Ernæringsmessig verdi Natural Yoghurt Jo mer populære typer yoghurt som finnes i dagligvarebutikker er ofte fylt med unødvendige sukker . Naturlig , vanlig yoghurt er egentlig den eneste type yoghurt som vil

Hvor mange kalorier gjør en Teen trenger daglig ? Tenåringer har utviklings organer , noe som betyr at deres ernæringsmessige behov er annerledes enn små barn eller eldre voksne . Det finnes måter å finne ut nøyaktig h

Ernæringsmessige verdien av soya nøtter Soya nøtter er faktisk soyabønner som har blitt gjennomvåt og bakt . De er flott tillegg til menyen din , og legger til smak og tekstur til alle typer salat , og er også

Lymfe Detox Diet Lymfesystemet går gjennom kroppen din ligner på sirkulasjonssystemet . Sirkulasjonssystemet , men har et hjerte for å pumpe blodet gjennom kroppen din , mens lymfesysteme

Gjør Pizza & Sjokolade forårsaker akne ? Ingen liker å få kviser. Enten det være en enkelt flekk eller et fullverdig breakout, kan akne spike stress nivå og sender du søker etter et botemiddel . En måte å føle s

Spicy Baconator Næringsinnhold Den Spicy Baconator er en vri på Wendy populære Baconator sandwich. Burgeren er stablet høyt med flere karbonader , flere skiver av ost , jalapenos og flere biter av baco

Hva bør en LDL kolesterol nivå Be ? Kolesterol er en myk , voksaktig , naturlig stoff som finnes i blodet , og hver celle i kroppen. Det finnes to hovedtyper av kolesterol : LDL ( low - density lipoprotei

The Status of Food Enzymer i fordøyelsen & Stoffskifte Enzymer er viktig for fordøyelsen . De bryter større mat molekyler til mindre molekyler som kroppen absorberer som næringsstoffer . Menneskekroppen gir vanligvis de flest

Dietter for Rensing Blood Hvis du har en unormal blodprofil, vet at du trenger ikke ty til medisiner eller for tidlig kirurgi for å finne en løsning . Gjennom manipulering av kosttilskudd praksis

Ernæringsmessig verdi pistasjenøtter pistasjenøtter kan være en sunn og velsmakende måte å få protein og jern du trenger i kostholdet ditt . Det er flere grunner til å inkludere pistasjenøtter som en daglig

Kilder til protein i kosten Protein er et kosttilskudd nødvendighet som gir kroppen med sine essensielle aminosyrer , byggeklosser som trengs for muskelvekstog reparasjon av celler i hele kroppen .

High Protein Diet Risks Selv om høye protein dietter blir spioneringen på det siste våpenet i kampen mot fedme , ikke gjør den feilen forvirrende popularitet med sikkerhet . Selv om høyere prote

Hvor mange kalorier gjør kroppen din trenger å holde vekten ? Opprettholde vekten er et spørsmål om å balansere hva som går på med det som går ut . Kalorier representerer energitilførsel mens alle våre aktiviteter representerer en

Høy Nutrition Diet En diett som er høy i ernæring er viktig for fysisk og følelsesmessig velvære . Ifølge den USDA Food and Nutrition Information Center , bør du inkludere matvarer som fruk

Matvarer som gir deg energi for Sport Å konkurrere på ditt beste i idrettskonkurranser , trenger du optimal ernæring . Å spise for topp idrettslige prestasjoner følger de fleste av de samme retningslinjene fo

4 - dagers detox plan En detox plan er utformet for å kvitte kroppen for urenheter og giftstoffer som kan gjøre at du føler deg trøtt hele dagen . En fire - dagers detox program er effektivt i

Er Apple Cider bra for vekttap ? Apple cider eddik kan være en naturlig måte å miste vekt og avgifte systemet . Du bør bruke eple cider eddik laget av dobbelt gjærede epler . Det bør ikke være destillert

Ernæringsmessige måltid planer for idrettsutøvere Idrettsutøvere krever spesielle dietter for å sikre at de får de nødvendige vitaminer og næringsstoffer som de trenger for å fungere . Idrettsutøvere brenne flere kalorie

Viktigheten av ernæring for barn vil instilling gode matvaner i dine barn i en tidlig alder holde dem sunnere i hele sitt liv . Riktig kosthold og kunnskap om ernæring sikre at barna fortsetter å utvikle

Ernæring for nyre kreft The American Cancer Society sier ca 57 000 mennesker i USA får diagnosen nyrekrefthvert år . Nedsatt kreft er kreft i nyrene . Dessverre , symptomene vanligvis vanligvis

Hva er fordelene med Glutamin Powder ? Glutamin er den mest tallrike aminosyren i kroppen og finnes hovedsakelig i muskler og lunger . Den er produsert av kroppen, noe som gjør den til en ikke-essensiell ami

Calorie Guide til Foods fedme og relaterte helseproblemer har blitt en epidemi i USA , og millioner av amerikanere løse hvert år for å takle problemet ved å spise sunnere . Sunn mat , skjønt, kr

Matvarer med lav Kalium Kalium er et viktig mineral til kroppen , hjelpe til sin evne til å opprettholde et normalt blodtrykk hastighet. Det er vanligvis finnes i grønnsaker , frukt, hele korn,

Natural Peanut Butter Nutritional Fakta Peanøttsmør er en næringsrik og rimelig tillegg til din daglige diett . Ifølge kostholdseksperter ved UCLA , er peanøttsmør full av sunne , umettede fettsyrer, som fremme

Den ernæringsmessige verdien av skummetmelk er Skummet melk foretrukket av folk som ønsker å kutte kalorier , fett og kolesterol fra kosten . Ernæringsmessig , når sammenlignet med melk, absolutt er det et sunnere

Foods å gjenopprette Acid /Alkaline balansen i kroppen er Væskene i kroppen påvirkes av alkaliske og syre nivåer . Kroppen er sunneste og fungerer riktig når pH-balanse er på nøytral til svakt alkalisk nivåer , og ikke ekstre

Salatbar Tips Du bestiller salatbar fordi det er det sunneste alternativet tilgjengelig , ikke sant ? Men vær forsiktig - salatbarer er fylt med ting som kan snu en ellers sunt måltid

Tørket frukt Ernæring Tørket frukt er konsumert i USA med en hastighet på ca 2.38 pounds per person per år (pr. 2004 ) , i henhold til Food Institute . Rosiner og svisker er de mest populære t

Mat du kan spise for å få opp kaliuminnholdet Kalium er viktig for muskelfunksjonen. Uten riktig mengde kalium , vil musklene krampe og ikke klarer å fungere ordentlig . Det er visse typer mat som er høy nok i kalium

Kilder til kalsium for Body Kalsium er viktig for sterke ben og tenner , og er spesielt viktig for de som er unge og fortsatt voksende . Mens mengden av kalsium som du bør ha per dag vil endres avhe

Er hyllebær Giftig ? Hyllebær er den vakre frukten fra busker som har en tendens til å vokse sammen bekker og i lavtliggende områder på tvers av nesten halvparten av det østlige USA . De er

Virkningen av Forbruker ekstra kalorier i Foods Det er nesten for lett å konsumere overflødige kalorier . Vi lever i en food - sentrert kultur . Vi feirer bursdager og brylluper og begravelser med hendelser som dreier

Hvor du skal dra til skolen for å bli en ernæringsfysiolog En ernæringsfysiolog spiller en viktig rolle i samfunnet , noe som sikrer at alle forblir sunn ved å få tilstrekkelig vitaminer, mineraler og antioksidanter . Universitet

Hva du skal spise på en Rotasjon Diet Rotasjonen diett er ofte brukt til diagnose matallergi eller overfølsomhet for mat og ligner på matallergi kosthold og eliminasjonsdiett . Dietten har også blitt populært

Rice Næringsinnhold Rice er en viktig del av flere typer retter , inkludert asiatiske og spanske kjøkken . Rice vil legge kalorier til måltidet , men kan også legge til flere ernæringsmessig

Næringsinnhold på Red Seedless Druer Red stenfrie druer kan være en enkel og næringsrik snack for folk på farten . Røde stenfrie druer har flere fordeler, blant annet en rik vitamin C innhold , som gjør dem

Er Eddik Glutenfri ? Personer med gluten allergi og intoleranse bør unngå typer korn som unngår gluten , så vel som deres biprodukter . Eddik - making prosessen begynner ofte med en gluten

Foods å unngå Etter en Gastric Bypass Mens folk flest forstår at mage - bypass kirurgi reduserer størrelsen på en persons mage , de fleste ikke er klar over hvor vanskelig det kan bli å fordøye visse matvarer

Foods høy i vitamin B2 Vitamin B2 er også kjent som riboflavin . Spise mat som inneholder vitamin B2 er en utmerket måte å øke inntaket av vitamin uten å ta kosttilskudd . Vitamin B2 bidrar til

Rotasjon Diet Plan The Rotasjon Diet plan ble utviklet i 1986 av psykolog og fedme ekspert Martin Katahn , direktør for Vanderbilt University Weight Management program , utviklet han en spi

Glutenfri mat ideer Gluten er et protein som finnes i hvete , rug og bygg , og er en ingrediens i mange matvarer . For personer med gluten allergi , spise en glutenfri diett kan være utfordr

Mat for en rask energi boost Mange ulike matvarer og næringsstoffer kan hjelpe til med energinivå . Noen matvarer vil frigjøre energi raskere og skape en følelse av en energi boost . Disse matvarer e

Food Kilder Proteiner protein spiller en viktig rolle i riktig funksjon av kroppen . Det er en del av hver og en av kroppens mange organer og celler , og er vesentlig for opprettholdelse av im

Hva Næringsstoffer bør du ta for Leg Cramps ? Leggkramper er ufrivillige sammentrekninger i leggmusklene . Uansett hva årsaken er , kan en person få lindring ved å få nok næringsstoffer i kostholdet. Vitamin E vi

Hva er soya protein pulver ? Soyaprotein er et biprodukt av soyabønner, som har blitt dyrket i Asia i hundrevis av år . Det finnes to typer soyaprotein : konsentratet og isolere . Soyaprotein er lett

Hvilke grønnsaker er ikke bra for urinsyre ? Hvis blodet viser forhøyede nivåer av urinsyre , kan du være i faresonen for smertefulle plager inkludert gikt og nyrestein . Urinsyre kommer fra purine , en fargeløs k

High Protein Foods å få muskler Å få muskler må du forsyne kroppen med næring er nødvendig for å bygge disse strukturene . Riktig muskel bygningen betyr at du blir nødt til å først rive muskelen gjennom

Foods for et sunt leveren Leveren har to typer avgiftning trasé . Kjent som Phase One og Fase to , som begge arbeidet for å holde kroppen frisk . Ifølge homohelse Crisis nettside , Phase One konve

Kilder til vitamin H Vitamin H , også kjent som biotin, er en viktig vitamin . Biotin er en del av B - vitamin -familien. B- vitaminer er nødvendig for energi og stress lettelse blant mange a

Riktig mat - kombinere Diet Mat - kombinere dietter er basert på ideen om at å spise visse typer mat sammen , mens aldri sammenkobling andre, kan hjelpe fordøyelsen og næringsopptak . Mat kombinere