Hvilke stoffer er elektrolytter?Elektrolytter er stoffer som skilles ut i elektrisk ladede ioner når de blir oppløst i en løsning. I menneskekroppen inkluderer elektrolytter natrium, bikarbonat, kalium,

Fordeler og ulemper med vann og GatoradeDrikk de riktige mengdene vann og sportsdrikker som Gatorade for å forbedre ytelsen, øke vekttapet og redusere risikoen for lavt natriumnatrium. Hvis du er gysende gallon

Positive effekter av GatoradeSiden opprettelsen i 1965 ved University of Florida, har Gatorade blitt brukt av idrettsutøvere til å slukke tørsten og fylle opp sine kropper. Gjennom omfattende undersø

Vannmykningsmidler: Salt vs. Ingen SaltBeskriving av væske som vann som hard kan virke counterintuitivt, men adjektivet refererer ganske enkelt til konsentrasjonen av mineraler som finnes i daglig vann fra spr

Hvordan påvirker elektrolytter kroppen?Elektrolytter er ladede partikler som hjelper med væskebevegelse inn og ut av kroppsceller. De sørger for at syrebasen og vannmiljøene er riktig balansert for å sikre at

Elektrolytt-erstatning for maratontreningMaratonløpere er utholdenhetsutøvere som opplever en betydelig mengde svette tap mens de løper. Svette består av både vann og salter. Disse saltene er også kjent som elek

Væskebalanse i kroppenMenneskekroppen består for det meste av vann. Vekt er rundt 60 prosent av kroppen vann, og den skilles i forskjellige rom. Elektrolytter, som er ladede mineraler, spiller

Høyfruktosekornsirup Vs. Sykrose og dextrose i Sports DrinksHydrering er viktig når du trener, men hvis du venter til du tørster, har kroppen din problemer med å fange opp. Sportsdrikker forsøker å gjøre væskeforbruket mer tiltale

Betingelser som forårsaker overdreven tørstDipses er medisinsk begrep for overdreven tørst. Betingelser som forårsaker ekstremt væsketap og forlater kroppen vannutarmet utløser overdreven tørst. Kroppsvann kan gå

Hvordan diuretika fungerer i kroppenDiuretika er en type medisin som øker væsketap ved urinutskillelse. De gjør det oftest ved å opptre på nyrene, men noen ganger har en annen mekanisme. De er foreskrevet f

Kan du trene med lav Aldosteron?Aldosteron er hormonet som regulerer nivåene av vann og elektrolytter i cellene og blodet. Produsert av binyrene, virker det i harmoni med hypothalamus og hypofysen for å

Sport Drikker Næringsstoffer FaktaSportsdrikke er designet for å gjenopprette væsker, karbohydrater og elektrolytter som går tapt under intens fysisk aktivitet. Disse produktene bidrar til å forhindre deh

Hvorfor trenger vi vann i vårt kosthold?Vann er en kritisk ingrediens for mennesker, dyr og planter. Selv om mennesker kan leve uten mat i flere dager eller uker, kan de leve bare noen få dager uten vann. Vanne

Vann DetoxFasting, eller vannavgift, har vært en religiøs praksis i tusenvis av år. Gamle greske filosofer, bibelske tegn og åndelig leder Mahatma Gandhi praktiserte alle vannavgif

Ost kan forhindre aldring (men det kan også kroppsvæsken)Chowing ned på noen alderen cheddar kan ha en overraskende ekstra bonus (foruten munnhimmelen): Det kan hjelpe deg å leve lenger. Ifølge en nylig studie publisert av Na

Hvor finner man elektrolytter?Elektrolytter — mineralstoffer som leder elektrisitet — er avgjørende for kroppsfunksjoner, inkludert muskelsammentrekning, blodtrykk og nervefunksjoner. (Henvisning 1).

Hva du skal drikke til lungesaus når du løperVann påvirker atletisk ytelse mer enn noe annet næringsstoff. Du bør drikke væske før du føler tørst og fortsette å drikke med jevne mellomrom. Vann vil bli absorbert ras

Hvor mange kalorier er i en kopp vin?Et tilfeldig glass vin, spesielt rødvin, kan være til nytte for helsen din. Drikkevin kan bidra til å forlenge livet ditt ved å redusere risikoen for hjertesykdom, stroke

Hvordan drikke vin og hold blodsukkeret LowDrikke litt vin av og til vil ikke skade helsen din og kan faktisk forbedre noen aspekter av det. Men å drikke for mye vin eller drikke vin når blodsukkeret ditt allerede

Antioxidants in Cabernet Vs., 3, [[MerlotAntioksidanter beskytter celler og vev i kroppen vår fra skade. Røde viner, som cabernet og merlot, er høye i antioksidanter. Siden disse vintene er laget av forskjellige

Hva er fordelene med Merlot Wine?Når du trenger en tørr vin for å parre med ditt måltid, gjør Merlot et perfekt valg. Ifølge Wine Institute, behandlet California over 334.000 tonn druer i 2012 for å lage

Hvilken rødvin er best for HDL?Resveratrol i rødvinen du drikker, kan redusere mengden usunt kolesterol i blodet ditt. I det sørlige Frankrike, hvor gjennomsnittlig diett inkluderer vin og store mengde

Hvordan man drikker moderat, snarere enn overflødigFolk som bruker bare moderate alkoholnivåer, er mindre sannsynlig å utvikle en alkoholforstyrrelse, ifølge Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme, eller NI

Hva er de helbredende egenskapene til rød korall?Mange metafysiske og religiøse fagområder anser perler, steiner og planter for å ha spesielle egenskaper som forbedrer helbredelse eller som medfører en slags endring. Fa

Kan Alcohol Deplete Iron i kroppen?Hvis du spiser alkohol i moderat på daglig basis, kan fordelene med helsen din være enorm. Ifølge nettsiden til Potsdam State University, moderat alkoholforbruk - to til

Kalorier i gul halevinOpptil et glass vin en dag kan holde kardiovaskulær sykdom unna. Grape antioksidanter i vin hjelp øke det gode kolesterolet i blodet ditt og redusere skader forårsaket av

Tips for å holde nyrer suntNyresykdom er den niende ledende dødsårsaken i enhetene, ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging. For å holde nyrene dine sunne, opprettholde en sunn kroppsvek

Kalorier i Chianti WineChianti - en sterk, fet rødvin - gir ca 100 kalorier i en 4-oz. serverer, avhengig av prosentandel av alkohol i vinen, ifølge AnneCollins.com. Menn bør ikke drikke mer en

Det anbefalte alkoholinntaket per ukePublikasjonen Kostholdsretningslinjer for amerikanere, 2010 anbefaler inntil en daglig drink for kvinner og opptil to for menn. Moderat alkoholforbruk kan redusere risiko

Calorie &Fat Count in GrapesDruer kommer i forskjellige farger og størrelser og kommer også med frø eller uten. Druer har mange beskyttende egenskaper, for det meste finnes i huden. Resveratrol, en

Effekten av alkohol på kjøringNår det blir moderat, kan alkohol redusere risikoen for hjertesykdom, diabetes, og kan til og med avverge demens. Dessverre overlever noen mennesker dette stoffet - og re

Resveratrol-kilder i FoodResveratrol har gjort overskrifter som et hjerte-sunt ingrediens i visse matvarer. Selv om det fortsatt er uklart nøyaktig hvordan og hvis resveratrol fordeler hjertet, e

Gjøre søtsaker forårsaket acne?Godteri ikke forårsaker akne, og heller ikke andre matvarer i kostholdet ditt. Imidlertid kan noen matvarer utløse en rekke reaksjoner i kroppen din som kan gjøre din akn

Kalsium og akneKalsium er et mineral som spiller flere viktige roller i kroppen din, inkludert å bygge sterke ben og tenner, som bidrar til å regulere muskelfunksjonen og opprettholde s

Har koffein innvirkning på kviser?Det er et kvarter - hopp over favorittvåkningen din eller velkommen til klar hud. Akk, det er ikke så enkelt. Selv om koffein unektelig er et sentralstimulerende middel,

Yaz Birth Control &AcneYaz er en av de mest populære p-piller i USA, ifølge Natasha Singer of the New York Times. Den hadde USD 616 millioner i omsetning i 2009 og har om lag 18 prosent av det

Link mellom koffein og acneOppmerksomhet på sammenhengen mellom matvarer, som de som inneholder koffein og akne, vokser på det medisinske feltet. Dette skyldes delvis til oppdagelsen at akne prakti

Slik får du frisk hud ved å balansere din GutNår vi har akne, ser vi ofte til serum, masker eller skrubber for å rydde opp huden vår. Men kanskje må vi se innover for å se om alt er balansert på innsiden. Spesielt k

Zink Dose for Teenage AcneZink har blitt brukt siden antikken for å hjelpe helbrede sår, inkludert forbrenninger og snitt. Zink, det nest vanligste spormetal funnet naturlig i kroppen din, bidrar

Cortisone for AcneCortisone er et hormon som frigjøres som et svar på betennelse. Det er noen ganger injisert direkte i et område av betennelse, slik en cystisk acne lesjon, for å fremme h

Hvordan påvirker Bee Pollen Acne?History Bee pollen er espoused som en superfood og kur for alt fra kreft til ungdoms akne. Annet enn anekdotiske rapporter, referanser til bruk for aktuell aknebehandlin

Songs for Kids About Sun SafetyHvis munchkinen din, som de fleste tots, prøver å krølles bort når solkremflasken kommer ut, kan du hjelpe henne å ombestemme seg med en fengende melodi. Sungt til kjente

Vil Aloe Vera sørge for bleieutslett?Den tykke, klare saften av aloe vera har blitt brukt i over 6000 år for å behandle brannskader og mindre hudirritasjon, noe som gjør det til et mulig alternativ for behan

Matvarer som blir kvitt CelluliteCellulite kan irritere mange kvinner som ønsker å miste vekt og lage en slankere, slankere kroppsbygning. Det er forårsaket av nedbrytning i hudceller og bindevev, noe so

Dark Undereye Wrinkles &MiliaØyne er vinduene til sjelen og det første området på ansiktet ditt for å vise alder og tretthet. Du må holde dem på sitt beste. Undereye rynker, mørke sirkler og milia er

Slik legger kroppen min til svette LessSvetting gir temperaturkontroll for kroppen din ved å kjøle deg ned når du overopphetes. Svette er en normal kroppsfunksjon under trening, i varmt vær eller som en fysisk

Syr for en fot CallusFødselsalger er vanlige, men unattractive. Noen ganger når ringer blir veldig tykke, kan huden din sprekke og bli smertefull, noe som gjør det vanskelig å bruke favoritts

En Toddlers Dry Cracked LipsLips mangler oljekjertler; Derfor kan leppens lepper ikke fukte seg så effektivt som resten av huden. Også, hvis barnet ditt tilbringer mye tid ute - under sol eller i vi

Hvordan stoppe kroppen OdorHvis du går på treningsstudioet, er det sjansene for at du har jobbet ved siden av noen som lukter som et mellomskoleomslag. Men om du vil innrømme det eller ikke, er dår

Hva er natriummetasilikat?Natriummetasilikat er medlem av natriumforbindelsesfamilien, i henhold til det internasjonale programmet for kjemisk sikkerhet. En veldig basisk forbindelse, natriummetas

Vicco gurkemeie IngredienserDen viktigste ingrediensen i Vicco gurkemeie hudkrem er ikke overraskende, gurkemeie, lenge brukt i India som et krydderi for matlaging og også for sine medisinske og kos

Kjøpe Kojic AcidKojic acid er en type ingrediens som kan hjelpe til med lettelse av huden. Det brukes som en måte å behandle personer som lider av hyperpigmentering. Hyperpigmentering op

Er banan peels bra for deg?Banan peeling var en gang bare matavfall, men banan peeling kan være mer nyttig enn tidligere antatt. Banan peeling inneholder essensielle fettsyrer, vitaminer, mineraler

Foods High in Glycolic Acid, 3, [[ Glykolsyre er en fargeløs, luktfri, krystallinsk substans som i kombinasjon med vann er en svært effektiv kosmetisk hudeksfoliator og fuktighetskrem. Avledet a

Hvilke frukter inneholder Alpha Hydroxy Acid?Alfa hydroxy syrer, eller AHA, er en type syre som finnes naturlig i frukt og visse andre matvarer. Ifølge ABC News, AHAs naturlig eksfolierer huden, og derfor legges de

Sammenligning av Aveda til generiske sjampoerAveda, selskapet som produserer en rekke plantebaserte skjønnhetsprodukter, inkludert sjampo, hudpleieprodukter og sminke, gir seg selv som å ha gitt 30 år med skjønnhet,

Hvordan Peel &Store GrapefruktGrapefrukt er en tropisk sitrusfrukt som er høy i vitamin C. Den kommer i et hvitt eller rosa utvalg og kan variere fra bitter til søt. Som alle ferske råvarer er grapefr

Den beste måten å skrelle en eggplantMange vanlige aubergineoppskrifter - eggplantaparmesan, grillede eggplantskiver - krever ikke å fjerne skinnene. Det er imidlertid best å skille av huden hvis det er tykt

Frukt som inneholder glykolsyreGlykolsyre er ofte forbundet med hudpleie, men det er også en naturlig syre som finnes i en rekke frukt. I tillegg til å låne ut en viss sårhet til noen av favorittfrukte

Liposyre fordelerFungerer som et naturlig inflammatorisk middel gjennom hele kroppen, er alfa liposyre en kraftig antioksidant som er tilgjengelig i tilleggsform, så vel som i en aktuell

Bruk av Malic AcidMalinsyre finnes ofte i tærte frukter og drikkevarer; det er stoffet som gir dem sin sure smak. Det er imidlertid ikke bare en kjemikalie som gjør ting smaksatt - det kan

Hvordan å Peel a RutabagaEn gang bare populær i New England, Midtvesten og Skandinavia, gjør den ydmyke rutabagaen et navn for seg selv som flere mennesker blir ernæringsbevisste og villige til å

Kaliumhydroksid og svovelsyreKaliumhydroksyd og svovelsyre er to vanlige kjemikalier som brukes til fremstilling av mange forskjellige produkter. Når de kombineres, produserer de to vann og kaliumsul

Yuzurihara diettFlere mennesker fra landsbyen Yuzurihara, Japan, lever over 85 år, enn folk overalt i hele USA, ifølge en rapport om HealthWomen.com. Disse menneskene lever langt produkt

Hvordan Kojic Acid WorksKojic acid er et kjemikalie produsert av mange sopparter, inkludert Penicillium, Acetobacter og Aspergillus. Aspergillus flavus-sorten fermenterer skyld vin og miso og sh

Restylane &SwellingRestylane er et klart gel-lignende kosmetisk fyllstoff som brukes til å jevne og fylle opp linjer og bretter i ansiktet. I følge en studie publisert i Journal of the Amer

Kan jeg skrelle tomater og fryse dem uten blanching?Frysing er den enkleste måten å holde høsttomater gjennom vinteren. Fryser tomater kan være like enkelt å sette en vasket tomat i en fryser-sikker beholder og sette den i

Hvordan peeling Bell PeppersFjerning av huden fra en paprika gjør at du kan endre peppers tekstur i forskjellige retter, og tilberede pepper for å legge til sauser. Peeling en paprika er ikke så enk

Sitronsyre som en antioksidantDen setter puckeren i sur sitron candies, holder lukter ut av ansiktskremet og bidrar til å holde sjampoen fra å bryte ned. Sitronsyre, et krystallinsk pulver ekstrahert

Slik skaler du en potet etter BoilingDe fleste potetsalatoppskrifter krever peilte kokte poteter. Peeling kokte poteter er mye mer behagelig etter at de har avkjølt, men travle kokker har ikke alltid tid til

Kan du bruke varm honning til fjerning av hudorme?Honning er mye mer enn bare et velsmakende krydder. Den er lastet med kviser som bekjemper antibakterielle og antiseptiske egenskaper for huden din. De søte tingene inneh

Bivirkninger av PiercingsHvis du har piercing utført av en profesjonell kroppspier, er sjansene dine for å få en blodbåren sykdom, som hepatitt C, minimal. Selv om pierceren din bruker sterilt ut

Har nesepiercinger forlate arr?Nesepiercinger er generelt trygge og forårsaker ikke arr under sunne, normale forhold. Likevel, for noen mennesker, kan infeksjon, allergi eller kroppens naturlige tenden

Etterbehandlingsinstruksjoner for navlepiercingNavlepiercinger er populære, men de kan også være farlige. American Academy of Family Physicians advarer om at hypertrofisk arrdannelse og infeksjon kan avspore din innsa

Nipple Piercing &Hypertrophic ScarsI århundrer har folk uttrykt seg gjennom kroppspiercinger. Piercinger som en gang ble ansett som tribal eller barbariske, er nå en del av den vanlige kulturen. Nippel pie

Er det bedre å bruke en ring i stedet for en tapp for leppepiercing mens du leges?Det er flere grunner til at det er bedre å ha en leppe ring i stedet for en tapp mens piercing er legende. Noen av disse grunnene er renslighet, riktig legning og oral si

En badoljebehandling for tørr hudTørr hud er en tilstand som utvikler seg på grunn av miljø- eller kostfaktorer, og det er også vanlig for de som har arvet en tendens til tørr hud og relaterte forhold, i

CPAP-maske for flekkete hudCPAP-masker beregnet for langvarig hjemmebruk skal monteres på ansiktet ditt. American Sleep Apnea Association foreslår at du vurderer både størrelse og passform, inklude

Benedryl for Skin ItchingNår du har kløende hudutslett, kan legen din fortelle deg at du kommer til Benedryl uten å forklare hvorfor. Faktisk er Benedryl en vanlig ingrediens i førstehjelpssett o