Ernæring for sunt hår Sjampo og balsam er ikke de eneste faktorene som kreves for et sunt hår . Holde håret sunt avhenger av hva en person setter inni kroppen sin . Derfor er dusjen er like vi

Vitamin Supplement bivirkninger Vitaminer er nødvendig for kroppen å fungere ordentlig . Ikke får nok for hver av de 13 vitaminer kan forårsake helseproblemer. Imidlertid kan bivirkninger oppstå når du

Vitamin E & Thyroid Function Personer med skjoldbrusk forhold kan ha nytte av ulike vitamin terapi . Hypotyreose og hypertyreose er to av de viktigste typer skjoldbrusk sykdommer ; disse er vanligvis

Helsemessige fordeler av vitamin B Vitamin B er ikke en enkelt vitamin , men er faktisk en kombinasjon av åtte vitaminer : B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B7 , B9 og B12 . Når mennesker lider av en mangel på vita

Hvordan dra nytte av Folic Acid Folsyre , også kjent som vitamin B9 , er en svært viktig vitamin , og det er en spesielt viktig vitamin for gravide kvinner å ta på daglig basis gjennom hele svangerskape

Vitaminer for Hair & Nail Vekst Hår og negler er sammensatt av døde proteiner som har blitt skjøvet bort fra kroppen som nye er gjort . Den måten at både hår og negler er dannet er påvirket av visse vit

Hair Vekst Vitaminer for Women Håravfall kan være et stort slag for en kvinnes selvtillit , fordi det moderne samfunnet ikke aksepterer ideen om skallet kvinner så lett som det aksepterer lede menn . H

Negative bivirkninger av B Complex Vitaminer B-kompleks vitaminer har svært få negative bivirkninger når tatt under en legens anbefalinger . Faktisk er de ansvarlige for behandling aminosyrer i kroppen, noe som frem

Viktigheten av vitaminer i kroppen I gjennomsnitt er det typisk amerikansk diett høy i fett , lite fiber og blottet for viktige vitaminer kroppen trenger . Av denne grunn, mange mennesker ty til andre midl

Vitamin B 12 Kosttilskudd Vitamin B - 12 kosttilskudd hjelpe kroppen danne røde blodceller og friske nerveceller. Vitamin B - 12 er viktig for å bygge DNA og hjelper kroppen prosessen protein . Vi

Vitamin B12 bivirkninger Kroppen din bruker vitamin B12 for å gjøre DNA og vedlikeholde nerveceller og røde blodlegemer . Folk ta vitamin B12 tilskudd som et hjem rette for forhold som for eksemp

Vitamin E bivirkninger Vitamin E har vært brukt som et homøopatisk middel for å behandle tilstander som allergi , hjertesykdom og kreft , selv om bevisene for sin effektivitet er uklart . Ifølg

Vitaminer & Mineraler for å vokse hår Vitaminer og mineraler er viktig for at kroppen skal fungere optimalt . Hvis legemet er mangelfulle i visse vitaminer og mineraler , kan dette ha stor betydning for områd

Farene ved Vitamin E Oil Vitamin E ( også kalt tokoferal ) er en antioksidant som finnes naturlig i mange matvarer , og kan bidra til å forhindre hjerte-angrep , redusere risikoen for Alzheimers

Vitamin D & LeverfunksjonsVitamin D er ikke betraktet som en viktig vitamin for leverfunksjonen , men leveren funksjon er viktig for å gi vitamin D til kroppen. Lever og nyrer endre vitamin D til

Vitamin B 12 mangel Symptomer Vitamin B12 , også kjent som kobalamin , er avgjørende for et sunt nervesystem og tilstrekkelig produksjon av røde blodlegemer . Mat som inneholder kjøtt , fjærfe , fisk

Vitaminer som Clear Acne Før du bruker for mange harde huden clearing kjemikalier , prøve en dose av disse hudvennlige vitaminer . Riktig kosthold og /eller supplement diett kan gå en lang vei å

Vitaminer er nødvendig for god Skin Riktig ernæring , inkludert alle de essensielle vitaminer og mineraler , er nødvendig for god hud . Dette kan ikke være store nyheter . Men takket være moderne forskning

Foods å hjelpe med høyt kaliumnivå High kaliumnivå , også kjent som hyperkalemi , kan hemme de elektriske impulser i hjertet fra å handle som normalt, noe som kan gjøre hjertemuskelen stopp juling , noe so

Foods høy i vitamin C , E og selen Ifølge National Institutes of Health , vitaminer C og E , samt mineralet selen , spille mange viktige roller ; høvding blant dem er å beskytte cellene mot de skadelige ef

Vitamin D3 Faktaark Vitamin D har to hovedformer : ergocalciferol , eller vitamin D2 , og cholecalciferol eller vitamin D3 . Disse er fettløselige stoffer, som virker som hormoner etter konv

Helsemessige fordeler av å ta Vitamin B Complex B-vitaminer å opprettholde riktig hjernens funksjon samt helsen til nerver , hud , hår , øyne , lever og munn . De kan også bidra til å opprettholde en sunn mage-tarmkana

Helsemessige fordeler av vitamin B50 Vitamin B50 er en B - kompleks supplement bestående av 50 mg (eller mcg , avhengig av vitamin ) av hver av de essensielle B-vitaminer . B-vitaminer fungerer best sammen .

Niacin og narkotika tester Ryktene florerer på Internett som tar mye niacin , også kjent som vitamin B3 , kan maskere eller fjerne tegn på marihuana eller kokain i urinen i løpet av narkotika testi

Hvordan ta vitamin B6 for å senke kolesterolet Vitamin B6 er et essensielt næringsstoff , og bør konsumeres på daglig basis . Ifølge Office of Kosttilskudd , de fleste voksne ikke får den anbefalte daglige dosen av B6

Jernmangel og tretthet Hvis du er en kvinne og trøtt hele tiden , kan du ha jernmangel anemi . Selv om dette skjer med menn , det skjer med kvinner oftere . Årsakene er tunge perioder eller blo

Hvordan få nok vitamin D for optimal helse Vitamin D er et fettløselig vitamin avgjørende for kalsium absorpsjon og mange biologiske funksjoner . Vitamin D- reseptorer finnes i mange typer celler , inkludert helpe

Detox Vitaminer Avrusning er prosessen med å begrense din diett for å rense kroppen for giftstoffer . Dette kan gjøres ved å gå på et juice eller vann raskt kan begge bli forbedret ved t

Magnesium - Kalsium Sivil Komme nok kalsium er viktig for sterke bein , tenner og selv hjertet helse . Når enkeltpersoner ser for kalsiumtilskudd , kan de legge merke til at mange av dem inneholde

Matvarer med store mengder vitamin E Vitamin E er en viktig vitamin og antioksidanter som er viktig for sunn hud , karsystemet og blodtrykk . Plenty av vitamin E er nødvendig for hjertet å holde seg frisk ,

Helsemessige fordeler av vitamin B Complex Vitamin B -komplekset er en forbindelse av enkeltvitaminer som ofte lever side om side i samme matvarer . Identifikasjon vitamin B -komplekset består av åtte forskjelli

Bivirkninger av B - 12 Shots Kroppen din trenger vitamin B - 12 eller kobalamin . Det hjelper i DNA produksjon og i å utvikle sunn nerve og røde blodlegemer . Det hjelper kroppen din bruker fett og k

Vitaminer for Ménières sykdom Fire symptomer karakteriserer Ménières sykdom : varierende hørselstap , øresus (tinnitus) , en tett følelse i øret , og svimmelhet - svimmelhet som er den mest invalidise

Vitaminer for sunne negler Et balansert kosthold og regelmessig stell kan gi gi sunne negler . Noen ganger litt mer er nødvendig . Enten dietten er ikke full av tilstrekkelig ernæring eller neglene

Coumadin & Vitamin K Foods Vitamin K har mange funksjoner, blant annet å forebygge hjerte-og karsykdommer , produserer hudceller , og opprettholde beinmasse og dermed hindre slitasjegikt . Det hjel

Slik Cure Vitamin B12 -mangel Ifølge forskning opp til 39 prosent av kvinner lider av vitamin B12 -mangel . Eksperter sier også at mange mennesker fortsatt lider av vitamin B12 -mangel , selv om legen

Om Vitamin E -mangel Vitamin E -mangel er vanlig i utviklingsland med mindre tilgang til mat rik på vitamin E; det er mindre vanlig i utviklede land . Men det kan føre til potensielt farlige

Fordeler med Vitamin B12 Vitamin B12 er et næringsstoff som er avgjørende for menneskers liv , og er nødvendig for sunn funksjon av nerve -og blodceller. Det er også involvert i etableringen av D

Hvordan injisere B12 Den primære funksjonen til vitamin B12 er å produsere røde blodceller og å opprettholde et sunt nervesystem . En mangel på B12 kan føre til anemi , slik at du føler slite

Fordeler med inositol B-vitamin kompleks er en skattekiste av næringsstoffer , hvorav den ene er inositol . Den finnes i de fleste sitrusfrukter, meloner , hvetekim , lecithin granulater, kalv

Hva gjør Fish Oil Do for Body ? Fiskeolje har mange helsemessige fordeler for kroppen . Det kan bidra til å holde kolesterol tallene ned og hjertet glad og sunn . Det hjelper også bein holde seg sterk

Fordeler med Antioksidanter Antioksidanter - den frie radikaler kamp enzymer forbundet med ulike frukter og grønnsaker - tilbyr en rekke fordeler som spenner fra sykdomsforebygging å reversere effek

Slik unngår du at en Hangover Med Vitamin B Complex Å ha en bakrus er ikke en god følelse . Den beste måten å kurere en bakrus er å forhindre det . Bakrus forekommer hovedsakelig på grunn av dehydratisering og forårsake ho

Hvordan bli en Shaklee Medlem Shaklee er et selskap som selger vitaminer , mineraler , urte formler , sunn mat og andre produkter for en sunn livsstil . Shaklee produkter selges kun gjennom uavhengige

Hvordan velge riktig Vitaminer Komme rett mengde kritiske vitaminer og mineraler vil nytte for din helse på kort og lang sikt . Ikke alle er å få nok vitaminer gjennom maten de spiser , så mange mennes

Hva slags mat inneholder Biotin ? Biotin ( vitamin B7 ) spiller en viktig rolle i flere av den menneskelige kroppens metabolske reaksjoner og cellevekst . Det er delvis ansvarlig for karbondioksid overf

Hva er vitaminer som trengs for ? Vitaminer er organiske stoffer som har ingen energi eller kaloriverdi i seg selv , men er et vesentlig element i ernæring som kroppen vår trenger for en rekke årsaker .

Hva er Iron Brukes for i Body ? Jern finnes i mange matvarer , inkludert soyabønner , belgfrukter, tofu , jordbær, rosiner , spinat , lever, rødt kjøtt , svinekjøtt, sjømat og kylling . Mange frokostb

Vitaminer som er viktig for huden Vår hud er det største organet i kroppen vår , utfører en rekke funksjoner som er nødvendig for livet . Huden trenger næringsstoffer for å holde seg frisk og gjøre sitt a

Hva slags mat inneholder vitamin D3 Vitamin D3 er et fettløselig vitamin som brukes av kroppen til å regulere kalsium og fosfor . Mens bare noen få matvarer inneholder naturlig vitamin D3 , matprodusenter b