Har Multivitaminerforårsake leverskader ? Den multivitamin virksomhet i USA er booming . Mens de kan gjøre underverker for å jevne ut en ubalansert kosthold , er et multivitamin som alle andre supplement --- de

Hva er forskjellen mellom Omega - 3 og Lakseolje ? Omega - 3 fiskeolje kan være avledet fra ulike typer fet fisk . Lakseolje må komme fra fettvevet i en av laksearter. Omega-3 fiskeolje og lakseolje er begge høye på ess

Hva er Papaya enzymer som brukes for ? Papaya enzymer er hentet fra papaya , som er en frukt som er hovedsakelig dyrket i Mexico og annet varmt til varmere strøk . Den papaya har en lik ananas eller fersken

Dagsbehovet av vitaminer for postmenopausale kvinner Menopause er opphør av månedlige menstruasjon for kvinner. Det er en del av den normale progresjon av aldring for kvinner. Den vanligste alderen for å se menopause er for

Hva er et vitamintilskudd ? Vitamintilskudd kan være en viktig del av et sunt kosthold , og legger mangler næringsstoffer som man kan gå glipp av fra mat . Mange vitaminer er markedsført spesielt

Typer av kaliummangel Symptomer Kalium , et mineral , er et viktig innslag i menneskets kosthold . Mangelen på kalium kan føre til alvorlige helseproblemer. Det er tre typer av symptomer forbundet med e

Hva er vitamin Q10 ? Vitamin Q10 er en særegen vitamin , gunstig for generering av all mobilnettet energi for musklene , enzym handlinger og respirasjon . Dette betyr at det er svært nyttig

Om Emergen - C Med over 19 varianter , er Emergen - C et populært produkt med store krav til bekjempelse av forkjølelse. Pakker med Emergen - C finnes i mange narkotika og helsekost -bu

Fordeler med B-vitaminer B-vitaminer kommer i multivitaminer , B-kompleks vitaminer og enkelte matvarer . B-vitaminer øke immunitet og helse av hår , hud og negler . Det hjelper også med depresjo

Hvordan injisere selv Vitamin B12 Mens mange leger anbefaler ikke at en pasient gjør det , er det mulig for folk flest å gi seg selv injeksjoner med vitamin B12 rett hjemme . Nøkkelen til vellykket oppnå

Om tidlig debut Demens & Vitamin B12 Demens kan utløses av en rekke faktorer , fra sykdom til hjerneslag til kronisk bruk av narkotika . Enkelte former for demens er mulig å behandle og kan også bli reverser

Hvordan sjekke Iron Level Hvis du har opplevd symptomer som svimmelhet , blåmerker , slapphet , hjertebank og følelse stadig kaldt , kan det være nødvendig for deg å finne ut hva din jern nivået e

Hvordan slutte å ta vitaminer Det er mange grunner til at du kanskje ønsker å slutte å ta vitaminer . De vitaminene du tar kan føre til negative bivirkninger , som kvalme . Vær svært forsiktig hvis du

Hva Vitaminer Har man få Sunshine ? Mange går langt for å unngå solen , som dekker seg med sunblock , lag med klær , og unngå solen så mye som mulig . Solen gir viktige vitaminer , som hjelper kroppen vår

Hvordan øke Ferritin Det er svært viktig å opprettholde riktig ferritin nivåer . Mengden av ferritin i blodet indikerer mengden av jern i kroppen . Ferritin mangel fører til trøtthet , tap av

Vitamin D Krav til kvinner Vitamin D er et essensielt næringsstoff for kvinner fordi det hjelpemidler i absorpsjon av kalsium og magnesium , som styrker skjelettet og regulere hormonelle sykluser .

Hva er vitamin B12 skudd for ? Vitamin B12 er en del av vitamin B-kompleks og kan finnes naturlig i matvarer som kjøtt , melk , ost , fisk , hummer , krabbe og østers . Vitamin B12 skaper lagrer ener

Den beste tiden å ta vitamin D3 Vitamin D finnes i flere former , de to mest populære er D2 ( ergocalciferol ) og D3 ( kolekalsiferol ) . D2 er produsert av planter, sopp og virvelløse dyr som respons p

Hva trenger du i en prenatal vitamin ? Når en kvinne blir gravid , hennes vitamin og mineral behov øker . Dette er viktig for fosterets vekst og utvikling . Dette behovet er vanligvis oppfylt med prenatal vi

Virkningene av å ta for mange vitaminer Vitaminer er avgjørende for god helse . Kroppen bruker vitaminer og mineraler for å styrke kapillærene og bein , og fôrer våre celler . Uten vitaminer en person raskt kan

Naturlige kilder til vitaminer Vitaminer er enten vannløseligeeller fettløselige næringsstoffer som er viktig for nesten alle grunnleggende biologiske funksjoner . All naturlig mat har i det minste noe

Bivirkninger av Magnesium De fleste får nok magnesium gjennom kosten . Det er også til stede i kalsiumtilskudd og antacida . Det er også tilgjengelig som magnesiumoksid . Magnesium er nødvendig fo

Hva er fiskeolje bra for ? Fiskeolje er en populær helse supplement som er rost av helhetlige eksperter for å være høy i næringsstoffer og sunt fett . Forstå fordelene av fiskeolje vil hjelpe deg

Mat som øker jernnivåer Jern er et viktig mineral for menneskers helse . En jernmangel kan resultere i lavt antall røde blodlegemerog kan potensielt bidra til orgel funksjonsfeil eller skade . J

Den beste måten å ta vitaminer Selv om det er viktig å konsumere sunne dietter som er høy i frukt , grønnsaker , proteiner og korn , og lite fett , daglig kosttilskudd og multivitaminer bidra til å sik

Om fordelene med Vitamin B - 12 Vitamin B12 er vannløselige og finnes i matvarer som fisk , kjøtt og meieriprodukter . Det er sjelden å ha en mangel på vitamin B12 , fordi kroppen lagrer flere år igjen

Bygging av immunforsvaret med vitaminer Ditt immunsystembekjemper virus , bakterier og andre inntrengere , alt i et forsøk på å holde deg frisk. Men i likhet med resten av kroppen din , trenger den riktige driv

Vitamin Kombinasjoner for Great Skin Hver dag , kroppen trenger kosttilskudd som vi ikke får gjennom vanlig kosthold. Disse supplementene kan finnes på vitaminer. Det er en gunstig vitamin for nesten hver he

Vitamin A & Hva det gjør for kroppen din Ifølge National Institute of Health Office of Kosttilskudd , vitamin A er et essensielt næringsstoff som trengs av alle personer . Vitamin A finnes i matvarer som egg, me

Hvilke vitaminer er bra for mangel på energi ? Hvilke vitaminer er bra for mangel på energi ? Dette er et vanlig spørsmål er dagens hektiske samfunn der folk vanligvis stappe så mye inn i hver dag som overhodet muli

Hvor mange hormonspiral av vitamin D3 anbefales å Absorber Mineraler ? Vitamin D er viktig for sterke , sunne tenner og bein . Enkelte typer av vitamin D regulerer immunsystemaktivitetog er produsert i kroppen gjennom eksponering for solen

Kilder til vitamin A & E Vitamin A og E spiller sentrale roller i helse-og bærekraft av dine kroppsfunksjoner . Flere naturlige matkilder inneholder betydelige mengder av vitamin A og E. Men side

Hvilke matvarer er lav i Iron ? Folk må kanskje unngå jern - rik mat for helseforhold , som for eksempel gikt . Massevis av sunne matvarer vil ikke bidra til en jernoverskudd . Dairy Melk , ost og y

Hvilken type mat inneholder Folic Acid ? Folsyre , også kjent som folat eller folacin , er en type B-vitamin . Folsyre kan bidra til å forhindre fødselsskader , og det hjelper kroppen din forbrenne protein og

Vitaminer å gjøre Negler Sterkere Alle vet langsiktige vitaminmangel kan føre til alvorlige helseproblemer , men kroppen din er laget for å hjelpe deg å gjenkjenne disse manglene før de forårsaker skade .

Mat kilder til vitamin B3 Vitamin B3 , også kjent som niacin , er et vannløselig vitamin som er viktig for god helse . Vitamin B3 hjelper kroppen å omdanne mat til energi , forbrenne fett og regul

Hvor å slutte å ta myostatin myostatin er et protein som finnes i menneskekroppen som setter grenser for muskelvekst . For eksempel , jo mer myostatin i legemet , desto mindre utviklede muskelvev en

Hva er de beste kildene til vitamin A ? Også kalt retinol, vitamin A var en av de første vitaminer for å bli oppdaget , og kan dateres tilbake til tidlig på 1900-tallet . Vitamin A er plassert i mat fra anima

Naturlige vitaminer for Energy Vitaminer er nødvendig for at kroppen skal fungere på en effektiv måte . Naturlige vitaminer er det beste valget , tatt i betraktning at de er lettere for kroppen å fordø

Hva Vitaminer er i Fisk ? Å spise fisk er en utmerket måte å få noen av de viktige næringsstoffene kroppen din trenger . Ulike typer fisk inneholder forskjellige mengder og typer av vitaminer. F

Matvarer som inneholder betakaroten Beta karoten er en antioksidant og karotenoid som, når de omdannes i leveren , blir retinol, en form for aktiv vitamin A. Beta- karoten hindrer celleskade , beskytter kro

Hva er betydningen av kalsium i kosten ? Kalsium er et svært viktig næringsstoff for kroppen . Den spiller en viktig rolle i mange av kroppens funksjoner . Det er viktig at du har tilstrekkelig kalsium i kroppen

Matvarer som har mye av vitamin B B-vitaminer er viktig for overordnede organ helse , som de er med på å styrke immunforsvaret og regulerer stoffskiftet , som begge gir oss den energien vi trenger for å k

Hva er de helsemessige fordeler av vitamin D ? Vitamin D er viktig for menneskekroppen . Utilgjengelig fra de fleste plantekilder, vitamin D best oppnås fra naturlig sollys , som danner vitamin D på hud. En 15 - min

Vitaminer for Acne- Free Skin Akne kan forebygges og lindres ved å spise frukt og grønnsaker med visse vitaminer eller ta visse kosttilskudd . De viktigste vitaminer som hjelper akne omfatter vitamine

Fordelene ved å bruke GNC Mega Menn Vitaminer GNC Mega Menn vitamintilskudd er spesielt utviklet for å gi viktige næringsstoffer for dagens menns helse bekymringer : kardiovaskulær helse , prostata helse , visjon, en

Trimethylglycine Fordeler Trimethylglycine er et næringsstoff som produseres i kroppen som hjelpemidler flere kjemiske prosesser , som for eksempel å redusere nivåer av homocystein . TMG er en met

Om Bruk Vitamin D3 for Sleep Hvis du har lengtet etter en anstendig natts søvn --- og du har prøvd serotonin , melatonin og alle de andre tonins til ingen nytte --- youve sikkert hørt scuttlebutt : L

Definisjonen av organiske Vitaminer I tillegg bransjen , i motsetning til i næringsmiddelindustrien , er det ingen regulering som definerer bruken av ordet organiske. Uten en klar definisjon , blir det bare

Hvilke vitaminer Har Hair Trenger ? Riktig ernæring er viktig for å holde håret sunt . Mangel på ernæring vil føre til tørrhet , flisete tupper , brudd og håravfall . Hår avhenger av flere vitaminer for å