kosthold & Demens Forskning har vist en klar sammenheng mellom kosthold og demens . Usunne kostvanerpraktisert gjennom hele voksenlivet kan bidra til risikoen for demens og kognitiv svikt

Cayenne for Liver Detox Cayenne pepper har i mange år blitt brukt i den østlige tradisjon for å rense blodet , hjelper på fordøyelsen , og helbrede hodepine og tannpine . Cayenne kan brukes på e

Næringsinnhold i Tyrkia vs Chicken De som prøver å gå ned i vekt ofte vurdere å erstatte kylling med kalkun i sine favorittoppskrifter . Før du begynner å bytte ut kyllingen med kalkun , bør du forstå hvor

Ernæringsmessig verdi Tyrkia Tyrkia er en viktig del av mange spennende måltider . Det er lett å nyte kalkun uten å tenke på den virkningen at det vil ha på kostholdet ditt . Det finnes både positive

Den ernæring verdi av Aubergine Aubergine kan være skremmende for de som aldri har kokt med det før . De som koker med det ofte bruke den som erstatning for kjøtt . Legge aubergine til kosthold kan hjel

Holistisk kosthold for leddgikt Leddgikt , en betennelsessykdom i leddene , kan manifestere seg i kroppen på mange forskjellige måter . Men når det gjelder å håndtere leddgikt med livsstilsendringer , e

Nutrition & Adrenal Fatigue De binyrene er en integrert del av det endokrine systemet . De er ansvarlige for å produsere hormoner kortisol og adrenalin , som er avgjørende for kroppens stressrespons

fibromyalgi & Ernæring Årsakene til Fibromyalgi er ikke fullt ut forstått av leger . Symptomene varierer sterkt fra person til person , men nesten alltid er smerter og tretthet . Redusere beten

Fruit & Vegetabilske Dietter Mange dieters spise frukt og grønnsaker utelukkende i et forsøk på å unnslippe kreftfremkallende , trans fett og kolesterol . Noen bekymre seg om at disse vegetarianere i

Botemidler for magen gass Mage gass er stort sett produsert av tykktarmen som et biprodukt av fordøyelsen eller svelge luft . Det påvirker nesten alle, og kan ofte være pinlig og ukontrollerbar .

Diet til Lower urinsyrenivået Justere kostholdet ditt kan hjelpe deg å unngå gikt smerte og medisinering . Gikt angrep oppstår når urinsyre i blodet krystalliseres i leddene . Dette skjer når urinsyre

kjøtt & Fjærkre Fakta Kjøtt og fjærfe er ofte midtpunktet i et måltid . Legge til en biff eller et kyllingbryst til et måltid er en måte å gjøre det mer mettende og mer mettende . Før du legge

Sodium & Kaliummangel Høye konsentrasjoner av kalium inne i cellene og natrium utenfor cellene lage en elektrokjemisk grense som er avgjørende for cellenes funksjon . Som kosttilskudd minerale

Helse Foods å unngå Helse matvarer blir stadig fremmet som en måte å spise sunt og gå ned i vekt . Det finnes mange matvarer og produkter som ikke er så sunt som de virker . Det er noen hels

Diet for urinsyregikt gikt er forårsaket av overdreven mengder urinsyre i vev og blod . Som det begynner å hope seg opp , krystalliserer det og fjellstuer i leddene i kroppen, forårsaker sympt

Dietter for Ulcerøs kolitt Personer med ulcerøs kolitt kan oppleve hard avføring , sår, blodig diaré , gass og intense magesmerter . Når kolon fôr blir betent mat har en hard tid passerer gjennom .

Den ernæringsmessige verdien av Seitan Seitan , en solid asiatisk kjøtt erstatning laget av hvete gluten , tilbyr høy protein og andre ernæringsmessige fordeler . Tilgjengelig kommersielt , kan seitan også bli

Kandiserte pekannøtter Ernæring kandiserte pekannøtter er en kolesterol -fri kilde til kostfiberog umettet fett . De er lave i kalorier og natrium . Oppdag hvordan dette velsmakende godbit passer inn i

Hvor stor del av kroppsvekt er vann ? Vann komponerer en betydelig del av menneskekroppen masse og vekt . Imidlertid varierer den nøyaktige prosentandel av vann i forbindelse med kroppsvekt blant individer

Low Sodium Mat & Diet Natrium , som finnes naturlig i de fleste matvarer er en integrert del av menneskekroppen , og er en integrert del av kroppsvæsker slik som tårer, blod og svette . Men ha

Gode ​​kilder til omega 3 Ifølge Harvard School of Public Health , omega - 3 fettsyrer er flerumettede fettsyrer som er viktige næringsstoffer for helsen . Omega - 3 er ansvarlig for flere av krop

Rib Eye Næringsverdi Rib øyet biff er et kutt på biff som er flott for grilling . Rib øyet biff kommer fra ribbeina av kua og er kjent for å være saftig . Før du velger rib øyet steker for gr

Den ernæringsmessige verdien av svinekjøtt svinekjøtt blir ofte sett på som et sunnere alternativ for rødt kjøtt . Svinekoteletter er lett å broil , grill eller stek og har blitt et fast innslag i kostholdet til m

Chocolate Fountain Instruksjoner Sjokolade fontener legge en morsom , interaktiv dessert til en fest eller en spesiell hendelse . Ansette noen til å ta og kjøre din sjokolade fontenen kan være en sløsing

Den beste High Fiber Diet Den typiske amerikanske dietten , full av sukkerholdig snacks og mangler i grønnsaker , ofte kommer til kort når det gjelder fiber . Fiber er ekstremt viktige i regulerin

Daglig mat hjemme for Weight Loss Å spise hjemme er kanskje den enkleste måten å gå ned i vekt fordi i motsetning til å spise ute , er du i full kontroll over alt som går inn i dine måltider . Daglig, kan

Ernæringsmessige verdien av tørkede tranebær Tørket tyttebær ofte blir betraktet som en sunn snack . Dette kan være tilfelle hvis de ikke er søtet i løpet av tørkeprosessen. Mange typer tørkede tranebær er søtet , s

Retninger for en lav natrium diett Natrium er et viktig mineral når det kommer til kroppen fungerer , men for mye av det kan føre til helseproblemer . En lege kan gi råd til en lav natrium diett for en rek

Foods høy i kalium & Lav i natrium Kalium er et viktig næringsstoff og elektrolytt som gjør at muskelsammentrekning og nerve overføring . Spise mat med høyt kalium bidrar minne , hjertefunksjon , blodtrykk

Kaliummangelhos mennesker Kalium er et viktig næringsstoff og elektrolytt , reguleres av nyrene , som gjør at kritiske cellefunksjoner som for eksempel nerveoverføringerog muskelsammentrekninger .

Normale Triglyseridnivåer Triglyserider , en kjemisk forbindelse som består av tre fettsyrer og ett glyserol molekyl , utgjør hoveddelen av de fete mennesker forbruker og lagre for framtidig energ

Lav Kolesterol Diet for barn Ta kontroll over ditt barns kosthold kan være vanskelig ; Tross alt , du bare ikke kan være med henne 24 timer i døgnet . Men ved kjøp av lav - kolesterol matvarer i buti

Hva er effekten av Kaliummangel ? Væsketap , høy - natrium dietter , nyreproblemer , effekten av resepter narkotika eller kreftbehandling , diuretika eller spiseforstyrrelser kan føre til kaliummangel . B

Den beste dietten for Kolesterol Siden det er ingen entydig medisinsk mening om hvilken diett er best for kolesterol , må det være en viss grad av personlig mening blandet med fakta . En diett av riskake

Mat Cures for Diaré Diaré oppstår når væske i avføringen ikke blir absorbert effektivt av kroppen og er ofte forårsaket av en rekke helsemessige forhold . Virus, parasitter og bakterier i ta

Kostanbefalinger for Ulcerøs kolitt Ulcerøs kolitt er en type inflammatorisk tarmsykdom der tykktarmen blir irritert . Symptomer er diaré , anemi , feber , matintoleranse og underernæring . Tilstanden kan f

Sykdommer forårsaket av lav Kalium Kronisk lave nivåer av kalium i blodet , kalt hypokalemi , kan føre til alvorlige helseproblemer . Kalium spiller en viktig rolle i nerver og muskler , noe som gjør det n

Hva er en Pomegranate bra for ? Det har vært mye spekulasjoner om de medisinske fordelene som finnes i granatepler . I de senere årene har mange amerikanske medisinske tidsskrifter har produsert en meng

Kosthold for å redusere LDL kolesterol Det finnes flere matvarer som bidrar til å senke det dårlige kolesterolet ( LDL ) . En bolle med havregryn om dagen , mens nyttig , er rett og slett ikke nok . Hvor mye a

Farene ved sukker erstatter Kunstig søtstoff har en null - kalori alternativ til sukker som gjør dem attraktive for diabetikere , slankere og de ​​som prøver å spise sunnere . Men sukker erstatter h

Salt mat for å unngå Noen salt mat , som pretzels , er lett å utelate . Alle som prøver å ta natrium ut av deres kosthold må vite de beste salte matvarer for å unngå. Bacon Bacon har lenge

Ernæringsmessige verdien av Buttermilk På et tidspunkt , kjernemelk var bare stoffet som var igjen etter at smør . Buttermilk har utviklet seg , og kommer nå i både lav - fett og skummet versjoner . Den er ogs

Hvorfor spise kjøtt er sunt De som er bekymret for sin helse ofte vurdere å kutte kjøtt fra kostholdet. Mens kjøttet har noen negative sider , det er flere ernæringsmessige grunner til å inkludere k

Ernæringsmessige verdien av smør salat Butter salat har en delikat , buttery smaken og brukes i salater og på smørbrød . Som med de fleste typer salat , har smør salat noen meget nærende egenskaper . Det er og

Innlegg Menopausal Ernæring for kvinner Post menopause er den siste av fire faser i en kvinnes reproduktive syklus . Det skjer vanligvis rundt 50 år . Menopause kan betraktes offisielt over etter et år har gått

Den ernæringsmessige verdien av en Blackberry Bjørnebær kan brukes i fruktsalater og paier . Mange mennesker spiser bjørnebær som snacks på egenhånd . Før du vurderer bjørnebær som snacks , bør du vurdere deres ernær

Ernæringsmessig verdi svinekam svinekjøtt loin er mager og ofte blir spist av dem som prøver å bli opprettholde et sunt kosthold . De som vurderer å legge svinekam som en del av et sunt kosthold bør vi

Fersk asparges Næringsinnhold Asparges er en allsidig og smakfull grønnsaker som kan pan stekt , kokt eller grillet . Som mange grønnsaker , er asparges pakket med næringsstoffer og bør vurderes som e

Super Foods for hjernen Betydningen av å opprettholde en sunn hjerne kan ikke overvurderes . Det er det organ som styrer kognitiv tanken , de elektriske impulser som går gjennom nervesystemet, o

Naturlig Diet for GERD GERD , eller gastroøsofageal reflukssykdom , er en tilstand der musklene i nedre spiserør har svekket til et punkt der magesyre er lov til å sprute opp i øvre spiserøret