enn 2 millioner ankelskader er rappor

Collagen Gel Forberedelse Kollagen er et stoff som finnes utelukkende hos dyr , forekommer i bindevev , sener , leddbånd og hud . Det er det mest rikelig protein i kroppen . Kollagen er viktig for