Om Kreatin Kreatin er en aminosyre som brukes i muskelcellene til å beholde energi for livskraftige fysiske aktiviteter som løping . Kreatin er et naturlig produsert materiale av kr

Hvordan velge Protein Powder Velge et protein pulver kan være vanskelig og forvirrende for noen mennesker . Det er bare noen få ting du trenger å vite når du kjøper protein . Instruksjoner en Sjekk

Hva er Creakic ? Hvis du ikke er en bodybuilder eller profesjonell idrettsutøver , har du sannsynligvis aldri hørt om Creakic , som i hovedsak er et supplement som forsyner deg med en o

Fordeler med Bioperine Bioperine er en frukt ekstrakt fra svart pepper ( Piper nigrum L ) eller lang pepper ( Piper longrum L ) . Den består av 95 prosent piperine . Bioperine , som er laget av

Om Yohimbe Produkter Yohimbe er en urt som er avledet fra fra eviggrønne trær som kommer i Vest-Afrika . Den indre bark fra treet inneholder en kjemisk ved navn yohimbin , som er en vanlig in

Fordeler med Kalium Kalium er et viktig , vanlig mineral som finnes i våre dietter . Kalium hjelpemidler i muskelsammentrekning og bistår i væskebalanse , nervefunksjon og overføring av elek

Hva er Cellulose pulver ? Cellulose pulver er et hvitt , luktfritt pulver avledet fra fibrene i planter. Cellulose pulver er oppløselig i vann og mange andre væsker; i stedet er det en tendens t

Fordeler med Spirulina Spirulina er en blå -grønne alger som er også en rik kilde til næringsstoffer og ofte brukes som et kosttilskudd . Spirulina består av opptil 70 prosent protein, beta -ka

Hvordan velge en Alpha Lipoic Acid Supplement Alpha liponsyre er et naturlig fore antioksidant forbindelsen laget i små mengder i kroppen , og som finnes i spornivåer i slike matvarer som gjær , lever og spinat. Side

Hvordan lage libanesiske Garlic Sauce libanesiske hvitløk saus er en godbit . Du kan spise den med kjøtt eller bruke den som en dipping saus for stekt mat . Det gjør også en fantastisk salat dressing . Og hvi

Hvordan å gjøre en Acai Berry Cleanse En Acai Berry Cleanse kan hjelpe deg kvitte kroppen for giftstoffer samtidig forbedre over alle helse og selv beskytte deg mot kreft . Her er hvordan du gjør en acai berr

Matvarer med testosteron Svært få matvarer faktisk inneholder testosteron, som er et anabole steroid hormon som produseres av mannlige kjønnskjertlene . Lite er kjent om de langsiktige effektene

Bivirkninger av Taurine Taurin er ofte inkludert i energidrikker for å gi folk et løft og for å gi helsegevinst . Studier har vist ingen vesentlige bivirkninger med normale mengder . Taurin kan

Helsemessige fordeler av vitamin D3 De helsemessige fordelene av vitamin D3 varierer avhengig av forskning . Men noen studier viser at vitamin D3 , ( cholecalciferol ) , som er nødvendig for å beholde bente

Om Iron Kosttilskudd Jern er et mineral som trengs av kroppen til å produsere røde blodlegemer . Og , er jerntilskudd foreskrevet når diett alene ikke kan forebygge eller behandle en mangel p

Humatrope Doser for Bodybuilding Det blir stadig mer vanlig å høre om profesjonelle idrettsutøvere og kroppsbyggere i nyhetene som bruker Humatrope , en menneskelig veksthormon , for å forbedre sin fysis

MiracleBurn bivirkninger Mange mennesker har en vanskelig tid å miste vekt . Det er ikke det at det er noe galt med dem , det er bare at det kan være vanskelig for noen folk å faktisk slippe vekt

Hvordan forbedre hukommelse og konsentrasjon med vitamintilskudd En altfor vanlig tegn på aldring er hukommelsestap . Hukommelsestap er et symptom på den gradvise forverring av hjerneceller , men det kan dempes med riktig ernæring og v

Om Red Bull Red Bull Energy Drink er en populær drikk som er solgt over hele verden . Den er designet for å brukes når en boost av energi eller konsentrasjon er nødvendig . Red Bull

Green Tea Kombucha oppskrift Kombucha , en gammel kinesisk helse elixir , er antatt å ha avgiftende egenskaper . Det er også mener å være en kur mot hårtap , å inneholde kreft hindre agenter og bruke

Hvordan lage en detox diett for en hel kropp rens Denne artikkelen gir en enkel detox diett oppskrift som kan brukes til å avgifte kroppen din . Oppskriften kan brukes i stedet for måltider for en 3 dagers diett som en k

Formålet med Glutamin Glutamin kosttilskudd blir spioneringen som en forutsetning for en sunn kropp . Faktisk er det avgjørende i å hjelpe deg krefter fra fysisk stressende situasjoner som for

Alpha Lipoic Acid Bivirkninger Alpha lipoic acid ( ALA ) er en naturlig forekommende fettsyre som bidrar til å regulere celle funksjon . Det er en nøytraliserende stoff som bidrar til å konvertere blod

Om flytende protein Kosttilskudd er flytende proteintilskudd laget for å bistå etter trening muskel utvinning , fremme muskelvekst og erstatte måltider . De viktigste ingrediensene er aminosyrer - for ek

Om Fish Oil Fiskeolje er et kosttilskudd som er blitt svært populært for sine anti - inflammatoriske egenskaper . En utmerket kilde til omega - 3 fettsyrer , er fiskeolje tatt for å

Hvordan bruke Weight Gainer 1850 Pro Ytelse Vekt Gainer 1850 er et kosttilskudd produsert og solgt av GNC som tar sikte på å hjelpe brukerne få vekt raskt . Det er svært høy i kalorier og hver servering

Dietary Supplement Definisjon Et kosttilskudd kan defineres som noe vitamin eller mineral som er inntatt i tillegg til næringsstoffene allerede blir avledet fra mat og drikke alene . Stoffene kan være

Alpha Lipoic Acid Fordeler Alpha lipoic syre er en antioksidant som produseres av menneskekroppen . Antioksidanter operere ved å bekjempe frie radikaler , avfallsprodukter som er laget når kroppen

Hva er Senna ? Folk som har lidd av forstoppelse har mest sannsynlig hørt om Senna, spesielt hvis de har lest baksiden av en avføringsmiddel boks . Selv om ikke alle avførings stimula

Kreatin Risikoene &Bivirkninger Kreatin er et stoff som forekommer naturlig i kroppen og er en viktig komponent i byggingen av sterke musklene - som store brystmuskler, biceps og så videre . Kreatin er

Antioksidant Fordeler Som sykdommer og sykdommer blir mer aggressive og sofistikerte , mange tar en interesse i hvordan du best kan beskytte kroppen sin mot bakterier . Bruken av antioksidante

Hvordan holde seg frisk ta tran Yummy ! Jeg vet hva du tenker , Tuller du meg ? Nei jeg er egentlig ikke . Dette er ingen spøk . Tran er etter min mening den mest undervurdert supplement der ute . Tra

Fakta om vitamin B12 En av de åtte B -vitaminer , vitamin B12 en viktig vannløselig vitamin for mennesker og dyr alike . Kun produsert av bakterier , må både dyr og mennesker får denne vitami

Effektive HGH kosttilskudd Menneskelig veksthormon , eller HGH , styrer utgivelsen av andre hormoner i kroppen . Det er et produkt av hypofysen og som brukes til å styre veksten av legemet i barndo

Ginkgo Biloba Helsefordeler Ginkgo biloba er en av de mest brukte urtene i verden , og er kjent for sine mange helsefordeler . Naturmedisinere bruker det til alt fra å påvirke hjernen til blodet , o

Forskjeller mellom vekt Gainer og Protein Folk noen ganger støter på problemer med å skille mellom proteintilskudd og vekt gainers . Mens både proteintilskudd og vekt gainers kan hjelpe deg med å oppnå samme mål

Linfrøolje Fordeler Linfrøolje , også kjent som linolje , er et kosttilskudd som gagner mange viktige aspekter av din helse . Det har vært mange studier av effekter av linfrø olje som en del

Fordeler og ulemper ved Whey Protein er Whey protein kjent for sin høye BCAA innhold , også kjent som forgrenede aminosyrer . Det har faktisk en høyere mengde av naturlig forekommende aminosyrer med forgrene

Bivirkninger av Tylenol PM Brukes ofte av de som rammes av kaste og slå i løpet av natten , er Tylenol PM en søvn aide brukes til å kurere den manglende evne til å få en skikkelig natts søvn . Inne

Langsiktige bivirkninger av kreatin Studier på langsiktige bivirkninger av kreatinbrukhar vært i stand til å produsere bare mindre negative effekter, for eksempel en liten vektøkning fra vannretensjon . De

Fare for Spirulina Fans av spirulina kalle det en superfood , fordi denne blå - grønne alger inneholder over 100 forskjellige næringsstoffer , og er rik på protein og flere vitaminer . Spir

Helsemessige fordeler av Whey Protein Powder Whey protein er en lav - fett biprodukt av ost laget av melk . Det er en samling av globulære proteiner isolert fra myse, som har den høyeste biologiske verdien av hvilke

Kreatin bivirkninger Kreatin har et etablert rykte som et effektivt supplement for enkeltpersoner som ønsker å bygge muskler og forbedre ytelsen . Akselererende gevinster i muskelstørrelse og

Helsemessige fordeler av American Ginseng Også kjent som Fem- bladde Ginseng , American Ginseng er en medisinsk urt som har vært brukt i tradisjonell orientalsk medisin i århundrer . Selv om det ikke er innfødt

Negative effekter av Protein Supplements Mange kroppsbyggere og idrettsutøvere rapporterer at proteintilskudd hjelpe dem å få muskler og styrke , og også gjenopprette fra trening raskere . Men proteintilskudd ha

Helsemessige fordeler av fiskeolje I en helse - bevisst verden , fiskeolje er raskt blitt et kosttilskudd must.From hjertesykdommer til sunn hud , fiskeolje , og i særdeleshet de Omega - 3 fettsyrer som fi

Protein Supplement Farer Flere og flere mennesker bruker proteintilskudd i forsøk på å bygge muskler og miste fett . Det finnes imidlertid en rekke farer for protein tilskudd at brukerne bør vite

Farene ved Taurine En aminosyre som ligger i muskel -og nervevev , er taurin en vanlig ingrediens i energidrikker . Taurin er kategorisert som en ikke -essensiell aminosyre fordi vanligvis

Helsemessige fordeler av fiskeolje kosttilskudd Fiskeolje kosttilskudd gir en rekke viktige helsemessige fordeler for både mennesker og dyr. Mange av disse fordeler skriver seg fra det faktum at disse kosttilskudd gir

Helsemessige fordeler av vitamin E Vitamin E er viktig for mange normale og nødvendige kroppsfunksjoner . Også kjent som alfa - tokoferol , tilbyr dette vitamin mange helsemessige fordeler enten som et for