Hvordan gjenkjenne en Sugar Addiction Alle vet om narkotika eller alkohol avhengighet , men ikke mange vet at du kan bli avhengig av sukker . Uttak fra sukker avhengighet kan også ligne uttak fra alkohol . Hv

Hvordan kurere fyllesyke i morgen Når du drikker for mye natten før , du angre på det neste morgen . Vel , kanskje at bakrus du har være midlertidig , men det er et par ting du kan gjøre for å gjøre det e

Hvordan øke proteininntaket uten å forbruke et overskudd av kalorier Ernæring kan være vanskelig , som usunn mat valg er rikelig og generelt rimeligere enn sunne alternativer . Men det er enkle , rimelige endringer som alle kan gjøre når d

Hvordan å kutte ut fett på Starbucks Husker du da du fant ut din deilig java chip frappuccino pakket en haug med kalorier for å gå med den gode smaken ? Kutte ned på fett på Starbucks betyr ikke å gi opp din

Hvordan bruke en Runners Detox Program er detox-programmer som brukes til å rense kroppen for giftstoffer , som for eksempel kjemikalier i mat og eksos fra biler . Selv om dommen er fortsatt ute om de virkelig

Hvordan å dechiffrere Mat Cravings Alle vet at gravide kvinner har noen sprø cravings for merkelige kombinasjoner av mat , men når du ikke er gravid , og du finner deg selv nå for peanøttsmør eller et eple

Hvordan identifisere sinkmangel Sink er en viktig komponent som er avgjørende for riktig funksjon av ulike kroppens organer og systemer , inkludert huden , håret og tennene . Sink øker også funksjoner i

Hvordan butikk for et glutenfritt kosthold Det er mange grunner til at du kan velge å vedta en glutenfri diett . Du kan være med å gjøre en nylig diagnosen cøliaki , en tilstand der kroppen ikke klarer å behandle

Hud Helsemessige fordeler av Alpha Lipoic Acid Alpha lipoic syre er en antioksidant og spiller en rolle i cellefornyelsen prosessen . Det er et naturlig stoff som produseres av kroppen , men er også funnet i enkelte m

Hvordan spise sunt på Wendys Å spise fast food kan være farlig for helsen din hvis du støter på det hver dag eller betaler lite oppmerksomhet til hva du spiser . Noen fastfood- smørbrød har nærmere 1

Hvordan velge Anti - inflammatoriske Foods Betennelse i kroppen din føles som en irritasjon eller smerter i et lokalisert område som er ledsaget noen ganger av et tap av bruk eller bevegelse . Leddgikt smerte er e

Om dine rettigheter under HIPAA The Health Insurance Portability and Accountability Act av 1996 - eller HIPAA , som det er mest populært kjent - ble vedtatt av Kongressen i 1996 Funksjon Tittel I for

Hva Antioksidanter er i sitrusfrukter ? Antioksidanter er naturlig forekommende molekyler eller næringsstoffer som finnes i mange matvarer som øker immunforsvaret , noe som gjør kroppen din motstandsdyktig mo

Hvordan få mer antioksidanter Into en Diet I en verden hvor landbruket har blitt big business, og mat er altfor bearbeidet for masseproduksjon , har det blitt vanskeligere for folk å vite om de får nok næringsstof

Hvordan identifisere symptomer på Kalsium Ubalanse Kalsium er et mineral som hjelper kroppen å utføre en rekke livsviktige funksjoner , som for eksempel å regulere hjerterytme , overføring av nerveimpulser og muskelsammen

Hvordan Les Nutritional Etiketter Ernæring Fakta etiketter inneholder en detaljert analyse av en bestemt matvare og hold ernæring anbefalinger fra Institute of Medicine av US National Academy of Sciences

Sunn Fast- mat å spise Fast- mat er vanskelig å unngå --- det er praktisk, økonomisk og ( som navn løfter ) er rask nok til å passe en travel timeplan . Men , er fast-food ikke akkurat næringsr

Hvor registrerer du deg for matkuponger Per 1. okt vil maten stempel programmet bli kjent som Supplemental Nutrition Assistance Program . Med dette nye navnet kommer et fokus på ernæring og hjelpe lavinntektsfa

Slik unngår du at flatulens Everybody passerer luft, eller pauser vinden . Faktisk er det ikke uvanlig for noen å gå opp til 2000 milliliter luft fra hans anus hver dag uten at det er merkbar . De

Hvordan unngå de 8 verste kalori eller fetende drikke De ekstremt høye mengder av kalorier som er i følgende drikker er svimlende i forhold til andre typer drinker . Hvis alt annet mislykkes , bare få et glass eller flaske m

Hvordan komme i gang på en Wheat Free Diet eliminere hvete fra kostholdet ditt er en av de enkleste tingene du kan gjøre for å forbedre helsen . Hvete og hvete - baserte produkter er en stor bidragsyter til alle t

Hvordan øke stoffskiftet naturlig En sunn metabolisme er nøkkelen til vekttap og å opprettholde vekttap . Hvis du føler deg mer sliten enn vanlig og ikke har den energien du trenger for å komme gjennom da

Om Fasting Etter å ha hørt ordet faste, mange tenker på å ikke spise for 24 timer på en viss festdag som er vanlig i noen religioner . Du kan også tenke på å avstå fra din favoritt

Mat som inneholder vitamin B Vitamin B er viktig for kroppen og har mange funksjoner . Mat som inneholder Vitamin B er er en viktig del av vårt daglige kosthold . Mørkegrønne bladgrønnsaker , frisk f

Hvor mye lønn Har en Meny Planner Gjør ? Ledere av restauranter og andre serveringslokalemå bestemme hva du skal plassere på sine menyer . For å gjøre dette , de noen ganger ansette deltids- eller heltidsmenyp

Om SportsernæringsSport ernæringsfysiologer eller dietitians gjelder vitenskapen om ernæring , biokjemi og fysiologi for å hjelpe idrettsutøvere oppnå topp ytelse og gjenopprette fra idret

Om funksjons av klorofyll Klorofyll gir planter og alger med grønn farge . Klorofyll er et molekyl som absorberer lys og syntetiserer dette lys inn i den energi som i sin tur gir plantene levetid.

Hva gjør C-vitamin gjøre for Body ? Vitamin C ( askorbinsyre ) er et næringsstoff som er nødvendig i menneskets kosthold . Mennesker er ute av stand til syntese vitamin C; derfor må det oppnås fra kosttil

Sunn Lunsj Ideer Det synes å være en mye unødig forvirring og frustrasjon involvert med å spise sunne lunsjer i disse dager . Det er egentlig ingen rakett vitenskap involvert . Det tar ba

Hva gjør Vitamin D gjør i kroppen ? Vitamin D , også kalt calciferol , er et fettløselig vitamin som betyr at det er funnet hovedsakelig i animalsk fett . I motsetning til andre vitaminer som skal oppnås

Hva er de viktigste organene i fordøyelsessystemet ? De viktigste organene i menneskets fordøyelsessystem prosessen maten du spiser , slik at det kan bli omgjort til mindre biter som i sin tur er videre brutt ned i moleky

Om Ernærings Ernæringseksperter er spesialister i studiet av mat vitenskaper . Deres studier fokusere på de biokjemiske og fysiologiske effekter av ernæring på menneskekroppen . Ernær

Hvor mange kalorier er i Banana Nut Bread ? En konsekvent crowd- pleaser , banan mutter brød er populært blant hjem kokker og en felles bakeri element . De kalorier som finnes i banan mutter brød kan variere ster

Hva gjør en kostholdsekspert Gjør ? Dietitians regnes som eksperter på området mat og ernæring . Både enkeltpersoner og bedrifter søke hjelp av kostholdseksperter for ulike grunner . Visse dietitians arbe

Hva er en Consulting dietetiker ? Konsulenttjenester kliniske ernæringsfysiologer er eksperter innen mat og ernæring . De jobber med ulike helsetjenester relaterte organisasjoner for å identifisere og f

Hva gjør Riboflavin Gjør ? Riboflavin er en vanlig ingrediens i enkelte matvarer og kosttilskudd i hyllene i helsekostbutikker og apotek . Her er en oversikt på hva dette stoffet er og hvilken ef

Om Pot Mager En pott mage er en utstående mage . Mens det er generelt antatt å være en funksjon av overvekt , er for mye god mat ikke den eneste grunnen til at du kan ha en pott magen

Hva gjør protein trenger for Body ? Protein er en av de tre viktigste makronæringsstoffer , som også inkluderer fett og karbohydrater . Makronæringsstoffer er næringsstoffer som kroppen bruker i store men

Fordeler med Xylitol Folk som lider av diabetes eller som har andre blodsukkerforstyrrelsermå unngå for mye sukker . Det er andre som prøver å Ween off av sukker og er på jakt etter et sunner

Er Splenda trygt under graviditet ? Under graviditet , mange kvinner opplever bekymring i de fleste ting kretser rundt deres helse og ernæring . Og med så mange kunstige søtningsmidler på markedet i dag , h

Hva er Sitronsyre brukes til ? Hvis du er som folk flest , har du utvilsomt hørt noe sagt om det , bemerket at det var en ingrediens i en rekke av de tingene du spiser eller drikker , men har du noen g

Om næringsinnholdet av Peaches Fersken ble opprinnelig dyrket i Kina , deretter gjort sin vei gjennom handelsrutene til Midtøsten og deretter til Europa . I dag er staten Georgia populært assosiert med

Bruke Calorie telling skala Langt borte er de dagene av å stole utelukkende på en liten pamflett med ørsmå print for å finne ut hvor mange kalorier var i en bestemt mat . Teknologi kan nå gjøre alt

Effekter av å spise svinekjøtt svinekjøtt har blitt mye baktalt gjennom årene for å være høy i fett og være dårlig for kroppen . Til en viss grad , disse påstandene er sanne . Her skal vi undersøke det

Best Kolon Rensing Foods En komplett kolon rens vil begynne med fasting , og legger til urte kosttilskudd , og spiser bare visse typer mat for flere uker til flere måneder . Enten du er klar til

Er Pork bra for kroppen svinekjøtt kalles den andre hvitt kjøtt - en uttalelse som i hovedsak plasserer maten i nesten samme leir som kylling , så langt som ernæring er involvert ? . Men er en

Hva er definisjonen på Fordøyelse ? Fordøyelse er definert som miksing av mat etter at det har blitt tygget og svelget med fordøyelsesenzymer juice . Maten beveger seg langs fordøyelseskanalen og er brutt

Om Protein Protein er nødvendig som en del av et balansert kosthold for å holde seg frisk . Den finnes i melk , kjøtt , ost , egg , fisk , nøtter , frø , tofu og andre matvarer som

Hva Skolegang Har en Ernæringsfysiolog Trenger ? Tittelen på ernæringsfysiolog beskriver en person som innehar en ernæring - relatert grad og jobber i helse-feltet . For å bli en ernæringsfysiolog , må du ta kurs i fa

Koffein Pill bivirkninger Koffein virker å stimulere både sentralnervesystemet og metabolske system . Koffein pille produsenter markedsføre sine produkter basert på studier som viser at koffein ka