Hva er Wheat Germ Good For ? Hvetespirer kommer fra den reproduktive delen av hvete -kjernen , som hjelpemidler i spiring av hvete gress . Hvetekim anses å være en super food , og en av de mest næ

Aktiviteter for å undervise i Mat Pyramid amerikanerne er de feiteste menneskene i verden , ifølge downtoearth.org . En årsak til den stadig økende befolkning er at den gjennomsnittlige amerikaner egentlig ikke f

Xantin i Diet Xantin former i menneskekroppen som en del av metabolismen av puriner, stoffer som finnes i visse kjøtt og gjærprodukter . Det vises også i kosten som koffein i koffeinho

Hvordan bodybuild Uten Protein Powder Bodybuilding krever intens trening og et kosthold rikt på næringsstoffer . Protein bygger og reparerer muskler , slik kroppsbyggere bør spise store mengder av det . Mange

Hvorfor Er Peanut Butter bra for deg ? Peanøttsmør er et fast innslag i mange husholdninger for å være praktisk og barnevennlige smaken . Den kan brukes på smørbrød eller som dips og pålegg for frukt og grøn

Hvorfor er jeg sulten om morgenen ? Waking opp med sultfølelse kan være ubehagelig . Hvis smertene er alvorlig , kan det være skremmende . Morgen sult kan tyde på at fordøyelsessystemetfungerer som det skal

Hvorfor drikkevann er bra Ifølge Shape Fit nettside , kroppen kroppen er mellom 55 til 75 prosent vann . Mens du kan miste opptil 10 prosent av kroppsvekten din i væske før du blir betraktet dehyd

Mat Kilder av Astaxanthin Astaxanthin er et rød - caratenoid pigment produsert av mikroskopiske planter . Takket være sin unike molekylære strukturen , er astaxanthin en kraftig antioxident , bære

Hva er Pearl Sugar ? Pearl sukker , også kalt perlesukker eller hagl sukker , er en grov skandinavisk sukker . Det er i stand til å tåle smelting på grunn av fuktighet eller varme mye bedre

Diett med matvarer som er lette å fordøye Mange mennesker som lider av fordøyelsesvanskersliter med å fordøye maten fordi deres magen enzymer ikke bryter ned maten skikkelig . Mat som rødt kjøtt , mørkt fjørfe og

Det gjennomsnittlige forbruket av vann til en menneskelig Noen ganger er det vanskelig å ta beslutningen om å hjelpe miljøet , spesielt når det er så vanskelig å finne ut hvor du skal begynne . Før redusere vannforbruket, har fø

Korn som ikke inneholder ris eller mais En bolle med frokostblanding kan virke som en ideell frokost på stormet morgener , men for noen med matallergier , velge riktig frokostblanding kan være en utfordring . S

Meieri - Free Diet Plan To viktige grunner til at folk utelukker meieri fra sine dietter er laktoseintoleranse og veganisme . Implementering av et riktig kosthold plan når du følger et meieri -

Liste over matvarer for å unngå med Nyreproblemer Ifølge National Kidney Foundation , er kronisk nyresykdom en medisinsk tilstand som kan skade nyrene dine og holde dem fra å utføre viktige oppgaver som å regulere kropps

Pros & Cons av Stevia søtningsmiddel Den nye gutten på lav - kalori søtningsmiddel blokk kan ha en fordel over sine naboer . Snarere enn å være laget i laboratoriet , er stevia søtstoffer utvunnet fra en sør

Liste over Low- carb grønnsaker Når du tenker på å kutte karbohydratinntaket , kan du umiddelbart tenker på å redusere forbruket av høyt sukker snacks , hvitt brød , pasta , hvit ris og bearbeidet salte

Mat & Drikk i sytten 70-tallet var en tid for å eksperimentere med nye ideer . Masseproduksjon skapte lettere mat våre forfedre aldri kunne ha forestilt seg . Med flere folk som reiser utenla

Negative effekter av goji juice goji bær er små , ​​røde bær innfødt til Sørøst-Europa og Asia . Goji bær har fått økt oppmerksomhet fra vestlige land for deres antioksidantinnholdog næringsverdi . Som

Gode ​​kilder til Vegetarisk Protein Protein finnes i hver eneste celle i kroppen og dette næringsstoffet er en stor del av hud , kjertler og organer , ifølge University of Maryland Medical Center. Åpenbart

En liste over CN Etikett Foods The Child Nutrition ( CN ) Merking Program tillater matprodusenter å plassere en uttalelse , vedtatt av United States Department of Agriculture ( USDA ) , på sine produkt

Pros & Ulemper ved å drikke melk De helsemessige fordeler av melk pleide å være ubestridte og et glass melk var standard akkompagnement til omtrent hvert måltid . Selv om melk har fortsatt sine støttespi

Mindre enn 400 - Calorie Meal Ideer En full lunsj eller middag består av en hovedrett og minst en siderett eller en stor salat toppet med protein som kylling eller laks stykker . En frokost inneholder en ko

The Pros & Cons of Protein Shakes Protein shakes virke som en enkel , lovende måte å få protein og hjelpe til med slanking og bygge muskler . Mens protein shakes tilby noen fordeler , noen ulemper ofte ov

Grunner for lav Ferritin kroppens celler lagrer jern i et protein som kalles ferritin . Blodprøver som kontrollerer serum ferritin nivå måle nivået av jern i blodet ditt . Hvis du føler deg spesi

Hvordan Detox Fra Kaffe For noen mennesker , kan kaffe blitt en vanedannende daglig vane som er vanskelig å slutte . Hvis du finner deg selv i stand til å drikke kaffe i moderate mengder , så ka

Foods som fortgang i Metabolic Rate Kvinners helse magasinet sier at du kan øke stoffskiftet ved å innlemme visse matvarer i kostholdet ditt . Etter å ha spist , enzymer i cellene bryte ned maten og konver

Fordelene av Monolithic kolonner Høy ytelse væskekromatografi (HPLC) er en prosess der forbindelser innen næringsmidler og andre substanser kan bestemmes. HPLC- prosessen er avhengig av monolittiske kolo

Anti - Inflammatory Food List Betennelse i mennesker, har blitt knyttet til hjertesykdom, diabetes og hjerneslag . Innlemming anti - inflammatoriske matvarer i kostholdet ditt kan redusere risikoen fo

Matvarer som inneholder konjugert linolsyre konjugert linolsyre , kalt CLA for korte, er en fettsyre som blir spioneringen av mange helsearbeidere som en måte å avverge visse kreftformer , og selv bekjempe den når

Temperaturkontrollav Mat & Farmasøytiske produkter Riktig temperaturkontroll av næringsmidler og farmasøytiske produkter er viktig fordi feilaktig håndtering av disse sakene kan bidra til utvikling av matbåren sykdom og e

Snack Foods som gjør oss føles bra Ifølge ernærings psykolog Julia Ross i The Diet Cure , aminosyren L - tryptophan forsyninger hjernen med serotonin , et kjemikalie som er nødvendig for humøret reguleri

Hva er en gift ? Ordet toksin brukes i flere bransjer og fagområder som helse , fitness, zoologi og etterforskning . Som sådan, varierer dens definisjon avhengig av sammenhengen . Likev

Liste over Foods høy i urinsyre Urinsyre er et avfallsprodukt av kroppen behandling purine . Det kan bygge seg opp i kroppen og krystalliserer i leddene , noe som gjør dem til å svelle . Dette er en sme

Deler av kroppen som Make White Blood Cells Hvite blodceller, eller leukocytter , er en viktig del av kroppens immunsystem. Din leukocytter stiger når du har en infeksjon , som kroppen din skaper mer av disse celle

Hvordan maten påvirker hjernens aktivitet Hvis du noen gang hørt ordtaket Du er hva du spiser, du kan bli overrasket over å vite at det er noe sant i dette . Ulike matvarer har en effekt på hjernen og kroppen ,

Liste over matvarer med Sulfites Sulfites er svovel-baserte kjemiske forbindelser som noen ganger forekommer naturlig i matvarer, men er også brukt som konserveringsmidler . Ifølge Food and Drug Administ

Hoved Mat Kilder av Vanadium Vanadium er et spor mineral som finnes i kroppen og i ulike matvarer . Inkludert vanadium i dietten kan være nyttig til kroppen i en rekke forskjellige måter , blant anne

Hvordan Reduser Urin PH Kroppens pH er viktig . En pH i den sunne området indikerer at kroppen din er metabolizing vitaminer og mineraler som den skal. Urin pH testing er ofte gjort for å etable

Liste over søte kinesiske urter kinesiske urter har vært brukt i matlaging , som medisin og for åndelig hensikt i tusenvis av år . Shen Nong , «den guddommelige bonde , levde rundt 5000 år siden, og er

Natural Foods for Dry Mouth Alle opplever tørr munn fra tid til annen , ofte forårsaket av dehydrering , eller når kroppen ikke produserer nok spytt . Selv om det kan virke som en liten irritasjon ,

Informasjon om Belgfrukter Belgfrukter er frøene som vokser inne i pods eller fruktene av leguminosae familie av planter . Disse frøene blir spist fersk , hermetisert , frossen, tørket eller som me

Oster Lignende til Feta Feta ost er en av de eldste typer greske oster . Denne maten gir et hint av frisk salt -aktig smak til salater og andre retter . Den myke , chewy ennå smuldrete tekstur l

FDA Natural Food , kunstig smak , og Forordninger om tilsetningsstoffer Det amerikanske Food and Drug Administration ( FDA ) er en etat som ligger innenfor Department of Health and Human Services og har ett mål for øyet : å beskytte helsen ti

Duftende Cane Krydder Duftende cane krydder fylle rommet med en søt eller krydret duft som minner folk av eplepai eller krydret kyllingsuppe , avhengig av krydderet . Duften er brakt ut gjenno

Hvordan spise for sterkt og sunt hår Det gamle ordtaket , du er hva du spiser, er relevante for flere enn bare fysisk helse . Det gjelder også for håret ditt . Mens dyre produkter annonsere bedre hår kvalite

Myter om Orange Frukt Appelsiner er en av verdens mest populære fruktene , ifølge Verdens sunneste Foods hjemmeside . Til tross for populariteten til oransje , eller kanskje på grunn av det ,

Gode ​​kilder til kalsium for en Vegan Kalsium er et viktig mineral i kroppen som bidrar til å opprettholde sterke bein og tenner . Anbefalt daglig inntak av kalsium er mellom 800 og 1200 mg . Veganere kan fin

Gulrot Varianter for juicing Juicing gulrøtter gir kroppen med en mega - dose av vitaminer og mineraler som kalsium og beta karoten . Alle gulrot varianter er stappfulle av ernæring , men noen har ul

Den billigste og mest næringsrike matvarene Dagligvare butikker og matvaremarkeder som spesialiserer seg på sunn mat ofte selger næringsrik mat til dyre priser . Men det finnes mange rimelige næringsrik mat tilgjen

Diet Plan for Syklister Å være en syklist er hardt arbeid ; enten du rase konkurranse eller for moro skyld , er det alltid viktig å ha et sunt kosthold for optimal ytelse . Uanstrengt Slanking