Hvor lenge å fylle opp vitamin D?En økende forskningsgruppe knytter vitamin D-mangel til en rekke lidelser. Studier tyder på at en større prosentandel av befolkningen enn en gang trodde kan være mangelfu

Kan glutenintoleranse forårsake søvnløshet?Insomnia, eller manglende evne til å sove, er en forstyrrende og ofte livsendrende søvnforstyrrelse som kan tilskrives flere forskjellige faktorer, inkludert dietten. Man

Vitamin D &DiverticulitisDivertikulitt er en tilstand som påvirker tarmene. Under normale omstendigheter kan popcorn og frø brukes uten å oppleve noen problemer. Men med divertikulitt dannes lomm

Vitamin B-12 mangel og parestesiVitamin B-12, eller kobolamin, er medlem av B-kompleksfamilien. B-12 er imidlertid forskjellig fra andre B-vitaminer i flere henseender. Selv om det er vannløselig som an

Vitaminer for oppmerksomhetsdefektlidelseOppmålsforstyrrelser, som også kalles ADD, er en utviklingsmessig tilstand som rammer så mange som 5 prosent av alle barn som går på skole. Symptomer på ADD inkluderer uo

D-vitamin mangel og muskel svakhetMuskel svakhet kan være et tegn på utilstrekkelig vitamin D. Men fordi dette symptomet er så uklart og kan også være et resultat av mange andre helseproblemer, er en rapp

Neuropsykiatriske egenskaper av vitamin B12-mangelVitamin B12 er et essensielt vannoppløselig vitamin som spiller flere roller i kroppen din. Det er det eneste vannløselige vitaminet som kan lagres i kroppen i små mengde

Kalium og Bor mangelKalium fungerer ikke bare som et essensielt mineral, men som en elektrolytt, mens bor ble oppdaget å være et viktig element tidlig på 1900-tallet. For voksne er AI, eller

Næringshensyn for PLEVA PatientsPLEVA er en sjelden hudforstyrrelse som kan være stygge og pinlig, samt forårsake brennende og kløe. Selv om det ikke finnes noen kjent kur, kan en diett som støtter immu

Vitamin B12-mangel og neurologiske symptomerTilstrekkelig mengder B-12 er nødvendig for dannelse av blodceller og riktig nervefunksjon. Det finnes i matvarer, som fisk, kjøtt, fjærfe, egg, melk og meieri, og mange

Ernæringsmessige mangler i alkoholismeFolk som er avhengige av alkohol kan bli alvorlig mangelfull i viktige grunnleggende vitaminer og mineraler, som direkte påvirker helsen. Personer som bruker mer enn 30 p

Vitaminer som hindrer Motor TicsKroppen din bruker en rekke vitaminer og mineraler til å bygge sitt enorme nettverk av nerver, hvorav noen er ansvarlige for kroppens bevegelser. Når armene og benene din

HCG og vitamin B12Vitamin B-12, også kjent som kobolamin, er et næringsstoff som hjelper til med å konvertere mat til energi, opprettholder nerveceller og bidrar til å danne blodceller. Fo

Symptomer på vitamin B12 Folat DeficiencyVitamin B-12 og folat, eller vitamin B9, er essensielle næringsstoffer. Å spise et godt balansert og sunt kosthold som inneholder en rekke frukt, grønnsaker, meieriproduk

Effektene av underernæring og alkoholismeAlkoholisme bidrar til underernæring ved å redusere appetitt og viktige næringsstoffer; Drikker tjener ofte som en erstatning for måltider, ifølge MayoClinic.com. Mange a

Gastroparesis som årsak til vitamin B-12 DeficiencyGastroparesis er en tilstand der magesmuskler ikke fungerer normalt, noe som forhindrer magen i å tømme riktig. Gastroparesis er forårsaket av skade på vagusnerven, som s

D-vitamin mangel og hypoglykemiForholdet mellom vitamin D-mangel og hypoglykemi er litt forvirrende. Hypoglykemi refererer til en tilstand hvor blodsukkeret eller glukosenivået er for lavt, men diabete

Angular Cheilitis &Nutritional DeficiencyProteiner, karbohydrater, essensielle fettsyrer, mineraler og vitaminer er alle nødvendig for å holde seg frisk. En ernæringsmessig mangel kan derfor resultere i en rekke

Symptomer på vitamin C-mangelEn mangel på vitamin C i dietten kan resultere i vitamin C-mangelanemi. En akutt vitamin C-mangel resulterer i sykdommen skørbuk. Tegn og symptomer begynner å manifestere

Zoloft &Vitamin B12 AbsorptionZoloft, sertralins merkenavn, er reseptbelagte medisiner som brukes til å behandle alvorlig depresjon, obsessiv tvangssyndrom, panikklidelse, posttraumatisk stressforstyr

Er vitamin B12 bra for diabetikere?Vitamin B12 kan være bra for diabetikere av flere grunner. Nylig forskning har vist at vitamin B12 kan bidra til å redusere noen av de vanligste komplikasjonene knyttet t

Hva forårsaker mangler i jern og vitaminer B-12, B-6 og D?En næringsdefekt oppstår når kroppen din ikke inneholder tilstrekkelige mengder av et spesifikt vitamin eller mineral for å utføre sine fysiologiske funksjoner. Over tid

Har en vitamin B-12 mangel forårsaket Petechiae?Kroppen din brukte vitamin B-12 til å utføre ulike daglige aktiviteter, og er et viktig næringsstoff du må oppnå fra dietten. Matvarer som fisk, lever, muslinger, biff og

Canker Sores &Vitamin DVisse næringsdefekter kan bidra til utviklingen av cancersår, men en mangel på vitamin D er vanligvis ikke en av dem. For det meste hjelper vitamin D med kalsiumabsorpsjo

Vitaminer for uoppmerksom ADHDHjerteaktivitetsproblemer med ADHD - er en av de vanligste nevrologiske sykdommene som er diagnostisert hos barn, ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging. I al

PMS og B-komplekse vitaminerPremenstruelt syndrom, eller PMS, er en tilstand som rammer opptil 75 prosent av kvinner i barnealderen, ifølge sertifisert næringsrådgiver Phyllis Balch, forfatter av Pr

Hvorfor er B12 nødvendig etter Gastric Bypass kirurgi?Gastrisk bypass, et vekttap kirurgisk prosedyre, er ofte vellykket for folk som trenger å miste en betydelig vekt. Men prosedyren påvirker også kroppens evne til å absorb

Cobalamin C DeficiencyKobalamin kalles også vitamin B-12, en av B-kompleks vitaminer. Det er et viktig næringsstoff du vanligvis får fra mat som har en viktig rolle i proteinmetabolisme. Når d

Gastritt og årsaker til mangel på vitaminUtilstrekkelig ernæring, narkotika-interaksjoner, alkoholisme og malabsorbsjonssyndrom, som for eksempel cøliaki, kan forårsake vitaminmangel. Gastritt, en betennelse i m

Magefett og vitaminmangelHvis du har bekymringer angående magefett, kan det være lurt å ta en nærmere titt på kostholdet ditt for mulige vitaminmangel. Noen mangler kan bidra til fett rundt midte

Hva er årsakene til vitamin B12-mangel med Effexor?Effexor, som har det generiske navnet venlafaxin, er et antidepressivt middel som brukes til å behandle stor depresjon, angst og panikklidelse. Det tilhører en klasse ant

Hip Pain &Vitamin D DeficiencyHip pine kan hindre deg fra å jobbe, trene eller gjøre ting du liker. Det er mange ting som kan forårsake hoftepine, fra sykdom til skade. En vitamin D-mangel kan også bi

Fotkramper og vitamin B-12Fotkramper er ikke bare smertefulle og irriterende, men de kan forstyrre søvnen din, som igjen har en negativ effekt på hele helsen din. Blant de tingene du kan gjøre for

Vitamin B Supplement Therapy for Carpel Tunnel SyndromeKarpaltunnelsyndrom, skade på nerven som går gjennom håndleddet, forårsaker invaliderende smerte og tap av styrke i fingre og hånd. Konservativ behandling av karpaltunnel

Kan ernæringsmessige mangler forårsake mørke øyesirkler?Folk forbinder vanligvis mørke sirkler under øynene med søvnmangel. Selv om dette kan bidra til utseendet på skyggefulle øyne, er det vanligvis ikke den eneste forklaring

Antiepileptika og D-vitaminEpilepsi er en lidelse der det er unormal elektrisk aktivitet i hjernen, noe som resulterer i anfall. Epilepsi manifesterer seg vanligvis i barndommen og behandles vanlig

Liste over test for vitamin E mangelVitamin E er et viktig næringsstoff involvert i cellesignalering samt kontroll over utvidelse av blodårene. Det er også en antioksidant, som bidrar til å beskytte kroppen

Tegn og symptomer på B12-mangel i føttene og hendeneVitamin B-12, en ko-faktor som brukes av enzymer involvert i fettsyremetabolisme, bidrar til å danne myelinkjede, som omgir nerver. Mangel på B-12 fører til at disse enzy

Alvorlig vitamin D-mangel og amenoréFraværet av menstruasjonsperioder, medisinsk kjent som amenoré, kan oppstå som primær eller sekundær lidelse. Både primær amenoré, fravær av menstruasjonsperioder etter 1

Vitamin B12 Skudd og ulcerøs kolittUlcerøs kolitt er en type inflammatorisk tarmsykdom som forårsaker betennelse og sår i foringen av tykktarmen og endetarmen. Symptomer inkluderer blodig diaré, magesmerte

Symptomer på lavt D-vitamin i BloodVitamin D er et viktig stoff for å holde deg frisk. Mangel på vitamin D i blodet kan forårsake en rekke symptomer, som depresjon og svake bein, og føre til alvorlige sykd

Vitaminer Anbefalt Etter en Gastric BypassGastrisk bypass kirurgi hjelper morbid overvektige pasienter mister betydelige mengder vekt. Arten av operasjonen øker imidlertid risikoen for vitamin- og mineralmangel.

Vitamin B-6 og Raynauds sykdomRaynauds fenomen er en tilstand som kan forårsake følelser av kaldhet eller følelsesløshet i enkelte deler av kroppen din, for eksempel fingrene, nesen, ørene og tærne. D

Hva er B12-blodtest?Vitamin B12, også kjent som kobolamin, er et næringsstoff som er viktig for skapelsen av DNA og til den generelle funksjonen i nervesystemet. En mangel på vitamin B12 i k

Kan for mye vitamin B i kroppen forårsake mangel på balanse?B-vitaminene, som finnes i mange matkilder og noen ganger tatt som kosttilskudd, bidrar til å støtte hjernen og nervøsiteten. Hvis du har for mye - eller for lite - vitam

Vitamin D-mangel &CrestorCrestor er et stoff som brukes til å senke kolesterolet og dermed forhindre eller lindre eksisterende hjerte-og karsykdommer. Det tilhører familien av statiner, en gruppe

Vitamin D-mangel og glutenintoleranseHvis du har glutenintoleranse, har du kanskje lidd av magesmerter og ubehag over lengre tid, uten å vite at smerten skyldtes manglende evne til å behandle gluten, ifølge

Kan kalsium og vitamin D hjelpe angst?Angst er en felles følelse som folk flest opplever fra tid til annen. Angstlidelser refererer til svekkende tilstander som kan være kroniske og kan påvirke din generelle

Vitamin mangler som kan forårsake tretthetÅ måtte dra ditt slitne selv ut av sengen eller til en ettermiddagsmøte hver gang en stund forventes. Men hvis du sliter med å holde deg våken gjennom en gjennomsnittlig

Effekten av for lite kobber i kroppenKobber er et spor mineral til stede i alle vev i kroppen din. Du må få tilstrekkelig mengder kobber fra kostholdet ditt for å unngå å bli mangelfull. Visse kobbermangler

Tegn og symptomer på vitamin D mangler hos barnVitamin D er et fettløselige vitamin som letter absorpsjonen av kalsium og bidrar til å opprettholde kalsium og fosfatnivå i blodet. Disse mineralene er nødvendige for mi

De beste vitaminer og mineraler for depresjonDepresjon er en medisinsk sykdom som kan påvirke både kropp og sinn. Denne sykdommen kan forstyrre din daglige funksjon og forårsake mange symptomer, blant annet tristhet

Vitamin D-mangel forårsaker depresjon og tretthetVitamin D er et fettløselige vitamin som er essensielt for å absorbere nok kalsium og fosfor til kroppen. Det er nødvendig for benvekst, mineralisering og remodeling. Ifø

B-12 og hodepineOpplever hodepine er ikke nødvendigvis et tegn på at du skal løpe til legen din for en evaluering. Hodepine kan være et resultat av mange enkle faktorer, inkludert stress

D-vitamin mangel og bipolar lidelseSollyseksponering gjør at kroppen kan absorbere vitamin D, et fettløselige vitamin som bidrar til å regulere immunsystemet og cellene. Kalsium og vitamin D er avgjørende

Vitamin D3 og tretthetNesten alle opplever følelser av tretthet fra tid til annen, enten de er overarbeidede, bekymret eller ikke får nok søvn. Selv om det har mange årsaker, har forskerne und

Undersøkelser om å behandle angst med vitamin B12-tilskuddAngstlidelser er de vanligste psykiske lidelsene i USA, og påvirker mennesker på tvers av aldersgrupper og kulturer, ifølge kirurgen generelt. Du har kanskje hørt om vita

Nyresykdom og D-vitamin mangelD-vitamin mangel er et vanlig problem blant de med kronisk nyresykdom. Vitamin D er et mineral som finnes i plante- og dyrkilder, kosttilskudd, samt syntetisert fra ekspo

Vitaminer som bidrar til å redusere depresjonDepresjon utløses av en kjemisk ubalanse, genetisk predisponering eller miljøfaktorer. Ernæringsmessig mangel betraktes sjelden som en årsak, men ifølge Bonnie Beardsley,

Vitaminmangel og keliacsykdomCeliac sykdom er en multisystem autoimmune lidelse utløst av gluten, hovedlagringsproteinet finnes hovedsakelig i hvete, bygg og rug. Kroppen behandler gluten som fremmed

D-vitamin mangel og LymeIncidenter av Lyme-sykdommen har økt de siste årene, og øker behovet for bevissthet om denne alvorlige helsetilstanden. Nasjonalt senter for zoonotiske vektorbårne og ent

Splitter i fingrene på grunn av mangel på vitamin CVitamin C er viktig for helsen til huden din. Hvis du utvikler en vitamin C-mangel, kan du oppleve sprukket eller splittende hud på fingrene og andre områder. Det er sjel

Lavt D-vitamin Symptomer og DepresjonDepresjon er en alvorlig psykisk tilstand som kan få deg til å føle at du har blitt kjørt over av en lastebil. Mens det finnes en rekke årsaker til depressive lidelser, m

Vitamin B12 mangel og demensDemens har kommet til å bli sett på som en vanlig - nesten forventet - del av å bli gammel for de fleste. I tillegg ser mange det som en tilstand der det er svært få beha

Mangel på mineralerBiokjemiske mineraler funnet i kroppen er uorganiske kjemiske elementer som bidrar til ulike fysiologiske prosesser. Mangel på mineraler vil resultere i mindre enn optima

Vitamin B12 for depresjonDu kan ikke få nok vitamin B-12 hvis du ikke ser hva du spiser, hvis du spiser vegetarisk eller vegansk diett, eller hvis du har fordøyelsessykdom som forhindrer deg i å

Lave nivåer av B12Vitamin B12, eller cyanokobalamin, er et vannløselig vitamin. Det er viktig for cellevekst og multiplikasjon av celler. Utilstrekkelige konsentrasjoner av vitamin B12 ind

De beste vitaminene til PMSKvinner med premenstruelt syndrom kan oppleve symptomer som irritabilitet, søvnløshet, hodepine, oppblåsthet, magesmerter, hudproblemer og matbehov. Kosttilskudd, for eks

Tegn på at du ikke får nok vitamin DDu trenger vitamin D for å opprettholde de riktige nivåene av fosfor og kalsium i blodet ditt. Det hjelper også med absorpsjon av kalsium, som kroppen din trenger for bei

Hva forårsaker vitamin D-mangel hos menn?D-vitamin mangel er beskrevet som et globalt helseproblem i en artikkel i 2010 i International Journal of Health Sciences. Omtrent 25 prosent til 50 prosent av pasientene

Effekter på kropp med vitamin D mangelVitamin D er nødvendig for å hjelpe kroppen til å absorbere kalsium og holde beinene sterke. Uten riktig mengde vitamin D kan en person oppleve skadelige virkninger på ha

Hva er forskjellen mellom vitamin D2 og D3?De to formene av vitamin D, D2 og D3, avviker noe i struktur og i kilder. Vitamin D3 er mer effektivt enn vitamin D2 for å øke blodnivået av vitamin D, ifølge en meta-ana

Hvor mye vitamin D-3 er trygt å ta uten giftighet?Vitamin D er ansvarlig for riktig absorpsjon av kalsium, så du trenger mye av dette vitaminet hver dag for optimal beinstyrke. Vitamin D-3 er formen som finnes i mange ko

Alkohol og D-vitamin mangelDrikker for mye alkohol kan bidra til mangel på vitamin D. En vitamin D-mangel kan føre til alvorlige helseproblemer som påvirker beinene. Et sunt kosthold som inneholder

Hva er vitamin B12 bra for?Vitamin B-12, også kjent som kobolamin, er viktig for å opprettholde en sunn metabolisme og sentralnervesystemet. Dette vitaminet er tilstede i mange matvarer, inkludert

Vitaminer som hjelper deg SleepÅ få en god natts søvn hjelper deg med å opprettholde energinivået gjennom dagen og støtter generell god helse. Dårlig søvn kan føre til mindre produktivitet og større ir

Hva er symptomene på for mye vitamin D eller C?Vitamin D er fettløselig, mens vitamin C er vannløselig. Imidlertid kan begge vitaminer, når de tas i overkant, forårsake flere bivirkninger. Ifølge National Institutes o

Vitamin A Palmitat Side EffectsVitamin A palmitat er en mer stabil, syntetisk versjon av det essensielle næringsstoffet vitamin A som er forbundet med palmitinsyre. Vitamin A palmitat er skjemaet som b

Vitamin C om morgenen for å miste vektVitamin C, det vannløselige vitaminet kjent for effektiviteten i behandling av skjørbuk og fremmer kollagenproduksjon, er også indikert som en viktig faktor i vektstyring