Fordeler av fiskeolje på blodtrykket Fiskeolje er bra for hjertet , bidrar til å senke triglyserider , redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag , og kan enda lavere blodtrykk , ifølge Mayo Clinic .

Vitamin Regime for energi og sunn hud Kroppen trenger visse vitaminer for å sikre best mulig energinivå og for å opprettholde sunn hud . Disse vitaminer arbeide sammen med hverandre for best mulig resultat ,

Vitaminer for Athletic Performance Vitaminer er avgjørende for enhver idrettsutøver for å opprettholde helse og ytelse . Ofte i fokus for idrettsutøvere er karbohydrat og protein inntak ; imidlertid uten e

Rensing av Papain Papain er et enzym som er mye brukt i næringsmiddelindustrien . Dette stoff må gå gjennom en lang ekstraksjon og renseprosess før den kan markedsføres . Innsamling og Utv

Vitaminer for mental våkenhet The B -vitaminer niacin ( B3 ) , pyridoksin ( B6 ) , folsyre og B12 er viktig for god mental helse og årvåkenhet , sammen med vitamin C og vitamin E. Vitamin E er en kraf

Virkningene av DHEA på kroppen Det vitenskapelige navnet for DHEA er Dehydroepiandrosteron . Det er et hormon produsert i kroppen, og utskilles av binyrene . DHEA stimulerer kvinnelige og mannlige kjøn

Vitaminer som forbedrer kognitiv funksjon er Kognitiv funksjon påvirkes av mange faktorer, ikke minst som er ens kosthold . Mens fysisk trening og holde hjernen stimulert og utfordret er nøkkelen til å oppretthol

Hvordan Sammenlign Vitamin Kvalitet Research Studies Vitaminer , eller kosttilskudd , gjør krav på sine nytten og effektiviteten ved å henvise til forskningsstudier . Hvordan kan du fortelle de gode studier fra de som ikke

Hvordan Sammenlign Vitamin Brands Vitaminer , eller kosttilskudd , kan bidra til at du møter dine ernæringsmessige behov . Det finnes mange forskjellige merker på markedet , slik at forbrukerne må bestemm

Hvilke vitaminer fremme sunt hår & Vekst ? Sunt hår og fremme av hårvekst avhenger av å få nok av de riktige vitaminer hver dag . Hvis du ikke spiser tilstrekkelig med vitaminer og mineraler , eller ikke spiser

Slik tester mengden av jern i Foods Jern finnes i alle celler i kroppen og spiller en viktig rolle i immunforsvaret og røde blodceller , ifølge University of Florida . En jern -mangel kan føre til anemi , s

Kan Bruke solarium Årsak Forhøyet Vitamin D ? Mens kunstige tanning senger og soling generelt , har lenge vært gjenstand for advarsler fra den medisinske verden , er ny forskning som viser noen fordeler som mange l

Liste over vitaminer & Deres formål Vitaminer utføre et bredt spekter av roller i kroppen og er viktig for riktig vekst og helse . Generelt , i henhold til MayoClinic.com , krever vi bare små mengder av dis

Vitaminer for kvinner i alderen 19-25 De riktige vitaminer for kjønn, alder og stadium i livet kan være en viktig faktor for å leve et langt og sunt liv . Kvinner i alderen 19-25 kan hindre tilstander som ost

Merker av Calcium Citrate Kalsium er et viktig mineral for å bygge sunne bein og regulere hjerterytme . Selv om kalsium finnes i mange matvarer , kan det være vanskelig å dekke det daglige behovet

Har sinkmangel Hinder Rask hårvekst ? Sink mangler i dag er ikke veldig vanlig blant de ulike vitaminmangel , men de har fortsatt forekomme . Ifølge Ellie Whitney og Sharon Rady Rolfes , forfattere av boken

Ingredienser i Sea Vegg Sea Vegg er en tang basert vitamin kapsel solgt i ernæring butikker og ved nettforhandlere og er produsert av FarmaSea Health. Produktet består hovedsakelig av stortare o

Liste over B Complex Vitaminer B-vitaminer kan hjelpe kroppen har mer energi , og lar den nervøse , sirkulasjons, fordøyelsesenzymer og muskuløs systemer til å fungere skikkelig . Du kan få din daglige

Daglig Vitamin Fordeler Ettersom flere og flere mennesker blir interessert i sin personlige helse , de begynner å legge daglige vitaminer til kostholdet. Noen folk stiller spørsmål hvilke fordel

Er Vitamin E Oil bra for hår og kropp ? Enkelte vitaminer har egenskaper og funksjoner som er til fordel ulike områder av kroppen . Vitamin E er kjent som en naturlig antioksidant for kroppen. Når det naturli

Antibiotiske egenskaper av hvitløk tabletter Hvitløk , en potent ingrediens som finnes i mange hvitløk kosttilskudd , inneholder en stor antibiotika stoff kalt allicin , som frigjøres når rå hvitløk er knust eller s

Sanne Mangostan Fordeler De potensielle helsemessige fordeler av mangostan er en gjenstand av dagens vitenskapelige undersøkelser . Men lenge før laboratorieundersøkelser engang eksisterte , har

Vitaminer som gir utrolig energi Vitaminer er avgjørende for produksjonen , bærekraft og reproduksjon av energi . En balanse av alle kroppens nødvendige vitaminer er viktig å opprettholde energinivået. M

Slik handler for matvarer med vitamin K Vitamin K er ikke et enkelt stoff , men faktisk en familie av lignende kjemiske forbindelser . Det finnes to hovedtyper av vitamin K : den første er Menaquinone og er pro

Virkningene av fiskeolje kosttilskudd og soling trenger Soling og fiskeolje kosttilskudd ikke har noe til felles med unntak av virkningen de har på kroppen din . Din helse kan bedre mentalt og fysisk fra små doser av e

Kilder til fettløselige vitaminer Miner klassifiseres enten som vann - oppløselige eller fettløselige . Det er ni vannløselige vitaminer ( åtte B komplekser og vitamin C) , som skilles ut fra kroppen via

Hvordan kan jeg teste meg for CoQ10 Mangler ? Koenzym Q10 , eller CoQ10 , er et vitamin som finnes i små mengder i vanlige matvarer . Mennesker trenger Q10 for riktig funksjon av mitokondriene , de subcellulære str

Hva er rollen til nikotinamid ? Nikotinamid - ellers kjent som niacinamide eller vitamin B3 - er et vannløselig form av B - kompleks vitamin niacin . I menneskekroppen , blir nikotinamid innlemmes i k

Hva vitaminer bør en ung kvinne ta Hvis du spiser et balansert kosthold , kan det hende du ikke trenger å ta vitaminer - men realiteten er at mange av oss faktisk ikke spiser så sunt som vi burde. Som en u

Kilder til vitamin K2 vitamin K2 , også kjent som menaquinones , er en gruppe av vitaminer som kreves av kroppen for å styrke skjelettet og opprettholde kardiovaskulær helse. Alle K -vitaminer

Vitaminer for Tynning Gray Hair Mens vanlig som en person blir eldre , grå tynt hår som oppstår tidlig gjør en person ser eldre ut enn sin faktiske alder . Faktorer som stress , genetikk , bekymring og

Foods høy i vitamin C for Light Skin Vitamin C er viktig for mennesker . Også kjent som askorbinsyre , har det kapasitet til å lysne huden hvis tatt regelmessig . En vitamin og antioksidanter , vitamin C bru

The Best Vitaminer for Bakterier å overleve og trives , mennesker trenger vitaminer . De påvirker en persons evne til å avverge sykdomsfremkallende bakterier , som første hypotese ved Hopkins og Funk i 1

Hvilke vitaminer bør Young Women Ta ? Det finnes en rekke vitaminer og kosttilskudd for salg i helsekostbutikker, dagligvarebutikker og selv på nettet. Mange unge kvinner tror at vitaminer og andre kosttils

Hva vitaminer er nødvendig for kvinner etter 30 ? Vitaminer kvinner krever etter fylte 30 vil hjelpe kroppen håndtere et bredt spekter av behov, for eksempel reproduksjon , bein styrke , og hjertesykdommer . Selv om ma

Vitamin B16 Fordeler Opprinnelig kalt vitamin B16 , eller i noen kilder B15 , er produktets foretrukne navn dimetylglycin eller DMG . Strengt tatt er det ikke et vitamin , som er definert som

Vitaminer for menn Only Vitaminer hjelpe fylle kroppens næringsstoffer , og bidrar til kroppens evne til å beholde næringsstoffene . Fordi biokjemi av menneskekroppen skiller mellom mannlige og

Prenatal Vitaminer for sunnere hår , negler & Skin Du trenger ikke å være gravid å ta prenatal vitaminer . Prenatal vitaminer inneholder vitamin A, C , D , E, B6 og B12. Disse supplementene kan også inneholde tiamin , rib

Virkningene av Excess Progesteron Progesteron er et hormon som finnes naturlig i den kvinnelige kroppen . Menn også produsere progesteron i små mengder , men testosteron er mer viktig for modning av den m

Hvilke funksjoner av vitamin D3 ? Vitamin D3 , også kjent som kolekalsiferol , er den naturlige formen av vitamin D produseres i huden . Det er et ikke-aktivt hormon som produseres i huden ved ultrafiol

Kosttilskudd som hjelper Motor Neuron hjerneceller Motor nevroner er nervecellersom ligger i det sentrale nervesystemet , som sender impulser fra hjernen til musklene for enten frivillig eller ufrivillig handlinger . Skad

Merker av grønn te ekstrakt Grønn te inneholder antioksidanter som kalles polyfenoler . Polyfenoler hindre frie radikaler skader fra solen , røyking og forurensning . Grønn te har blitt brukt i oldt

Kolin for barn kolin , et medlem av B - vitamin familien , regnes som viktig for hjernens helse og utvikling , samt nervesystemet helse . Mennesker trenger kolin i alle faser av livet ,

Typer av vitamin D3 Vitamin D finnes i to forskjellige former: D2 og D3 . Vitamin D2 er avledet fra planter og ifølge en 2004 studie publisert i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolis

Liste over naturlige vitaminer Naturlige vitaminer er organiske næringsstoffer er nødvendige for sunn vekst , metabolisme regulering og normale kroppsfunksjoner . Menneskekroppen er i stand til å produ

Kilder til vitamin B17 Vitamin B17 er faktisk ikke et vitamin , men et glycoside kalt amygdalin . Det ble først isolert fra mandel frø tidlig i det 19. århundre og er påstått av noen til en kra

Mat for vakkert hår Hvis du har falt til å tro på teorien om at vakkert hår kommer fra dyre flasker og potions , er du ikke den eneste. Sterk, silkemyk hår ikke kommer ut av en flaske , komm

Vegan vitaminer for barn Flere foreldre vurderer vegansk diett for sine barn . Ifølge et panel av sykepleiere og leger for Physicians Committee for Responsible Medicine , de med en vegansk diett

Dietary Kilder til B12 Vitamin B12 er avgjørende for opprettholdelse av et sunt nervesystem og produksjonen av røde blodlegemer. Det er viktig for helse og trivsel , som en vitamin B12 -mangel

Hvordan Fortell gjør jeg hvis en vitamin er naturlig eller syntetisk ? Forstå forskjellen mellom naturlige og syntetiske vitaminer er viktig før du foretar et kjøp . Syntetiske vitaminer er ofte mye mindre effektive på grunn av de kjemisk