Informasjon om kaliumnivå Kalium er et viktig mineral -og elektrolytt som regulerer flere viktige funksjoner i kroppen . Opprettholde en normal kalium nivå er avgjørende, som unormale nivåer av ka

Hvordan Boost Progesteron Gjennom Diet Progesteron er et hormon eggstokkene produserer i løpet av menstruasjonssyklusen. Det er ansvarlig for produksjonen av andre hormoner slik som østrogen og kortison . Kvin

The Best farmasøytisk kvalitet Multivitaminer Multivitaminer gir kroppen din alle vitaminer og mineraler den trenger på en daglig basis . Imidlertid er det en rekke av disse multivitaminer på markedet, og det er vans

Hvilke vitaminer trenger jeg for Energi ? Næringsrik mat er den beste kilden til vitaminer og mineraler vi trenger for å drive våre kropper , men når vi ikke får nok av det vi trenger , er det på tide å se til

Vegetariske kilder til vitamin B B-vitaminer er viktig for sunn celle metabolisme og ifølge Dr. John Anne som skriver for den amerikanske Chronicle , B-vitaminer opprettholde sunn hud og immunforsvar , a

Informasjon om One - A-Day Vitaminer One A Day er en linje av multivitaminer . The One A Day merkevare har flere forskjellige typer, alle rettet mot en annen demografisk . Vitaminene er ment å supplere en su

Formålet med Wheat Germ Hvetespirer er den reproduktive bakterie (for spiring ) av hvete -kjernen og er bare 2,5 prosent av den totale massen til kjernen. Ernæring To ss . hvetekim inneholde

Hva Vitaminer er i Acai Berry ? Den Acai Berry er en effektiv antioksidant , som inneholder høye nivåer av næringsstoffer og vitaminer som bidrar til å fremme og opprettholde menneskers helse . I till

Mat - Basert Vitaminer for Teens Vitaminer drivstoff fysisk og mental vekst og utvikling . God ernæring hjelper ungdom til å utvikle sterke og sunne kropper . Du trenger ikke å ta kosttilskudd for å gi k

Vitaminer for Trening Mens det er viktig for alle å ha et kosthold som inneholder kjernevitaminer, for en person som trener idrettslig , kjernevitaminer er viktig . Enkelte vitaminer kan hjelp

Informasjon om Vitamin B2 Vitamin B2 er mer kjent som riboflavin . Som alle B-vitaminer , er riboflavin vannløselige, slik at det ikke er lagret i legemet og må inntas hver dag. Riboflavin finnes

Fordeler med Vitamin C med nyper Vitamin C og rose hofter jobbe sammen . Denne kombinasjonen er ikke en uvanlig en, og mange merker av vitamin C inneholder også nyper . Rose hofter er de små fruktene av

Vitamin D3 Fordeler vitamin D3 , også kalt kolekalsiferol , er en form for vitamin D som produseres i kroppen når huden utsettes for sollys . Det er også funnet i visse typer matvarer som ka

Effektive Vitaminer for Røykere Sigarettrøyking kan føre til ødeleggende effekter , kutte en røykerne forventet levealder med 10 til 12 år , ifølge SmokingEffects.org . Det er anerkjent som den ledende

Vitaminer for å unngå å bli syk Med daglige oppgaver og plikter , å opprettholde et balansert kosthold inkluderende av alt som trengs for riktig kroppen fungerer er vanskelig. Vitaminer spille en aktiv

Liste over vitaminer Vitaminer er avgjørende for en sunn kropp , og vitaminmangel kan forårsake alvorlig sykdom eller død . Av denne grunn er det viktig å opprettholde en velbalansert diett s

Foods høy i Niacinamide niacin og niacinamide er de to viktigste formene for vitamin B3 . Begge former fungerer på samme måte i kroppen , slik at riktig funksjon av fett og sukker . Når niacinam

Hva Do Vitaminer D & K har til felles ? Vitamin D og vitamin K er både fettløselige vitaminer som tas opp via tynntarmen . De er begge lagret i kroppens fettvev og i leveren. Toksisitet Begge vitaminene D og

B12 Komplekse Fordeler Vitamin B12 -komplekset ( kobalamin ) er vannløseligeog forekommer naturlig i fisk , skalldyr , kjøtt og meieriprodukter . Vitamin B12 er også tilgjengelig som et supplem

The Best Vitamin Supplement Brands Ifølge American Journal of Epidemiology , over halvparten av den voksne befolkningen omfatter kosttilskudd som en del av deres helse ritualer . Tar vitaminer kan være en

Alkoholens effekter på B12 Absorpsjon Overforbruk av alkohol kan føre til helseproblemer utover de åpenbare seg som leversykdom og et svekket immunsystem. Overdrevent alkoholforbrukdepletes kroppen av viktige

Om Vitamin C -mangel Vitamin C gir nødvendig næring for hvert system i menneskekroppen . Mangel av dette viktige vitaminet er vanligvis forårsaket av en utilstrekkelig kosthold , ifølge Merck

Effektens av narkotiske Plant Dahlia Native til sentrale Mexico , georginer kommer i et stort utvalg av former , størrelser og farger . Den eneste fargen du vil ikke finne er ekte blå når det kommer til geor

Hva er fordelene med Udo Olje ? Udo s Choice Oil Blend inneholder en balanse av alle essensielle fettsyrer ( EFA ) som mennesker trenger for å fungere på et optimalt nivå . Den ble opprettet av Udo Er

Hva er Daflon 500 ? Daflon 500 , en phlebotonic medisin , er brukt som behandling for hemoroider og venøse sykdommer . Dette stoffet er ikke til salgs i USA . Mange europeiske og asiatiske

Vitamin C for energi Vitamin C , også kjent som askorbinsyre, finnes i sitrusfrukter, bladrike grønnsaker og bær , tomater , blant andre. Dens helsemessige fordelene er mange ; derfor Vitamin

NAS Retningslinjer for RDA The National Academy of Sciences ( NAS ) har , i mange år , satt den anbefalte kosten utgiftsgodtgjørelse ( rdas ) for mange næringsstoffer . Den nyeste versjonen av rdas

Den tryggeste Shipping for Vitaminer luftfuktighet og temperatur ytterpunktene kan svekke dine vitaminer , en prosess som kalles utflytingen , ifølge Purdue University. Kreve de vitaminene du bestille online

Levetiden til Vitaminer Ta et vitamin supplement er en populær måte å sørge for at din familie møter deres ernæringsmessige behov hver dag . Men som enhver matvare , kan vitamintilskudd utløpe .

Vitaminer som trengs for vegetarianere Vegetarianere , som kjøttspisere , må alle de 13 vitaminer , som hver spiller en spesiell rolle i kroppen . Vanligvis gir en godt balansert diett alle disse uten behov fo

Vitaminer som kroppen trenger Det er 13 viktige vitaminer kroppen trenger for å holde seg frisk . Disse er vitaminene A , C , D , E, K og B-kompleks seks vitaminer. Hver spiller en viktig rolle i å ut

Butternut Squash effekter på huden Butternut squash er en vinter squash , innfødt til Nord-og Mellom -Amerika . Den er formet som en gresskaret og har en tykk , brun hud som er uspiselig . Innsiden av butt

Ulike merker av vitaminer Vitaminer er sunt valg for folk å ta hver dag for å holde kroppen i best mulig form . Noen vitaminer er bedre enn de andre basert på deres bestanddeler og konsentrasjonen

Fordeler med Vitamin E på Hair & Nail Vekst Mens vitamin A er kjent for cellevekst og vitamin C er tatt for å bekjempe sykdom , vitamin E har lenge vært kjent for sine helsemessige fordeler . Snarere enn å bruke ge

Vitaminer som hjelper Clean Out Your System Den typiske amerikaner bruker 90 prosent av sin matbudsjettet på bearbeidet mat , ifølge Leserens Digest . Som et resultat av mange amerikanere lider av kreft , høyt blod

Hvordan å oppløse Resveratrol Powder Resveratrol er et stoff som mange planter produserer når de opplever stress. Det er først og fremst finnes i rødvin . I dyrestudier omtalt av Harvard Medical School i 200

Naturlige kilder til vitamin D3 for Kids Det er to former av vitamin D. Vitamin D2 kommer hovedsakelig fra plantekilder og vitamin D3 , også kjent som kolekalsiferol , kommer fra animalske kilder . Vitamin D3 er

Vitaminer for en bedre hukommelse Forskere ved Harvard Medical School rapport som tar visse vitaminer forebygger hukommelsestap . Enda viktigere, rapporterer de at det er aldri for sent å påvirke minnet v

Produkter som inneholder Retinol Retinol er en form for vitamin A. I kroppen , hjelper det med visjon , bekjemper infeksjoner , og hjelpemidler i utviklingen av et foster under svangerskapet . Retinol fi

Hvilke vitaminer er vannløselige ? Ikke vannløselige vitaminer ikke bygge opp i kroppen , og dermed redusere sjansen for giftige bivirkninger fra en overdose . Daglig vannlating bidrar til å skylle disse

Felles Brain Food For mange mennesker , begrepet hjerneføde maner bilder av spinat og leveren . Dette er delvis , men ikke helt sant . I United States Department of Agriculture Nutrition

De viktigste vitaminer at kvinner over femti trenger Kvinner over 50 år har spesielle ernæringsmessige behov som skiller seg fra da de var yngre . Du kan møte mange av disse behovene ved å ta vitamintilskudd . Spesifikke vi

Naturlige kilder til vitamin D3 Vitamin D har dukket opp som en viktig forebyggende faktor i generelle helse . Kroppen trenger ca 400 IE vitamin D per dag , som det fremgår av US Food and Drug Administr

Hva er den anbefalte dosen av vitaminer ? Med økningen i svært bearbeidet junk mat som inneholder lite ernæringsmessig verdi , er det ikke rart at vitamin supplement industrien er booming . Når folk ikke kan fi

Vitaminer som trengs for Veganere Veganere spiser et plantebasert kosthold , og vil ikke forbruke noen produkter som kommer fra et dyr , som kjøtt , egg , honning og melk , ifølge Medical News Today . Sel

Hva er farene ved 5 - HTP ? 5 - HTP er 5 - hydroxytryptophan , et supplement kroppen din skaper fra tryptofan , en aminosyre . 5 - HTP er brukt til å lage serotonin , et kjemikalie i hjernen som påv

Hva Frukt & Grønnsaker er høy i Niacin ? Den menneskelige kroppen krever Niacin å omdanne mat til energi . Den daglige behovet varierer avhengig av alder, men varierer fra 2 til 8 milligram for babyer til 16 m

Liste over vitaminer for mennesker Vitaminer er stoffer som kreves av kroppen for vekst , utvikling og overordnede organ vedlikehold . Mangel på vitaminer kan ha negative helsemessige konsekvenser , som fo

Liste over Foods & Grønnsaker inneholder jern Jern gir en nødvendig komponent til proteiner ansvarlig for å transportere oksygen rundt i kroppen , og hjelpemidler i cellevekst . Jernmangel kan føre til trøtthet og et

Liste over essensielle mineraler og RDI Mineraler er næringsstoffer som er nødvendige for vedlikehold av god helse . De er involvert i kroppens vekst og vedlikehold , cellemetabolismeog andre funksjoner. Essens