Foods som bryter ned urinsyre Urinsyregikt er en smertefull tilstand som vanligvis rammer middelaldrende menn. Den er forårsaket av et overskudd av urinsyre i kroppen, som krystalliserer og sitter i l

Kalsium Citrate &Vekttap kalsium -citrat er kalsiumsalt av sitronsyre. Det er et mineral som er tilstede i matvarer som er tilsatt og tilgjengelig i supplerende form . Det er mer lett absorberes

Ernæring i Chia frø Mange av oss er kjent med Chia frø fra den beryktede Chia Pet . Men mange mennesker kan ikke forstå at disse små frø , noe som bidro til å vokse pelsen på leire dyre de

Kalorier for et normalt kosthold Mens kalori telling er ikke det eneste verktøyet en dieter trenger å bruke , å etablere en baseline for ditt daglige kaloribehovkan hjelpe deg å få av til høyre start , o

Mat å spise for god leveren helse Din leveren gir en rekke viktige funksjoner . Den produserer kolesterol , galle og proteiner for blodplasma . Ifølge Lucile Packard Children Hospital , leveren fjerner og

Hvordan kurere leddgikt med Sulphur Leddgikt er en tilstand som hovedsakelig rammer eldre voksne og forårsaker betennelse og smerter i leddene . Det er en uendelig liste av hjemme rettsmidler som hevder å t

Informasjon om Protein Supplements Protein er viktig for helsen til kroppen . Den finnes i en rekke matvarer , som for eksempel animalske kjøtt , soyaprodukter og egg . Protein bistår i muskel reparasjon o

Matvarer som inneholder kalium Ifølge Medicinenet.com , er kalium et mineral som finnes inne i cellene . Etter å ha nok kalium i kroppen fremmer sunn cellefunksjon . Nivåer av kalium ( for mye eller fo

Grapefruktjuice Fordeler Fra den daglige festnings levert av sine vitaminer til virkningene på mer alvorlige sykdommer , er grapefruktjuice en næringsrik drikke som fungerer som et flott suppleme

Hjemmelaget Dietter Diet er en spisemønsteret som kan eller ikke kan opprettholde en sunn kropp og som også kan føre til få eller miste vekt . En av grunnene til at bøker om kosthold er popu

Vitamin K Foods som er lett på Fordøyelse Vitamin K er viktig for å bygge sterke bein , clotting blod og beskytte hjerte system . Kroppen generelt produserer tilstrekkelige mengder av vitamin K; imidlertid kan de

Naturlige kilder for L-arginin er L -arginin som produseres i nyrene for bruk i kroppen. Det er nødvendig for syntesen av protein i kroppen . Legemet produserer normalt tilstrekkelige mengder av L- arg

Matvarer for å hjelpe slutte å røyke Gratulerer med ønske om å slutte å røyke . Å gjøre små endringer i kostholdet ditt daglige kan hjelpe deg å lykkes i å slutte å røyke . Melkeprodukter , sitrusfrukter og

Hvor mange reps å gjøre før du legger mer vekt ? Det grunnleggende konseptet med øvelser som involverer vekt motstand utfører den ideelle antall repetisjoner for hvert sett . Selv om dette virker som et enkelt konsept ,

Ernæring i tørkede urter Det finnes mange typer urter , avledet fra de lavere knopper, frø og blader av planter . Urter er ofte tørket etter høsting og pakket for salg . Urter og krydder er ofte

Hvorfor er fett viktig i en diett ? De fleste av oss tror at fett er noe å unngå . Men fett , også kalt fettsyrer, er en viktig del av våre dietter . De er nødvendige for sunn hud , isolerende indre organer

Hva er forskjellige typer sukker ? Når en oppskrift kaller for sukker , betyr det vanligvis vanlig , hvitt , kornete sukker . Ikke alle sukker er skapt like , skjønt. I tillegg til at det finnes mange t

Kan Evening Primrose Oil &Hemp Seed tas sammen ? Selv om mange anser naturmidler tryggere enn legemidler , medisinske eksperter anbefaler å forske eller snakke med legen din om potensialet for interaksjoner med andre

Hvor mye vekt kan du miste Tar Green Tea ? Grønn te -bruk har blitt proklamert av mange for å være nyttig i vekttap , senke kolesterolet , minske symptomene på astma og leddgikt , minimere hetetokter og søvnprob

Hvorfor trenger dere litt jern i kostholdet ditt ? Jern er et nødvendig mineral for kroppen . De fleste kjøtt og mange grønnsaker inneholder jern . Mens folk flest ikke trenger å bekymre deg om deres jerninntak , er det v

Farlige kolesterolnivået Kroppen din alltid bærer en viss mengde av kolesterol i blodet . Mens noen kolesterol er nødvendig å opprettholde sunne kolesterolet er avgjørende for et sunt hjerte . Fo

Corn Syrup Farer Nesten alle kommersielt produsert desserter og brus er søtet med et kjemikalie som kalles high fructose corn syrup ( HFCS ) . HFCS er praktisk for produsenter fordi den h

Hvor mange kalorier gjør ett gram fett Gi Ernærings dele mat inn i tre typer makronæringsstoffer : ? Karbohydrater, proteiner og fett . Hver av disse makronæringsstoffer inneholder kalorier , som gir kroppen din

Cappuccino Næringsinnhold Cappuccino tar sitt navn fra klesdrakt av Capuchin munker , som er en lys brun farge . Fargen på drikke, som resulterer fra blanding dampet melk med kaffe, er viktig ford

Mangostan Fordeler De tropiske fruktmangostankan også bli kjent med sitt rette navn Garcinia mangustana . Denne fruktbærende tre er opprinnelig fra Molukkene , en øy kjeden i Banda Sea . Ma

Rice Flour Næringsinnhold Selv om det ikke har de samme ernæringsmessige verdier som hvetemel , er rismel et flott alternativ til hvetemel for folk som er allergisk mot hvete . Erstatte hvetemel m

Ernæring for en mor som ammer Riktig ernæring for en mor som ammer er viktig for henne å holde seg frisk mens omsorg for barnet sitt . En mors kropp bruker mange ressurser for å sørge for barnet under

Soft Foods Diet Du kan bli bedt om å følge en soft- mat diett som et steg opp fra klar væske og full flytende dietter etter kirurgi eller sykdom når er det nødvendig med en gradvis overg

Noni Fordeler Den tropiske eviggrønne noni treet produserer blek gul frukt verdsatt for sin juice . Noni seedet olje er brukt i sjampo , og treets tørkede bladsmarkedsførestil medisins

Ernæringsmessige verdien av kalv leveren Selv om du ikke ville se kalv lever på de fleste menyer , er det en av verdens sunneste matvarer ifølge The George Mateljan Foundation , en ikke - for -profit organisasjo

Hva er Purine Foods ? Purines er til stede i hver menneskecelle . De er også til stede i all slags mat vi spiser , men bare en håndfull av matvarer har dem i betydelige mengder . Spiser høy

Øvelser for å forebygge osteoporose Osteoporose kan forebygges ved å gjøre vektbærende øvelser , nemlig øvelser som setter innvirkning på dine bein og bygge muskler . Noen lav effekt øvelser som å gå , men

Hva gjør Guarana Gjør ? Guaraná er har blitt høstet i regnskogen i Amazonas i århundrer av de innfødte Guarani stammen av Brasil . Den bær er blitt en signatur ingrediens og smak i brasiliansk

Lav Kalium Effects Kalium spiller en viktig rolle i å opprettholde kroppens væskebalansen og cellestruktur . Dette mineral er også viktig når det gjelder nervefunksjon og metabolismen av pr

Gode ​​kilder til protein Protein er et viktig element i å opprettholde et sunt kosthold og å holde kroppen i god form . The Centers for Disease Control sier at det anbefalte daglige mengden av pr

Definer Omega 6 Omega- 6 er en umettet fettsyre som har en karbon-karbon dobbeltbinding i n-6- stillingen ( den sjette bindingen fra enden av lipid -kjeden ) . Omega - 6 finnes naturlig

Eggeplomme Ernæring Hvorvidt eggeplommer er bra for helsen har vært diskutert i årevis , med ernæringseksperter og myndigheter på begge sider av gjerdet . Fordi de inneholder mye kolesterol

Mat Kilder av Co Q Enzyme 10 Co Q Enzyme 10 kalles også Koenzym Q10 , Q10 eller ubiquinone . Det er et oljeløseligstoff som finnes i alle dyrecelle , først og fremst i mitokondriene , hvor den danner

Rettsmidler for å kontrollere kolesterolet Det er to forskjellige typer kolesterol . Gode ​​kolesterolet , referert til som HDL kolesterol , er naturlig produsert av kroppen og er viktig for hjertehelsen . Omvendt

Helse Properties av Cinnamon Kanel er et krydder avledet fra barken av kanel trær . Det er ofte funnet bakken i søte matvarer . Kanel er funnet som en essensiell olje og som en kapsel , så vel. De he

sår og Ernæring Wound typer og måten de blir tatt vare på varierer . Men hva er konstant er den balansert kosthold som er avgjørende for å hjelpe sår leges skikkelig . Når de ernæringsme

Daglig Helsetips Bo sunt , eller forbedre din nåværende helse , er ikke så vanskelig og tidkrevende som det kan virke . Ved å følge disse enkle sunne fornuft tips , som alle ble vi introd

Lav GI indeks kosthold Retningslinjer En lav glykemisk indeks kosthold er ikke så mye en diett som det er en måte å ordne mat på en lav til høy end kontinuum av hvor raskt eller sakte deres karbohydrater blir

Sugar Free Fast Food Desserter Enten du er diabetiker eller rett og slett prøver å kutte ned på forbruket av kosten sukker , disse sukkerfrie desserter kan du få i pose og sekk . Instant Banana Soft Se

Typer av fullkorn ansees å være en stund korn , må produktet inneholde alle tre deler av hele korn kernel : kli , kim og endosperm . Mest raffinerte , bleket eller behandlet korn mangler e

Ernæring Informasjon om Karbohydrater Alle karbohydrater er ikke skapt like . Diabetikere oppfordres til å se deres karbohydratinntak for å regulere blodsukkeret . Det er tre typer av karbohydrater : stivelse

Guarana Farer Guarana er en ingrediens som finnes i energidrikker og vekttap te . Det er relativt trygt for forbruk, men noen mennesker har opplevd helsemessige komplikasjoner når det

Typer av Spring Water Definert av International Bottled Water Association og FDA , er det seks ulike typer flaskevann : kildevann , renset vann , mineralvann , sparking flaskevann , artesisk v

Hva slags mat inneholder Policosanol ? Gitt våre sofagris livsstil og travelt , fastfood fylt liv , er det ikke rart at høyt kolesterol og hjerte-og karsykdommer er på vei oppover . Men nå som du har bestemt

Sitronsyre Fakta Sitronsyreer best kjent for sin terte og noen ganger sur smak . Det er en naturlig forekommende syre, så vel som en syntetisk forbindelse tilsatt til mange mat og drikke.